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Affinity Publisher – Einstieg Online-Veranstaltung
Do. 29.08.2024 18:00
Münster
Online-Veranstaltung

Affinity Publisher ist eine kostengünstige Alternative zu Adobe InDesign im Bereich DTP/Desktop Publishing. In der Online-live-Schulung lernen Sie die Arbeitsoberfläche von Affinity Photo, grundlegende Einstellungen, die Werkzeuge und die wesentlichen Funktionen von Affinity Publisher kennen. Sie lernen die Bedeutung von Masterseiten kennen, erstellen Textstile, wenden diese an und platzieren Bilder, um herausragende Layouts für den Druck, das Web und digitale Publikationen herzustellen. Schließlich bereiten Sie das Ergebnis für den Ausdruck vor und exportieren die Daten mit den richtigen Einstellungen. Voraussetzung: sichere Computer-Kenntnisse (MacOS oder Windows). Um an dem Online-Angebot teilzunehmen, benötigen Sie einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Mikrofon und Sound-Ausgabe, die einmalige Installation der Zoom-App. Spätestens zwei Werktage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Onlinekurs per E-Mail.

Kursnummer 645732
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Elke Fischer
Klöppeln – Ein altes Kunsthandwerk in zeitgemäßer Verwendung
Do. 29.08.2024 18:00
Münster
Ein altes Kunsthandwerk in zeitgemäßer Verwendung

Klöppeln - Ein altes Kunsthandwerk in zeitgemäßer Verwendung Es werden verschiedene Klöppeltechniken z.B. Torchon erarbeitet und an kleinen oder auch größeren Objekten erlernt, geübt und gefestigt. Im Vordergrund stehen die individuellen Wünsche der einzelnen Kursteilnehmer.

Kursnummer 177421
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Gebühr: 105,00
Dozent*in: Ingeborg Rulofs
Bodyfitness und Chill-out
Do. 29.08.2024 18:00
Münster

Genießen Sie Bodyfitness als Ausgleich zu Ihrem Berufs- und Alltagsleben, zur Erhaltung Ihrer Gesundheit, Steigerung Ihrer körperlichen Fitness und zur Entspannung. Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm mit einer ausgewogenen Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining und Stretching. Alle Übungen werden funktionell, das heißt, gelenk- und rückenschonend durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chillout Phase rundet jeden Kursabend ab. Hier erleben Sie verschiedene Entspannungsformen.

Kursnummer 382104
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Gabi Menke
Aquafitness
Do. 29.08.2024 18:30
Münster

Sie wollen Ihre Ausdauer trainieren und Muskelkraft aufbauen, haben Lust, an einer dynamischen Gymnastik teilzunehmen, bewegen sich gerne im Wasser, wollen aber Ihre Gelenke nicht zu sehr belasten? Aquafitness wirkt konditions- und muskelaufbaufördernd, dient der Prävention von Herz-, Kreislauf- und Bewegungserkrankungen und orientiert sich an der klassischen Aerobic mit Musik. Dabei werden die Gelenke weniger beansprucht. Die Muskeln werden schwungvoll über den Wasserwiderstand trainiert. Stadtbad Mitte inkl. Eintritt

Kursnummer 386406
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Gebühr: 78,00
Dozent*in: Brigitte Bracht
Aquafitness
Do. 29.08.2024 19:15
Münster

Sie wollen Ihre Ausdauer trainieren und Muskelkraft aufbauen, haben Lust, an einer dynamischen Gymnastik teilzunehmen, bewegen sich gerne im Wasser, wollen aber Ihre Gelenke nicht zu sehr belasten? Aquafitness wirkt konditions- und muskelaufbaufördernd, dient der Prävention von Herz-, Kreislauf- und Bewegungserkrankungen und orientiert sich an der klassischen Aerobic mit Musik. Dabei werden die Gelenke weniger beansprucht. Die Muskeln werden schwungvoll über den Wasserwiderstand trainiert. Stadtbad Mitte inkl. Eintritt

Kursnummer 386408
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Gebühr: 78,00
Dozent*in: Brigitte Bracht
Body Shape
Do. 29.08.2024 20:10
Münster

Muskeln, die wenig genutzt werden, und Fettablagerungen tragen zur Bildung der sogenannten Problemzonen bei. In diesen Kursen sollen vor allem die Muskeln an den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert und so das Gewebe gestrafft werden. Zusätzlich verbessern sich die Kondition, die Körperhaltung und das körperliche Befinden. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet.

