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Affinity Photo – Einstieg Online-Veranstaltung
Di. 12.03.2024 17:30
Münster
Online-Veranstaltung

Affinity Photo ist eine günstige, aber auch professionelle Alternative zu Adobe Photoshop im Bereich der digitalen Bildbearbeitung. In der Online-Live-Schulung lernen Sie die Arbeitsoberfläche von Affinity Photo, grundlegende Einstellungen und die Werkzeuge und die wichtigsten Funktionen des Programms kennen. Sie lernen, mit Affinity Photo digitale Fotos und Bilder zu optimieren und zu retuschieren, freizustellen, und Sie lernen das Arbeiten mit Ebenen und Einstellungsebenen kennen. Abschießend speichern oder exportierten Sie Bilder. Voraussetzung: sichere Computer-Kenntnisse (MacOS oder Windows). Um an dem Online-Angebot teilzunehmen, benötigen Sie einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Mikrofon und Sound-Ausgabe, die einmalige Installation der Zoom-App. Spätestens zwei Werktage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Onlinekurs per E-Mail.

Kursnummer 645001
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Elke Fischer
Impulsworkshop: Stark durch den Tag! Training für mehr Widerstandskraft und Stärke im Berufsalltag - Online-Veranstaltung
Di. 12.03.2024 18:00
Münster
Training für mehr Widerstandskraft und Stärke im Berufsalltag - Online-Veranstaltung

In jedem Job gibt es Stress, aber nicht alle sind gestresst. Vielleicht liegt es daran, wie wir mit dem Druck umgehen. Gerade in stürmischen Zeiten brauchen wir Strategien, um in unserer Kraft und Balance zu bleiben. Jeder hat das Wissen darüber in sich -aber vielen fehlt die Methodik, leicht und schnell Zugang zu diesen eigenen Ressourcen zu haben und souverän mit Druck umzugehen. Dieses Training zeigt Stressauslöser auf und beweist, dass es nicht nur einen Weg gibt mit Stress umzugehen und zu individueller Stärke zu gelangen, sondern viele. Spätestens zwei Werktage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen per E-Mail.

Kursnummer 520030
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Gebühr: 20,00
Dozent*in: Dagmar Friebel
Gründerinnenwerkstatt In Kooperation mit Kompanera / BerufsWege e.V.
Di. 12.03.2024 18:00
Münster
In Kooperation mit Kompanera / BerufsWege e.V.

Das Seminar richtet sich an Frauen, die eine Gründungsidee haben und herausfinden wollen, ob eine selbstständige Tätigkeit eine berufliche Perspektive für sie sein kann. Sie erfahren, wie aus Ihrer Idee ein Gründungskonzept wird und welche Schritte auf dem Weg in die Selbstständigkeit notwendig sind. Mit Unterstützung von Expertinnen, fachlichen Informationen und im Austausch mit anderen Gründerinnen, planen Sie die ersten konkreten Schritte zur Umsetzung. Ziel des Seminars ist es, Sie im Prozess Ihrer Gründungsentscheidung zu begleiten und zu unterstützen. Das Seminar umfasst 8 Treffen à 3 Stunden am Dienstagabend. Interessentinnen können im Vorfeld einen persönlichen Beratungstermin mit Kompanera e.V. vereinbaren. Wir führen das Seminar mit erfahrenen Unternehmensberaterinnen und Expertinnen durch. Diese bieten Bausteine zu folgenden Themen an: Unternehmerin sein – was heißt das?, Meine Idee, mein Produkt – wer sind meine Kunden?, Planen und kalkulieren – was ist meine Arbeit wert?, Zahlen über Zahlen – warum Buchführung auch Spaß machen kann! Anmeldung unter: info@kompanera.de

Kursnummer 525040
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Gebühr: 215,00
Dozent*in: Heike Schulze-Werner
Der Baukasten Körpersprache sich mit Körpersprache perfekt gestalten und andere lesen können
Di. 12.03.2024 19:00
Münster
sich mit Körpersprache perfekt gestalten und andere lesen können

Sie können Körpersprache wie einen Baukasten nutzen. Sie nehmen die Elemente heraus, die zu Ihnen passen. In dem Vortrag lernen Sie Mimik, Gestik, Stand und Stimme Dritter zu entschlüsseln und die eigene Körpersprache gezielt einzusetzen. An Fallbeispielenlernen Sie, die Körpersprache bekannter Politiker und Promis zu verstehen. Inhalte: • Mimik, Gestik, Stand und Stimme Dritter zu entschlüsseln und die eigene Körpersprache gezielt einzusetzen. • Philosophie und Grundelemente der Körpersprache. Fallbeispiel: das Gespräch mit dem Kollegen/Chef • Die Mimik: Die Weltsprache Mimik: die sechs sichtbaren Emotionen, weltweit. • Was Augen und Munde verraten, das richtige Lächeln, Sympathie erkennen und Lügen und Stress erkennen können. • Gestik: Die zehn Grundgesten und ihre Bedeutung, ihr Einsatz. Körperspannung • Der Stand: Was der Stand uns verrät: Sicherheit, Angst, Wut… • Stimme/Atmung: Stimmlage deuten können und Rede-Pausen setzen. Fallbeispiele: Politiker und Prominente • Wie tickt der US-Präsident Joe Biden körpersprachlich und wie Donald Trump? • Was macht die Faszination aus von Robert Habeck und Annalena Baerbock (Die Grünen)? • Wie setzt sich Olaf Scholz (SPD) körpersprachlich in Szene, wie Christian Lindner (FDP)? • Was sagt die Körpersprache von Dieter Bohlen?