Kursnummer 382074
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Parvin Kamp
Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Fr. 30.08.2024 09:30
Münster

Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Bei ca. 27°C wird der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet. Stadtbad Kinderhaus Idenbrockplatz incl. Eintritt

Kursnummer 387462
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Gebühr: 78,00
Aktiv und gesund: Bewegung für ältere Menschen
Fr. 30.08.2024 10:00
Münster

Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper und Geist mit differenzierten Übungen. Ein breites Spektrum an Übungen sorgt für spannende Stunden. Wir stärken die Rücken-/Bauchmuskulatur und trainieren die unterschiedlichen Muskelgruppen des Körpers, um die Koordination und die Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren. Nach unserer aktiven Sporteinheit folgt ein wohliger Entspannungsausklang. Die richtige orthopädische Ausführung der Übungen liegt mir besonders am Herzen. Wichtig ist mir, dass alle Teilnehmenden Freude am Sport haben und nach ihren persönlichen Bedürfnissen geför-dert werden und zufrieden aus der Sportstunde gehen.

Kursnummer 388184
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Brigitte Bracht
Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Fr. 30.08.2024 10:15
Münster

Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Bei ca. 27°C wird der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet. Stadtbad Kinderhaus Idenbrockplatz incl. Eintritt

Kursnummer 387472
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Gebühr: 78,00
Aktiv und gesund: Bewegung für ältere Menschen
Fr. 30.08.2024 11:00
Münster

Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper und Geist mit differenzierten Übungen. Ein breites Spektrum an Übungen sorgt für spannende Stunden. Wir stärken die Rücken-/Bauchmuskulatur und trainieren die unterschiedlichen Muskelgruppen des Körpers, um die Koordination und die Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren. Nach unserer aktiven Sporteinheit folgt ein wohliger Entspannungsausklang. Die richtige orthopädische Ausführung der Übungen liegt mir besonders am Herzen. Wichtig ist mir, dass alle Teilnehmenden Freude am Sport haben und nach ihren persönlichen Bedürfnissen geför-dert werden und zufrieden aus der Sportstunde gehen.

Kursnummer 388185
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Brigitte Bracht
Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Fr. 30.08.2024 11:00
Münster

Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.

Kursnummer 387494
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Gebühr: 78,00
Dozent*in: Anja Nolte
Klett Sprachen-Tag
Fr. 30.08.2024 14:00
Münster

Der Klett-Verlag und der Fachbereich Sprachen und Länder laden alle Sprach-Kursleitungen zum Sprachen-Tag ein: Teil 1: 14:00- 15:30 Uhr: Unterrichten digital, interaktiv und vernetzt – mit allango Die Zeiten des Kurs- und Lehrerbücher-in-den-Unterricht-Schleppens, CD-Player-Organisierens oder MP3 Dateien über ein Handy oder externen Lautsprecher Abspielens neigen sich immer schneller ihrem sicheren Ende zu. Auch das Wechseln zwischen unterschiedlichen digitalen Plattformen gehört nunmehr der Vergangenheit an! Dieses Seminar führt Sie ein in die Möglichkeiten der neuen digitalen Lehr- und Lernplattform namens allango. Ich freue mich auf Sie und Ihre Neugier und zeige Ihnen was allango Ihnen und auch Ihren Lernenden heute schon bietet und für morgen verspricht. Teil 2: 16:00-17:30 Uhr: ChatGPT und Co - Wozu noch eigene Intelligenz im Klassenraum bei so viel künstlicher? In unserem Alltag sind wir längst von künstlicher Intelligenz umgeben; nutzen sie selbstverständlich. Was also ist neu und spannend an der sogenannten generativen KI – wie ChatGPT – und weshalb wird diese mit ihren Fähigkeiten auch die Arbeit in unseren Klassenräumen stark verändern? In diesem Workshop schauen wir uns Möglichkeiten des sinnvollen Einsatzes generativer KI im Unterricht an und tauschen uns zu bisherigen Erfahrungen aus. Wir werden sehen, dass es trotz immer besserer künstlicher Intelligenz auch weiter eigene Intelligenz brauchen wird. Ich freue mich auf Sie und Ihre Neugier darauf, von ChatGPT und Co bei Ihrer Arbeit profitieren zu können. Der Referent für beide Workshops ist Robert Kirstein (Autor und Dozent) Für Erfrischungen und Snacks wird gesorgt.

Kursnummer 400002
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Robert Kirstein
Laufen Sie los ... Lauftraining für Anfänger
Fr. 30.08.2024 16:30
Münster
Lauftraining für Anfänger

Aller Anfang muss nicht schwer sein. Motivation ist das Wichtigste, um ins Laufen einzusteigen. Wer nach langer Zeit oder überhaupt zum ersten Mal laufen geht, wird schnell feststellen, dass ein paar Minuten Dauerlauf schon eine ganz schöne Forderung sein können. Ein Trainingsplan mit realistischen Zielen hilft, sich nicht zu überfordern und entmutigen zu lassen. Neben positiven Effekten für das Herz-Kreislauf-System hat das Laufen auch positive Auswirkungen auf die Psyche, baut Stress ab und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Erlernen Sie die Grundlagen des Laufens. Ziel ist es, 5 km am Stück laufen zu können.

Kursnummer 383664
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Parvin Kamp
Laufen Sie los ... Lauftraining für Fortgeschrittene
Fr. 30.08.2024 17:30
Münster
Lauftraining für Fortgeschrittene

Sie haben bereits Lauferfahrung und können 5 km am Stück laufen und möchten gerne längere Strecken laufen. Dann sind Sie hier richtig: Ein Trainingsplan mit realistischen Zielen hilft, das Laufpensum gezielt zu steigen. Neben positiven Effekten für das Herz-Kreislauf-System wirkt sich laufen positiv auf die Psyche aus, baut Stress ab und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Vertiefen Sie die Grundlagen des Laufens. Ziel ist es, 10 km am Stück laufen zu können.

Kursnummer 383684
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Parvin Kamp
Zumba Fitness® Tanz-Work-out mit Spaßfaktor
Fr. 30.08.2024 18:00
Münster

Zumba Fitness® ist das einzige Tanzfitnessprogramm zu lateinamerikanischer Musik, bei dem heiße internationale Musik mit ansteckenden Moves aus "Fitnessprogrammen" kombiniert wird. Zumba® verwendet den Aufbau des Intervalltrainings, das den Kalorienverbrauch und die Fettverbrennung maximiert, es stärkt zudem Arme, Beine, Bauch und Po sowie alle Muskeln des Körpers. Zumba® basiert auf dem Prinzip "Fun and easy to do" . Man muss nicht richtig tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.

Kursnummer 381022
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Germaine Fonseca de Bräuer
Niederländisch für die Reise
Fr. 30.08.2024 18:00
Münster

Ob Urlaub mit dem Wohnwagen, Familienurlaub an der Nordsee, ausgedehnte Fahrradtouren oder auch ein Wochenendtrip nach Amsterdam – die Niederlande bieten für jeden etwas. Von Münster aus sind sogar schöne Tagesausflüge möglich. Mit Sprachkenntnissen wird der Besuch in den Niederlanden gleich noch viel schöner. Denn unsere Nachbarn freuen sich sehr, wenn auch Sie ihre Sprache verstehen und sprechen. Wenn Sie bisher noch kein Niederländisch sprechen, lernen Sie an diesem Wochenende, sich in typischen Alltags- und Urlaubssituationen zu verständigen (Einkauf, Wegbeschreibung, Campingplatz und Restaurant/Café). Und vielleicht führt der übernächste Urlaub Sie dann nach Brügge oder Antwerpen, denn auch in Belgien können Sie sich mit Niederländisch verständigen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/-innen ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Bitte bringen Sie zum Kurs das angegebene Lehrwerk mit. 8 – 15 Teilnehmer/-innen

Kursnummer 479011
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Gebühr: 70,50
Dozent*in: Sven Kohnen
Affinity Photo – Einstieg Online-Veranstaltung
Fr. 30.08.2024 18:00
Münster
Online-Veranstaltung

Affinity Photo ist eine günstige, aber auch professionelle Alternative zu Adobe Photoshop im Bereich der digitalen Bildbearbeitung. In der Online-Live-Schulung lernen Sie die Arbeitsoberfläche von Affinity Photo, grundlegende Einstellungen und die Werkzeuge und die wichtigsten Funktionen des Programms kennen. Sie lernen, mit Affinity Photo digitale Fotos und Bilder zu optimieren und zu retuschieren, freizustellen, und Sie lernen das Arbeiten mit Ebenen und Einstellungsebenen kennen. Abschießend speichern oder exportierten Sie Bilder. Voraussetzung: sichere Computer-Kenntnisse (MacOS oder Windows). Um an dem Online-Angebot teilzunehmen, benötigen Sie einen PC, Laptop oder ein Tablet mit Mikrofon und Sound-Ausgabe, die einmalige Installation der Zoom-App. Spätestens zwei Werktage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Onlinekurs per E-Mail.