Kursnummer 542080
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Dr. Hermann Hagemann
Klimawandel und Wetterkatastrophen: Wie verändern sich Schadenwahrscheinlichkeiten und wie gehen wir damit um? vhs.wissen live – online
Di. 12.03.2024 19:30
Online-Veranstaltung
vhs.wissen live – online

Die mittlere Temperatur auf der Erde (Atmosphäre und Ozeane) hat sich in den letzten 100 Jahren um rund 1,2 Grad erhöht. Dieser Temperaturanstieg erscheint zunächst klein. Relevanter für die Auswirkungen auf gesundheitliche und wirtschaftliche Risiken ist der Einfluss der Erwärmung auf die Wahrscheinlichkeit von Extremereignissen. So liegen inzwischen die jährlichen versicherten Schäden aus Wetterkatastrophen weltweit bei über 100 Mrd. Euro – mit steigender Tendenz. In Deutschland hat die Assekuranz beispielsweise für die Überschwemmung im Ahrtal mehr als 8 Mrd. Euro bezahlt, und damit rund viel Mal so viel wie für das nun zweitteuerste Schadenereignis - das Hochwasser an Elbe, Saale und Donau 2013. Munich Re Analysen von Schadenzeitreihen aus Unwetterereignissen liefern Indizien dafür, dass neben sozioökonomischen Faktoren als Haupttreiber für zunehmende Schäden bereits heute zunehmende Wetterextreme eine Rolle spielen. Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken geht der Vortrag auf Handlungsoptionen ein, die aus der (Rück-)versicherungsperspektive auf verschiedenen Entscheidungsebenen und Zeitskalen den zunehmenden Schäden aus Wetterkatastrophen entgegenwirken. Ernst Rauch ist Chef-Klimatologe und -Geowissenschaftler der Munich Re und leitet die Abteilung "Climate Change Solutions Development". Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie für Technikwissenschaften (acatech) statt.

Kursnummer 102080
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Ernst Rauch
Affinity Designer – Einstieg Online-Veranstaltung
Mi. 13.03.2024 17:30
Münster
Online-Veranstaltung

Das Vektorgrafikprogramm Affinity Designer ist eine kostengünstige Alternative zu Adobe Illustrator, mit dem man qualitativ hochwertige Logos, Infografiken, Anzeigen, oder Visitenkarten schnell und effektiv gestalten kann. In der Online-live-Schulung lernen Sie die Arbeitsoberfläche, grundlegende Einstellungen, die Werkzeuge und die wichtigsten Funktionen des Programms kennen. Sie lernen Affinity Designer an vielen attraktiven Anwendungsbeispielen kennen und werden fasziniert sein von seinen Möglichkeiten. Voraussetzung: sichere Computer-Kenntnisse (MacOS oder Windows). Um an dem Online-Angebot teilzunehmen, benötigen Sie einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Mikrofon und Sound-Ausgabe, die einmalige Installation der Zoom-App. Spätestens zwei Werktage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Onlinekurs per E-Mail.

Kursnummer 645501
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Elke Fischer
Photovoltaik und Stecker - Solargeräte Vortrag
Mi. 13.03.2024 18:00
Münster
Vortrag

Solarstrom passgenau für die eigenen Bedürfnisse produzieren und nutzen? Mit Photovoltaik oder Balkonkraftwerk? In dem Präsenzvortrag informiert Thomas Weber, Energieeffizienzberater der Verbraucherzentrale NRW darüber, was wirtschaftlich und technisch nötig ist, um die selbsterzeugte Sonnenenergie ins Hausnetz einzuspeisen. Die Ratsuchenden erhalten Informationen zur Installation und Inbetriebnahme von Photovoltaikanlagen auf dem Dach und Stecker-Solargeräten auf Balkon und Terrasse. Sie erfahren, worauf bei Handwerkerangeboten und Preisen zu achten ist und bekommen Tipps zur Überwindung von Hürden bei der Umsetzung. Im Anschluss werden Ihre Fragen beantwortet. In Kooperation mit der Verbraucherzentrale Münster.

Kursnummer 105020
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Dipl.-Ing Thomas Weber
Darmgesunde Küche
Mi. 13.03.2024 18:30
Münster

Die Gesundheit unseres Darms spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Vitalität. Ein gesundes Darmmikrobiom ist der Schlüssel zu einem starken Immunsystem und einem glücklichen Leben. Gemeinsam bereiten wir köstliche ballaststoffreiche Speisen zu, die die guten Bakterien im Darm fördern. Von der bunten Bandbreite des Gemüses über Hülsenfrüchte und Vollkorngetreide bis hin zu fermentierten Lebensmitteln zeigen wir Ihnen, wie einfach es ist, diese gesunden Optionen in Ihre Ernährung einzubauen. Entdecken Sie köstliche Gerichte, die Ihre Darmgesundheit optimal unterstützen. Im Entgelt sind Materialkosten und die Lebensmittelumlage enthalten.

Kursnummer 330038
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Gebühr: 40,50
Dozent*in: Anna Kurwinkel
Männergesundheit: "Ohne Gesundheit ist alles nichts"
Mi. 13.03.2024 19:30

Gesundheit ist eine Grundvoraussetzung für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben ohne Einschränkungen. Häufig sind wir es jedoch selbst, die sich im Weg stehen und davon abhalten, unser wahres Potential zu leben und somit ggf. zu Krankheit unbewusst beitragen. Was Gesundheit bedeutet, wie wir selbst durch unser Mindset unser Leben ins Positive, Gesunde umprogrammieren können und wie wir selbst zu einem möglichst langen Leben in Selbst-bewusst-sein beitragen können, erläutert Dr. Marc Hoefeld-Fegeler in seinem Vortrag. Bist du interessiert an Impulsen für eine gesundes Leben und bereit, deinen Beitrag dazu zu leisten? Dann bist du herzlich willkommen, bei dem Vortrag im Austausch dabei zu sein. Dr. Marc Hoefeld-Fegeler ist promovierter Arzt und Coach in Münster und gibt Woche für Woche Patienten, Heilsuchenden und Gesundheitsinteressierten Anregungen zu verschiedenen gesundheitlichen Themen, besonders im Bereich der (eigenverantwortlichen) Gesundheitsförderung und Prävention.

Kursnummer 370014
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Gebühr: 12,00
Affinity Publisher – Einstieg Online-Veranstaltung
Do. 14.03.2024 17:30
Münster
Online-Veranstaltung

Affinity Publisher ist eine kostengünstige Alternative zu Adobe InDesign im Bereich DTP/Desktop Publishing. In der Online-live-Schulung lernen Sie die Arbeitsoberfläche von Affinity Photo, grundlegende Einstellungen, die Werkzeuge und die wesentlichen Funktionen von Affinity Publisher kennen. Sie lernen die Bedeutung von Masterseiten kennen, erstellen Textstile, wenden diese an und platzieren Bilder, um herausragende Layouts für den Druck, das Web und digitale Publikationen herzustellen. Schließlich bereiten Sie das Ergebnis für den Ausdruck vor und exportieren die Daten mit den richtigen Einstellungen. Voraussetzung: sichere Computer-Kenntnisse (MacOS oder Windows). Um an dem Online-Angebot teilzunehmen, benötigen Sie einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Mikrofon und Sound-Ausgabe, die einmalige Installation der Zoom-App. Spätestens zwei Werktage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Onlinekurs per E-Mail.

Kursnummer 645701
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Elke Fischer
Familienforschung online Einführung in die Computergenealogie
Do. 14.03.2024 18:30
Münster
Einführung in die Computergenealogie

Wenn Sie schon immer mehr über Ihre Vorfahren erfahren wollten, dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie. Früher mussten Sie persönlich Archive aufsuchen, um Quellen einzusehen. Heute digitalisieren viele Archive und Behörden historische Aufzeichnungen wie Geburts-, Heirats- und Sterbeurkunden, Kirchenbücher, Volkszählungsdaten und andere Dokumente. Diese digitalen Quellen sind oft online verfügbar. Das Lesen dieser alten Quellen kann eine Herausforderung sein, besonders wenn sie in der früher gebräuchlichen Kurrentschrift verfasst wurden. Im Kurs werden Ihnen jedoch hilfreiche Tipps und Techniken vermittelt, um diese Schrift besser lesen zu können. Dieser Kurs richtet sich speziell an Anfängerinnen und Anfänger, die die Grundlagen der Computergenealogie erlernen möchten. In dem PC-Raum der Volkshochschule werden Sie mit einem PC oder Mac eine eigene Datenbank erstellen, die automatisch einen grafischen Stammbaum Ihrer Vorfahren generiert.

Kursnummer 632201
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Michael Mikus
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht Eintritt frei
Fr. 15.03.2024 15:00
Münster
Eintritt frei

Sie möchten Vorsorge treffen für Lebensphasen, in denen Sie Ihre Angelegenheiten nicht mehr oder nur noch eingeschränkt selbst regeln können? Sie möchten gesundheitliche Vorausverfügungen verfassen für Situationen, in denen Sie Entscheidungen zu ihrer medizinischen Behandlung nicht mehr selbst treffen können? Der Vortrag gibt eine Einführung in die Themen: Patientenverfügung, Vorsorgevollmacht und Betreuungsverfügung. Die Referentin ist Leiterin der Patientenberatung bei der Ärztekammer und Kassenärztlichen Vereinigung Westfalen-Lippe. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Kursnummer 240124
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Dr. Gudula Berger
Einführung in Adobe Lightroom Classic
Fr. 15.03.2024 18:00
Münster

Mit Lightroom Classic entwickeln Sie Ihre digitalen Fotografien einfach und zugleich professionell. Gleichzeitig können Sie Ihre Fotos verwalten, organisieren und strukturiert speichern. Im Einsteigerkurs lernen Sie, Lightroom an Ihre Bedürfnisse anzupassen. In der Bibliothek werden Schlagworte vergeben, damit Sie Ihre digitalen Schätze zielsicher finden können. Das Modul zur Entwicklung der Roh-Daten erleichtert den Umgang und verbessert die Qualität Ihrer Aufnahmen enorm. Hochwertige Ausdrucke und Diashows runden die Arbeit mit Lightroom ab. Voraussetzungen: sichere Windows-Kenntnisse. Zur Nutzung der Adobe Software ist für jeden Teilnehmenden eine Adobe-ID erforderlich. Diese kann auch im Kurs mithilfe der Kursleitung erstellt werden.

Kursnummer 649601
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Gebühr: 76,00
Dozent*in: Jörg Kersten
Italienisch für die Reise
Fr. 15.03.2024 18:00
Münster

Sie möchten eine Reise nach Italien machen und haben noch kein Italienisch gelernt? An diesem Wochenende werden Grundkenntnisse für die wichtigsten Situationen eingeübt (Einkauf, Wegbeschreibung, Hotel und Restaurant), um Sie damit auf Ihren Auslandsaufenthalt sprachlich vorzubereiten. Praktische Informationen über das Reiseland ergänzen den Sprachunterricht. 5 – 9 Teilnehmer/-innen

Kursnummer 450301
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Gebühr: 93,00
Dozent*in: Massimiliano Manzan
MS-Office – Aufbaukurs
Sa. 16.03.2024 09:00
Münster

In diesem Aufbaukurs werden weiterführende Kenntnisse in Word und Excel und PowerPoint vermittelt. Geplante Inhalte sind u. a.: Word: Inhaltsverzeichnisse, Formulare, Formatvorlagen; Excel: Funktionen inklusive Verweise, Gliederungen; PowerPoint: Vorlagen und Master gestalten. Über die effektive Nutzung der Einzelprogramme hinaus wird auf das Zusammenspiel der Microsoft-Office-Programme untereinander eingegangen: Serienbriefe basierend auf verschiedenen Datenquellen, Zwischenablagen, Verknüpfen und Einbetten von einem Microsoft-Office-Programm in ein anderes, Hyperlinks in einem Microsoft-Office-Produkt und zwischen verschiedenen Microsoft-Office-Produkten. Voraussetzungen: Word-, Excel- und PowerPoint-Grundkenntnisse.