Kursnummer 645032
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Elke Fischer
Mediation Aufbaumodul 1 Familienmediation
Sa. 31.08.2024 10:00
Münster
Familienmediation

Inhalte des Moduls Familienmediation: Kernfamilie und andere familiäre Lebensformen, Einbeziehung von Kindern/Jugendlichen in die Mediation, Besonderheiten der Erbmediation, Umgang mit Emotionen, Haltung des Mediators/der Mediatorin, praktische Übungen, Supervision. Zertifikatsausbildung Mediaton 2023 (PDF, 2,19 MB)

Kursnummer 580160
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Gebühr: 255,00
Dozent*in: Andrea Wegner-Katzenstein
Zoofotografie
Sa. 31.08.2024 13:15

Tierfotografie ist eine Kunst. Wir treffen uns im Allwetterzoo in Münster für eine spannende Foto-Safari. Zuerst gibt es eine Einführung in die Themen Bildgestaltung, Licht und technische Hilfsmittel. Anschließend begeben wir uns auf einen Rundgang durch den Zoo, wo es reichlich Gelegenheit zum Ausprobieren gibt und wir anhand konkreter Tiergehege die fotografischen Möglichkeiten, Tipps&Tricks besprechen und anwenden. Mitzubringen sind eine eigene Foto-Ausrüstung, idealerweise ein Spiegelreflex- oder Systemkamera (eine Bridgekamera geht auch), möglichst auch mit Tele-Objektiven (oder viel Zoom). Treffpunkt: Vor dem Haupteingang des Allwetterzoos

Kursnummer 178311
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Hardy Jackson
21 km am Stück laufen – Vorbereitung auf einen Halbmarathon
So. 01.09.2024 09:00
Münster
Vorbereitung auf einen Halbmarathon

Du hast bereits Lauferfahrung und spielst mit dem Gedanken, deinen ersten Halbmarathon zu laufen? Mit einem gezielten Training ist dies möglich. Wenn Du bereits eine Stunde oder länger am Stück laufen kannst und schon mal 10-Kilometer-Wettkämpfe oder -Trainingsläufe absolviert hast, bringst Du die nötigen Voraussetzungen mit.

Kursnummer 383688
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Gebühr: 152,00
Dozent*in: Parvin Kamp
Vom Digitalbild zum persönlichen Fotobuch – Schritt für Schritt
So. 01.09.2024 10:00
Münster
Schritt für Schritt

Persönlich gestaltete Fotobücher sind das Trendprodukt im Bereich der digitalen Fotografie. In diesem Kurs entstehen mit einer erprobten kostenlosen Gestaltungs-Software Bildbände, die private Erlebnisse wie Urlaubsreisen, Familienfeste u. v. m. eindrucksvoll präsentieren. Schritt für Schritt wird vermittelt, wie ein Fotobuch angelegt und bestellt wird. Dabei werden auch einfache Möglichkeiten der Bildbearbeitung und Verbesserung behandelt und gezeigt, wie Bilder arrangiert und mit Texten versehen werden. Fotobücher dienen aber nicht nur dazu, um Fotos und Erlebnisse zu präsentieren, sondern auch um sie zu archivieren und in besonderer Form zu verschenken. Durch die Kooperation des Landesverbandes der Volkshochschulen e. V. mit verschiedenen Firmen erhalten Sie einen Fotobuch-Gutschein, mit dem Sie sich Ihr erstes Fotobuch kostenfrei bestellen können. Eigene Bilder auf einem USB-Stick können Sie gerne mitbringen.