Kursnummer 628211
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Britta Gockel
Persönlichkeit und Stimme
Sa. 16.03.2024 09:00
Münster

Unsere Stimme macht uns unverwechselbar, sie ist wie unser Fingerabdruck ein ganz besonderes Merkmal unserer Person. Wie unsere Stimme klingt, hängt mit unserer Atmung, unserer Körperspannung und unserer Artikulation zusammen. Ebenso prägt die Art und Weise, wie wir in Kontakt treten, unseren Stimmklang. Blockaden und alte Muster spielen oft mit hinein, wenn unsere Stimme uns einen Streich spielt. Gehen Sie auf Entdeckungsreise, Ihre Persönlichkeit, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, und begegnen Sie dem Reichtum Ihrer stimmlichen Möglichkeiten, dem Zusammenklang von Atem, Körper, Stimme und Persönlichkeit.

Kursnummer 541000
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Gebühr: 54,00
Dozent*in: Ingeborg Voß
Excel: Automatisieren und Programmieren mit Makros und VBA
Sa. 16.03.2024 10:00
Münster
mit Makros und VBA

Dieses Seminar richtet sich an Excel-Anwender/-innen, die ihre hinterlegten Excel-Mappen und ihre Arbeit mit Makros und VBA-Programmierung automatisieren wollen. Der Kurs führt an praktischen Beispielen in Methoden und Vorgehensweisen bei der Makro-Programmierung ein. Am Ende des Seminars sind Sie in der Lage, selbstständig Makros aufzuzeichnen, zu bearbeiten, auszuführen und zu verwalten. Darüber hinaus können Sie mit dem in Excel integrierten VBA-Editor eigenständig den Programmcode des Makros umfangreich anpassen oder einen Programmcode vollständig selber editieren. Voraussetzung: sichere Kenntnisse in Excel.

Kursnummer 620821
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Dipl.-Math. Thomas Rottke
Crashkurs Apple: Der Mac für den Einstieg und den Umstieg
Sa. 16.03.2024 10:00
Münster

In diesem Seminar erhalten Sie grundlegende Einblicke in die Bedienung Ihres Macs (MacBook, MacBook Pro und iMac). Sie erfahren, wie Sie den Computer individuell an Ihre Arbeitsweise anpassen können, wo Ihre Daten gespeichert sind und wie Sie über die Nutzung der iCloud von Apple von überall auf Ihre Daten zugreifen können. Sie erhalten einen Überblick über die Apps, die bereits auf Ihrem Mac installiert sind und wofür Sie diese nutzen können. Sie lernen, selbstständig und sicher mit Ihrem iMac oder MacBook zu arbeiten.

Kursnummer 657032
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Gebühr: 65,00
Dozent*in: Michael Leffers
Zoofotografie
Sa. 16.03.2024 13:00

Tierfotografie ist eine Kunst. Wir treffen uns im Allwetterzoo in Münster für eine spannende Foto-Safari. Zuerst gibt es eine Einführung in die Themen Bildgestaltung, Licht und technische Hilfsmittel. Anschließend begeben wir uns auf einen Rundgang durch den Zoo, wo es reichlich Gelegenheit zum Ausprobieren gibt und wir anhand konkreter Tiergehege die fotografischen Möglichkeiten, Tipps&Tricks besprechen und anwenden. Mitzubringen sind eine eigene Foto-Ausrüstung, idealerweise ein Spiegelreflex- oder Systemkamera (eine Bridgekamera geht auch), möglichst auch mit Tele-Objektiven (oder viel Zoom). Treffpunkt: Vor dem Haupteingang des Allwetterzoos

Kursnummer 178310
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Hardy Jackson
Flotte Linie, lockerer Strich – Skizzieren lernen
So. 17.03.2024 10:00
Münster

Würden Sie gerne mit wenigen Strichen das Wesentliche auf dem Papier festhalten können? Probieren Sie es aus, denn Skizzieren macht einfach Spaß und jeder kann es erlernen. Wir üben, experimentieren und spielen mit lockeren, flotten Linien, schnellen Strichen, Schraffuren, Hell-Dunkel-Werten und Farbe. Wir skizzieren Landschaften, Architekturmotive und Personen. Es erfolgt eine Vorstellung verschiedener Materialien und wie sie am besten eingesetzt werden: Stifte, Kohle, Rötel, Kreide, Pinsel, Feder, Wasserfarben. Skizzieren schult den Blick und lohnt sich als Vorarbeit für Zeichnungen und Bilder, für Reisetagebücher und als Training für langsame Zeichner, Perfektionisten und Friemeler. Bitte mitbringen: Zeichenpapier, Bleistift 3B, Radiergummi und was vorhanden. Für genutzte Materialien gibt es eine Umlage.

Kursnummer 176320
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Friederike Petersohn-Brunnert
Frühlingsträume - Workshop
So. 17.03.2024 13:00
Münster

Im Workshop „Frühlingsträume“ lernen wir, wie man eine Frühlingslandschaft mit Aquarellfarben erstellt, erlernen die grundlegenden Techniken in dieser Richtung und die Prinzipien der Perspektivbildung. Eine einfache Schritt-für-Schritt-Beschreibung enthüllt alle Geheimnisse der Arbeit mit den Aquarellfarben für Anfänger:innen und diejenigen, die diese Technik bereits beherrschen. Jede/r wird etwas Neues lernen, z. B. wie man mit Farben und Pinseln auf einem leeren Blatt Papier Volumen und luftige Perspektive schafft. Sie werden überrascht sein, wie einfach es ist, mit ein paar Tricks die Tiefe im Bild auf einem Blatt Papier wiederzugeben.“ Mitzubringen sind: Aquarellfarben, empfohlen von Sonnet, Aquarellpapier 50-70 cm. nicht weniger als 250 Gr. von Canson, Aquarellpinsel, Palette.

Kursnummer 176260
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Gebühr: 24,00
Dozent*in: Olga-Maria Klassen
Nyhetsfika – Svenska tidningar vid kaffe och bullar
So. 17.03.2024 14:15
Münster

Vi träffas för att läsa intressanta svenska tidningsartiklar tillsammans. Medan vi diskuterar nyheterna på svenska ska vi ha det mysigt med kaffe och bullar. Välkomna! Für alle, die mindestens mit Niveau A2 begonnen haben. Die Auswahl der Artikel wird auf das Sprachniveau der Teilnehmer/-innen abgestimmt. Kaffee und Gebäck sind in der Teilnahmegebühr enthalten. 5 – 9 Teilnehmer/-innen

Kursnummer 486021
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Gebühr: 33,00
Dozent*in: Marianne Menzel
Singen macht Freude! Singen bringt Freunde! Sing-Workshop am Sonntagnachmittag
So. 17.03.2024 15:00
Münster
Sing-Workshop am Sonntagnachmittag

„If you can walk – you can dance, if you can talk – you can sing.“ (Zimbabwe) Musik und Rhythmus in froher Gemeinschaft wecken Lebensfreude, heben die Laune und stimulieren den Geist. Diese Lebensweisheit ist sogar wissenschaftlich bewiesen. Lieder bereichern unser Leben und tragen zu unserem Wohlbefinden bei. In diesem Workshop werden in lockerer Runde bekannte Melodien, Volkslieder, Traditionals, Schlager, Oldies und Evergreens mit Gitarrenbegleitung gesungen. Notenkenntnisse sind nicht erforderlich. Sind Sie dabei? Die Referentin ist Tanzleiterin, Dipl.-Gitarrenlehrerin und Konzertgitarristin.

Kursnummer 240320
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Gebühr: 17,00
Dozent*in: Tania Pentcheva
Beweglich und gelassen durch Beruf und Alltag
Mo. 18.03.2024 09:00
Münster

Tag für Tag in kurzen und wohltuenden Bewegungssequenzen das Nötige für Gesundheit und Fitness tun und dabei Spaß haben. Tag für Tag für einige wohltuende Momente zur Ruhe kommen und aus der eigenen, inneren Ruhe und Kraft heraus die Dinge in Beruf und Alltag ordnen und regeln: Das geht! Vieles bringen Sie bereits mit. Jetzt geht es darum, dieses Wissen freizulegen und zur Wirkung zu bringen. Ihre Körperintelligenz und Intuition zu aktivieren und alles dafür zu tun, dass die Erfahrungen, Erkenntnisse und Entdeckungen dieser Woche in Ihrem Beruf und Alltag nachhaltig wirksam werden können. Dieser Bildungsurlaub soll - im Sinne eines intuitiv gesteuerten individuellen Gesundheitsmanagements – helfen, den eigenen Potenzialen und Bedürfnissen auf die Spur zu kommen und daraus gangbare Wege in einen rundum gesünderen Arbeits-Alltag zu finden. Entwickeln Sie Ihr eigenes, persönliches und intuitives Gesundheitsmanagement! Maria Zimmermann ist Sportwissenschaftlerin, Präventionsreferentin, Feldenkraistrainerin und selbstständig im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung und Prävention. Lothar Zimmermann ist Kulturwissenschaftler, Entspannungstrainer und selbstständig im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung und Prävention. Anmeldeschluss: 23.02.2024 Der Bildungsurlaub wird in NRW, Berlin und Baden-Württemberg anerkannt.

Kursnummer 370005
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Gebühr: 269,00
Dozent*in: Maria Zimmermann
Ethische Geldanlagen – Kriterien und Beispiele
Mo. 18.03.2024 19:00
Münster

Grüne Aktien, Investments in Baumplantagen und Windkraft, Mikrokredite in Entwicklungsländern – der Markt für sozialverträgliche Geldanlagen wächst Jahr für Jahr. Den Überblick über die verschiedenen Produkte zu behalten fällt nicht leicht. Immer mehr Menschen fragen sich: Was macht eigentlich die Bank oder das Kreditinstitut mit meinem Geld? Der Vortrag zeichnet einen Querschnitt durch das Universum nachhaltiger Geldanlagen im deutschsprachigen Raum. Welche nachhaltigen Banken, Sparmöglichkeiten oder Geldanlagen gibt es und welche Wirkung haben sie? Was bedeutet Nachhaltigkeit im Umgang mit Geld und was hat das alles mit mir zu tun? Dabei wird die Entwicklungsgenossenschaft Oikocredit als eine mögliche Alternative zu konventionellen Investments vorgestellt. Eine Anmeldung ist erforderlich.