Kursnummer 647994
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Gebühr: 52,00
Dozent*in: Elke Fischer
NLP-Basic, DVNLP Bildungsurlaub
Mo. 02.09.2024 09:00
Münster
Bildungsurlaub

Kommunikative Kompetenz als Schlüsselqualifikation ist neben Ihrer Fachkompetenz ausschlaggebend für beruflichen Erfolg. NLP - Neurolinguistisches Programmieren - liefert Ihnen einen Werkzeugkasten mit hilfreichen Tools, die die zwischenmenschliche Kommunikation effektiver gestalten. Außerdem unterstützen NLP-Methoden Sie beim Umgang mit Stress, Unsicherheiten und fördern Ihre Widerstandskraft (Resilienz). Sie gewinnen so zunehmend mehr Einfluss auf Ihre Stimmung und entwickeln Wahlmöglichkeiten. Je mehr Optionen Ihnen zur Verfügung stehen, desto besser gewinnen Sie Zuversicht, Vertrauen und können optimale Entscheidungen treffen. Außerdem erwerben Sie dadurch sinnvolle Methoden eines gelungenen Selbstcoachings und lernen Denk- und Verhaltensmuster zu erkennen und zu verändern. Inhalte: Grundprinzipien des NLP, Beziehungsgestaltung mit NLP - der „gute Draht“ zum Gegenüber, individuelle Wahrnehmung: Bewusstere Wahrnehmung und Steuerung eigener Denk- und Verhaltensmuster, Feedback geben und nehmen, Erfolgsfaktor Ziel, hinderliche Gefühlsmuster überwinden und hilfreiche Strukturen installieren, Sprache und ihre Wirkung, eigene Ressourcen nutzen, positive Stimmungen erarbeiten und abrufbar machen. In diesem Training schließen sich nach kurzen Trainer-Inputs Übungen an, in denen Sie die Methoden auf Ihre eigenen Themen anwenden, damit ein hoher Nutzen für Sie garantiert ist. Dieser Kurs kann als Teil für die zert. NLP-Practitioner-Ausbildung nach DVNLP und Society of NLP anerkannt werden. Wenn Sie für diese Veranstaltung bei Ihrem Arbeitgeber einen Bildungsurlaub im Rahmen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW beantragen möchten, dann senden wir Ihnen gerne auf Wunsch die Arbeitgeberbescheinigung inklusive Lerninhalten zu. In diesem Fall schreiben Sie uns nach der verbindlichen Anmeldung bitte eine E-Mail an servicecenter@stadt-muenster.de. Teilnehmende aus anderen Bundesländern melden sich bitte bei Fragen zur Anerkennung bei Regula Püschel pueschelr@stadt-muenster.de, 0251 492 4305.

Kursnummer 560020
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Gebühr: 395,00
Dozent*in: Martina Tönnishoff
Woher kommen unsere Lebensmittel? - Bildungsurlaub Unterwegs mit dem Fahrrad zu Erzeugerbetrieben rund um Münster
Mo. 02.09.2024 09:00
Unterwegs mit dem Fahrrad zu Erzeugerbetrieben rund um Münster

Im Herzen Westfalens gehen wir mit dem Fahrrad auf Erzeuger-Expedition. Wir gehen der Frage nach: „Woher kommen unsere Lebensmittel?“. Begleitet von Thomas Mosebach, Hofleiter des Emshofs und Ansprechpartner für das Thema Bildung für nachhaltige Entwicklung, besuchen Sie Erzeugerbetriebe. Das sind konventionell betriebene Bauernhöfe ebenso, wie ökologisch wirtschaftende Betriebe. Sie kommen ins Gespräch mit Landwirt/innenn, erfahren von den Zwängen und den Freiheiten, die vielfach diskutiert werden. Sie besuchen Ackerbau- und Viehzuchtbetriebe, Gemüse- und Obstbauern, also die Erzeugerbetriebe auf der einen Seite, dann aber auch die verarbeitenden Betriebe: die Bäckerei, die Käserei und die Fleischerei. Gemeinsam mit dem Seminarleiter gehen die Teilnehmenden weiteren Fragen nach: Wie kann eine nachhaltige Nahrungsmittelerzeugung gewährleistet werden? Welchen Platz nimmt die Landwirtschaft ein in der Transformation zu einer nachhaltig lebenden Gesellschaft? Müssen wir unser Konsumverhalten ändern, und wenn ja, wie? Treffpunkt: vhs-Aegidiimarkt, Raum 112a (1. Etage) Wenn Sie für diese Veranstaltung bei Ihrem Arbeitgeber einen Bildungsurlaub im Rahmen des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes NRW beantragen möchten, dann senden wir Ihnen gerne auf Wunsch die Arbeitgeberbescheinigung inklusive Lerninhalten zu. In diesem Fall schreiben Sie uns nach der verbindlichen Anmeldung bitte eine E-Mail an servicecenter@stadt-muenster.de. Teilnehmende aus anderen Bundesländern melden sich bitte bei Fragen zur Anerkennung bei Regula Püschel pueschelr@stadt-muenster.de, 0251 492 4305.