Kursnummer 530040
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Nina Rattay
Webinare an der vhs Münster Xpert Business: Lohn und Gehalt mit DATEV
Di. 19.03.2024 18:30
Veranstaltung
Xpert Business: Lohn und Gehalt mit DATEV

In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt die Lohnbuchhaltungs-Software DATEV anzuwenden. Sie lernen Gehaltsabrechnungen für Arbeiter/innen, Angestellte und Aushilfskräfte zu erstellt, Monats- und Jahresmeldungen zu erzeugen und die Datenübermittlung für Lohnsteuer und Sozialversicherung an die staatlichen Stellen vorzunehmen. An zahlreichen Praxisfällen üben Sie die einfache und effiziente Nutzung des Programms. Für die Dauer dieses Kurses erhalten Sie einen kostenfreien Zugang zur DATEV Software online. Kursinhalte: Institutionsdaten verwalten; Anlegen von Lohnarten; Anlegen von Firmen- und Mandanten- stammdaten; Durchführen von Lohn- und Gehalts- abrechnungen; Ausgeben von Auswertungen; Lohnjournale; Bescheinigungen erstellen; Zusammenspiel mit dem DATEV-Rechenzentrum Vorkenntnisse: Kenntnisse, wie im Kurs „Lohn und Gehalt 1 und 2“ vermittelt. In der Kursgebühr sind die Kursmaterialien enthalten. Alle Xpert Business-Kurse und Abschlüsse finden Sie auf der Webseite www.xpert-business.eu Dieser Kurs wird als Webinar mit Durchführungsgarantie angeboten. Sie lernen flexibel von zu Hause aus an Ihrem PC. Erfahren Sie mehr: https://www.youtube-nocookie.com/embed/Sa5WL7IK1OI

Kursnummer 531160
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Gebühr: 256,00
Dozent*in: Xpert Lernnetz
Das vegane Israel
Di. 19.03.2024 18:30
Münster

Cremiger Hummus, feines Taboulé und ein geschmeidiges Baba Ganoush dürfen natürlich bei einer klassischen Mezze (Orientalische Tapas) nicht fehlen. Gemeinsam zaubern wir in diesem Kurs aber auch diverse Salate, Dips und natürlich Falafel. Und das alles vegan, verblüffend raffiniert und verboten lecker. Auch Fleisch-, Fischesser und Vegetarier sind herzlich zu unserem Ausflug in die vegane israelische Küche willkommen! Im Entgelt sind Materialkosten und die Lebensmittelumlage enthalten. Bitte bringen Sie Behältnisse gegen Lebensmittelverschwendung mit.

Kursnummer 332306
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Gebühr: 39,50
Dozent*in: Jana Benecken
Geheimplan gegen Deutschland Correctiv-Recherche als szenische Lesung mit dem Stadtensemble
Di. 19.03.2024 19:00
Münster
Correctiv-Recherche als szenische Lesung mit dem Stadtensemble

Zum Hintergrund: Am 10. und 17. Januar veröffentlichte die Redaktion von Correctiv eine investigative Recherche rund um ein Treffen, das eigentlich geheim bleiben sollte: Im November 2023 kamen in einem Hotel bei Potsdam AfD-Politiker, Neonazis und Unternehmer zusammen. Sie diskutierten unter anderem Pläne zur Vertreibung von Millionen von Menschen aus Deutschland, zur Delegitimierung demokratischer Wahlen und zur Aufhebung der Gewaltenteilung. Hunderttausende Menschen gehen gerade auf die Straße gegen den Rechtsextremismus der AfD, motiviert und aufgeschreckt durch die Enthüllungen von Correctiv. Viele Theater reagieren darauf. So auch das Stadtensemble Münster. Der Bedarf sich auseinanderzusetzen ist groß. Wir widmen uns in der szenischen Lesung „Geheimplan gegen Deutschland“ den entlarvenden und leider nicht überraschenden Ausführungen des Recherchenetzwerkes Correctiv zu dem jüngsten Geheimtreffen von Rechtsextremen in Potsdam, mit dem Text einer Bühnenfassung für das Berliner Ensemble (von Lolita Lax, Jean Peters und Kay Voges). Wir erlauben uns als Epilog zur Eröffnung wesentlicher Perspektiven noch einen Kommentar von der Regisseurin Ayse Güvendiren aus „Theater der Zeit“ anzuhängen, um anschließend ins Gespräch zu kommen darüber, was zu tun ist, wie man sich engagieren kann und wo unsere blinden Flecken sind.

Kursnummer 100130
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Gebühr: kostenlos
Infoveranstaltung für die Qualifizierung zur Kindertagespflegeperson
Mi. 20.03.2024 17:00
Münster

Kindertagespflege – Ist das eine Tätigkeit für mich? Diese kostenlosen und unverbindlichen Infoveranstaltungen richten sich an interessierte Personen und sozialpädagogische Fachkräfte, die sich über das Tätigkeitsfeld der Kindertagespflege in Münster informieren möchten. Ihnen werden die gesetzlichen Grundlagen, Verdienstmöglichkeiten und weiteren Voraussetzungen erläutert um diese verantwortungsvolle Aufgabe übernehmen zu können. Gleichzeitig wird Ihnen die neue Qualifizierung nach dem QHB (Kompetenzorientiertes Qualifizierungshandbuch Kindertagespflege) vorgestellt. Um als Kindertagespflegeperson in Münster tätig werden zu dürfen, muss die Qualifizierung nach QHB abgeschlossen werden. Der Lehrgang umfasst 300 Unterrichtsstunden; zusätzlich sind zwei Praktika integriert (80 Stunden). Sozialpädagogische Fachkräfte absolvieren nach dem QHB 80 Unterrichtseinheiten. Die Veranstaltung wird von der Beratungsstelle Kindertagespflege vom Amt für Kinder, Jugendliche und Familien in Kooperation mit dem Netzwerk Kindertagespflege Münster durchgeführt. Die Teilnahme an einer Infoveranstaltung ist für den Einstieg in die Kindertagespflege obligatorisch.