Kursnummer 595530
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Gebühr: 233,00
Dozent*in: Thomas Mosebach
Spanisch Konversationskurse Conversación B2 – C1
Mo. 02.09.2024 09:00
Münster
Conversación B2 – C1

Si quieres practicar tu español conversando sobre temas sociales y culturales de España y Latinoamérica, de actualidad o históricos, y además quieres mejorar tu expresión oral o escrita, entonces puedes participar en nuestros cursos de conversación. A petición de los participantes, se podrán repetir las estructuras gramaticales que los integrantes del grupo deseen. Para participar en el siguiente curso es conveniente que tengas el nivel B2 del Marco de Referencia Europeo de Lenguas. Este curso te aproximará al nivel C1. El material de enseñanza que recibirás en este curso será en forma de copias que deberás pagar directamente al profesor.

Kursnummer 467415
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Víctor Aguilar y Vargas
Feldenkrais in Hiltrup
Mo. 02.09.2024 09:00
Münster

Viele Bewegungs- und Verhaltensweisen haben sich über Jahre in Körper und Nervensystem gefestigt und werden als "richtig" empfunden. Häufig sind sie jedoch mit Anstrengung, Kraftaufwand und Anspannung verbunden und führen zu schmerzhaften Bewegungsgewohnheiten. Im Feldenkrais finden Sie Bewegungsmuster, mit denen Sie sich wieder leichter und mit mehr Freude bewegen können. Feldenkrais hilft auch, Verspannungen abzubauen, Rücken- und Gelenkschmerzen zu lindern, und kann insgesamt zu mehr Wohlbefinden und Vitalität beitragen. Die Übungen werden langsam und bewusst im Liegen, Sitzen oder Stehen ausgeführt. Die eigenen Grenzen werden dabei respektiert.

Kursnummer 373182
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Gebühr: 100,80
Dozent*in: Heike Schenke
Grundkurse Zeichnen: Schule des Sehens
Mo. 02.09.2024 09:15
Münster
Schule des Sehens

Sie haben lange nicht gezeichnet? Bringen Sie Ihre Stifte in Bewegung, bringen Sie Ihre Stifte zum Tanzen! Entdecken Sie Ihre eigene Kreativität frei nach Henry Matisse: „Nur durchs Üben kommt man weiter“. Zeichnen ist eine Art, die Welt zu betrachten und zu begreifen. In angenehmer, entspannter Atmosphäre entwickeln Sie sowohl anhand von konkreten Aufgaben als auch selbstgewählten Motiven und Themen Darstellungs- und Gestaltungsmöglichkeiten. Ziel des Kurses ist, Talente zu entfalten und Fähigkeiten zu entdecken, von denen man nichts wusste und Ihre persönliche Zufriedenheit mit Ihren Zeichnungen. Von Stunde zu Stunde setzen Sie sich mit ihren eigenen Entwicklungsmöglichkeiten auseinander, frei nach Joseph Beuys – „Jeder ist ein Künstler“. Die Künstlerin Petra Kurze hat es sich zur Aufgabe gemacht, mit Ihnen gemeinsam Ihre eigenen künstlerischen Fähigkeiten zu entdecken und weiterentwickeln. Inhaltlich orientieren sich die Kurse an den Interessen der Teilnehmenden, Bsp. Perspektive, Licht/Schatten, verschiedene Bildthemen. Schwerpunkt ist praktisches Tun. Freude am kreativen Gestaltungsprozess steht im Vordergrund. Jedes Mal findet sich die Gelegenheit, sich über das künstlerische Wirken auszutauschen. Mitzubringen sind: Zeichenpapier, lose oder als Block oder Skizzenbuch/Heft, zwei weiche Bleistifte, z. B. 4b und 8b, Zeichenkohle in Stangenform oder 2 Pastellkreiden in versch. Grautönen, Papierwischer, Knetradiergummi

Kursnummer 176012
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Gebühr: 68,00
Dozent*in: Petra Kurze
Italienisch Aufbaustufen A2 Aufbaustufe A2.1 Online mit Zoom
Mo. 02.09.2024 09:15
Münster
Aufbaustufe A2.1 Online mit Zoom

In den Aufbaustufen arbeiten Sie mit dem Lehrwerk Con piacere nuovo A2. Je nach Ihren Vorkenntnissen können Sie bei unterschiedlichen Lektionen beginnen. Der Lektionsstand ist bei dem Lehrwerk angegeben. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch und auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung. Dieser Kurs findet online statt. Sie benötigen dafür einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet, ein eingebautes oder externes Mikrofon und eine eingebautes oder externe Kamera sowie eine stabile Internetverbindung. Einige Tage vor Kursstart erhalten Sie die genaue Anmeldeinformationen zu Ihrem Online-Kurs per E-Mail.