Kursnummer 221489
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Rabea Duscha
Prokrastination – ein Phänomen unserer Zeit Online-Veranstaltung
Mi. 20.03.2024 18:00
Münster
Online-Veranstaltung

Wenn ein Phänomen schon einen lateinischen Namen bekommen hat, ist Vorsicht geboten! Aufschieberitis ist weit verbreitet und wir schieben immer mehr auf – auch die Aufgaben, die uns an unser Ziel führen oder die gut für uns sind. Im beruflichen Alltag eines Unternehmens führt das zum Aufgabenstau. Dadurch werden Projekte verzögert, der individuelle Druck erhöht sich und vieles mehr. Das muss nicht sein. Einige kleine Strategien können uns vor dem Aufschieben retten und entspannt Aufgaben erledigen lassen. Wir erreichen unsere Ziele, erhöhen unsere Teamfähigkeit und sind erfolgreicher. Spätestens zwei Werktage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen per E-Mail.

Kursnummer 520080
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Dagmar Friebel
Leckere Soßen - vegetarisch
Mi. 20.03.2024 18:30
Münster

Die Sauce hat die Aufgabe ein Gericht harmonisch abzurunden und ihm eine besondere Note zu verleihen: sie ist die Krönung des Gerichtes. Als eine Grundsubstanz erstellen wir einen kräftigen Gemüsefond, der anschließend als würzige Basis eingesetzt werden kann. Im Kochkurs zaubern wir ein komplettes Menu, wobei Gerichte im Vordergrund stehen, die eine tolle Sauce verdienen. Ob ein besonderes Salatdressing, verschiedene Dips zur Rohkost, eine besondere Pastasauce oder ein Gericht mit einer selbst gemachten Sauce Hollandaise und als Finale ein Fruchtmousse zum Dessert ansteht - alles wird selbst gemacht. Im Entgelt sind Materialkosten und die Lebensmittelumlage enthalten.

Kursnummer 331512
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Gebühr: 34,70
Dozent*in: Bernhard Brüggemann
Die multiplen Krisen der Gegenwart vhs.wissen live – online
Mi. 20.03.2024 19:30
Online-Veranstaltung
vhs.wissen live – online

Der Journalist Gustav Seibt hat in den letzten Jahren in Essays für die «Süddeutsche Zeitung» die multiplen Krisen der Gegenwart präzise analysiert. In dieser Veranstaltung wird er einige dieser Essays vorstellen und durch historische Betrachtungen oder Vergleiche aufzeigen, was gerade geschieht oder auf dem Spiel steht. Gustav Seibt ist Essayist, Historiker und Literaturkritiker. Er arbeitet seit 2001 für die Süddeutsche Zeitung. Zu den zahlreichen Ehrungen, mit denen er ausgezeichnet wurde, gehören der Sigmund-Freud-Preis für wissenschaftliche Prosa und der Hildegard-Bingen-Preis für Publizistik

Kursnummer 102090
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Gustav Seibt
Seniorinnen- und Seniorentag 2024 Franz Müntefering - Demokratie und Älterwerden in dieser Zeit
Do. 21.03.2024 15:00
Münster
Franz Müntefering - Demokratie und Älterwerden in dieser Zeit

Auch wenn er seit über zehn Jahren nicht mehr im Bundestag vertreten ist, treiben den ehemaligen Minister und Vizekanzler Franz Müntefering die Themen Mitverantwortung und Selbstverantwortung und das sich Einmischen weiter an. Sein unermüdliches gesellschaftspolitisches Engagement und sein leidenschaftlicher Einsatz für die Lobby der Älteren spiegelt sich auch in seinen Büchern wieder. Im Älterwerden sieht Franz Müntefering großes Potential und ist zuversichtlich: Jung und Alt müssen sich unterhalten, denn „die Aufklärung ist die beste Verbündete der Demokratie“. Franz Müntefering wird in seiner charismatischen Art seine Gedanken zum Älterwerden mit uns teilen und in den Dialog gehen getreu seinem Motto „Laufen, Lernen, Lachen“. Donnerstag, 21.03.2024, 15:00 – ca. 17:15 Uhr Rathausfestsaal, Prinzipalmarkt Rathaus, Festsaal Entgeltfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, begrenzte Platzzahl In Zusammenarbeit mit der Kommunalen Seniorenvertretung Münster, dem Seniorenrat Münster e. V. und der vhs Münster

Kursnummer 240000
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Franz Müntefering
Demokratiewerkstatt - Wie geht es eigentlich der Demokratie? Zwischen Zaudern und Zuversicht
Do. 21.03.2024 17:30
Münster
Zwischen Zaudern und Zuversicht

In dieser Demokratiewerkstatt geht es um die Frage, wie es der Demokratie als Staats- und Lebensform in diesen Umbruchzeiten ergeht. Sie ist ja, wie Oskar Negt sagt, "die einzige Staatsform, die immer wieder gelernt werden muss". Zu Beginn jedes Treffens wird jeweils eine kurze Textstelle von Soziolog:innen oder Philosoph:innen gelesen und diskutiert, Vorschläge sind willkommen. Zunächst steht eine Bestandsaufnahme an: Wie geht es der Demokratie in Europa? Im Juni finden die nächsten Europawahlen statt und in immer mehr Ländern, zuletzt in den Niederlanden, erleben die Vertreter:innen demokratischer Parteien herbe Rückschläge. Was wollen die Gegner:innen der Demokratie? Was kann dem zunehmenden fundamentalen Denken entgegengesetzt werden? Im Anschluss daran geht es um den Versuch, die Demokratiesubstanz zu beschreiben: Was macht sie aus? Gibt es tatsächlich Alternativen? Welche weiteren Formen gibt es, z.B. in der Schweiz? Und: Wie kann sie 75 Jahre nach der Einführung des Grundgesetzes für mehr Menschen erfahrbar und attraktiver werden? Bringen Sie sich aktiv ein, versuchen wir, gemeinsam konstruktiv nachzudenken, kreativ zu spekulieren, wachsenden Zukunftsdepressionen mit etwas mehr Zuversicht zu begegnen. Diese Werkstattgespräche finden 1 x monatlich statt. Nikolaus Bley ist Soziologe und hat beim DGB-Bildungswerk NRW Projekte geleitet.

Kursnummer 100060
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Gebühr: 25,60
Dozent*in: Nikolaus Bley
Moderation leicht gemacht Online-Veranstaltung
Do. 21.03.2024 18:00
Münster
Online-Veranstaltung

Egal ob die Diskussion im Klassenzimmer, unter Kollegen oder in der Politik stattfinden: Jede gute Diskussion braucht eine Moderation. Aber was zeichnet eine gute Moderation aus? In diesem Kompaktseminar wollen wir anhand praktischer Übungen lernen, welche Techniken es in der Moderation gibt, wie man sich in heiklen Situationen als Moderator verhalten sollte und wie man stets einen kühlen Kopf bewahrt, um ein Thema zielführend zu erörtern. Auch sollen dabei Moderationsformate mit einer großen Teilnehmerzahl wie Podien oder themenspezifische Diskussionsrunden berücksichtigt werden.

Kursnummer 542130
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Gebühr: 18,00
Dozent*in: Cassandra Speer
Einbürgerungstest
Fr. 22.03.2024 14:00
Münster

Die vhs Münster ist Prüfstelle des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) für den Einbürgerungstest. Mit diesem weisen Sie Ihre staatsbürgerlichen Kenntnisse nach, die Sie für einen Antrag auf Einbürgerung benötigen. Informationen zur Einbürgerung in Deutschland (BAMF) Möglichkeiten zum Üben / Lernen / Vorbereiten: interaktiver offizieller Fragenkatalogs des BAMF

Kursnummer 420874
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Anna Kurwinkel
Einbürgerungstest
Fr. 22.03.2024 15:30
Münster

Die vhs Münster ist Prüfstelle des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) für den Einbürgerungstest. Mit diesem weisen Sie Ihre staatsbürgerlichen Kenntnisse nach, die Sie für einen Antrag auf Einbürgerung benötigen. Informationen zur Einbürgerung in Deutschland (BAMF) Möglichkeiten zum Üben / Lernen / Vorbereiten: interaktiver offizieller Fragenkatalogs des BAMF

Kursnummer 420873
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Gebühr: 25,00
Dozent*in: Anna Kurwinkel
Zukunftsdiplom: Hauptkurs zur Anmeldung 23.03. bis 18.08.2024
Sa. 23.03.2024 10:00
23.03. bis 18.08.2024

Herzlich Willkommen beim Zukunftsdiplom für Kinder! Um am Zukunftsdiplom teilnehmen zu können, müssen Sie Ihr/e Kind/er in diesem Hauptkurs anmelden. Mit der Anmeldung wird Ihnen die Gebühr von 10 Euro zum Projektende in Rechnung gestellt. Alle weiteren Veranstaltungen sind kostenfrei! Geschwisterkinder zahlen nichts. Dafür geben Sie für jede weitere Anmeldung eines Geschwisterkindes im Feld Bemerkung „Geschwisterkind“ an. Wir wünschen allen Kindern viel Spaß beim ausprobieren, forschen und erleben!

Kursnummer 130000
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Gebühr: 10,00
Achten Sie auf sich der Gesundheit Zuliebe - Stressabbau durch Achtsamkeit
Sa. 23.03.2024 10:00

Nach einem stressigen Meeting, einer besonders komplizierten Aufgabe oder einem anstrengenden Gespräch kurz entspannen ist ein häufig gehegter Wunsch. Nur, wie stelle ich das in einem überfüllten Arbeitstag an, wie schaffe ich mir kurze Regenerationspausen und was kann ich meinem Körper in wenigen Minuten Gutes tun, um mit frischen Kräften weiter in den Tag zu gehen. An diesem Kurstag wird der achtsame Umgang mit dem Körper thematisiert und verschiedene Möglichkeiten zur Erholung am Arbeitsplatz aufgezeigt und ausprobiert. In dieser Veranstaltung werden unterschiedliche Möglichkeiten aufgezeigt, um sich im Alltag gegen zu viel Stress zu schützen und gesundheitspräventive Verfahren kennen zu lernen. Es werden verschiedene Methoden ausprobiert, um aus dem weiten Spektrum der Angebote das für sich persönlich richtige herauszufiltern.

Kursnummer 370036
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Gebühr: 33,60
Grundlagen der Programmierung mit Beispielen mit Java und JavaScript
Sa. 23.03.2024 10:00
Münster

Eine moderne, ansprechende Website kommt nicht mehr ohne JavaScript und Java aus. In diesem Seminar werden grundlegende Kenntnisse der Programmierung mit Beispielen mit JavaScript und Java vermittelt. Es werden einführende Themen der Programmierung behandelt und anhand anschaulicher Beispiele und Übungen gezielt in das Arbeiten mit der objektorientierten Skriptsprache JavaScript zur Erstellung von Web-Anwendungen eingeführt. Voraussetzung: Sichere Windows-Anwendungskenntnisse

Kursnummer 651711
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Gebühr: 108,00
Dozent*in: Dipl.-Math. Thomas Rottke
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