Kursnummer 455121
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Gebühr: 117,00
Dozent*in: Laura Paolucci
Französisch Aufbaustufen A2 Aufbaustufe A2.2
Mo. 02.09.2024 09:15
Münster
Aufbaustufe A2.2

Sie haben das A1-Niveau im Französischen bereits erreicht? In den Aufbaustufen können Sie je nach Ihren Vorkenntnissen bei unterschiedlichen Lektionen beginnen. Den jeweiligen Lektionsstand finden Sie bei der Lehrwerksangabe am Ende dieses Textes. Die Kurse der Aufbaustufe A2.1 sind auch geeignet für Fortsetzer/-innen der Auffrischung A1. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch und auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.

Kursnummer 442216
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Gebühr: 117,00
Dozent*in: Dr. Guido Kallfell
Französisch Konversationskurse Quoi de neuf ? C1 – C2
Mo. 02.09.2024 09:15
Münster
Quoi de neuf ? C1 – C2

En suivant ce cours, vous vous tiendrez au courant des actualités à partir de journaux, d’émissions télévisées ou radiophoniques etc. Vous recevrez ce matériel sous forme de copies que vous payerez directement à votre professeur.

Kursnummer 446615
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Marie-Claire Piquemal
Pilates für einen gesunden und starken Rücken
Mo. 02.09.2024 10:45
Münster

Pilates kann den Rücken stärken, stabilisieren und sorgt für eine gute Haltung. Mit Pilatesübungen für den Rücken können Schmerzen nicht nur vorgebeugt, sondern auch vermindert werden. Dieser Kurs empfiehlt sich, wenn Sie: Bisher keinen oder nur wenig Sport gemacht haben. Rückenprobleme haben und Fit und beweglich werden wollen.Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mitbringen.

Kursnummer 382370
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Parvin Kamp
Italienisch Grundstufen A1 Grundstufe A1.2
Mo. 02.09.2024 11:00
Münster
Grundstufe A1.2

Sie haben noch nie Italienisch gelernt oder haben erst damit begonnen? Dann sind Sie bei uns im Grundstufenbereich gut aufgehoben. Hier können Sie anfangen, Italienisch zu lernen, oder dort fortsetzen, wo Sie unterbrochen haben. Sie arbeiten mit dem Lehrwerk Con piacere nuovo A1. Je nach Ihren Vorkenntnissen können Sie bei unterschiedlichen Lektionen beginnen. Der Lektionsstand ist bei dem Lehrwerk angegeben. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch oder auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.

Kursnummer 452212
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Gebühr: 117,00
Dozent*in: Massimiliano Manzan
Spanisch Konversationskurse Conversación B1 – B2 Online mit Zoom
Mo. 02.09.2024 11:00
Münster
Conversación B1 – B2 Online mit Zoom

Si quieres practicar tu español conversando sobre temas sociales y culturales de España y Latinoamérica, de actualidad o históricos, y además quieres mejorar tu expresión oral o escrita, entonces puedes participar en nuestros cursos de conversación. A petición de los participantes, se podrán repetir las estructuras gramaticales que los integrantes del grupo deseen. Para participar en el siguiente curso es conveniente que tengas el nivel B1 o B2 del Marco de Referencia Europeo de Lenguas. Este curso te aproximará al nivel B2. El material de enseñanza que recibirás en este curso será en forma de copias que deberás pagar directamente al profesor. Dieser Kurs findet online statt. Sie benötigen dafür einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet, ein eingebautes oder externes Mikrofon und eine eingebaute oder externe Kamera sowie eine stabile Internetverbindung. Einige Tage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Online-Kurs per E-Mail.

Kursnummer 467315
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Gebühr: 117,00
Dozent*in: Víctor Aguilar y Vargas
English Conversation B1
Mo. 02.09.2024 11:15
Münster

If you are interested in discussing current affairs, literature and a multitude of different subjects in English, including some revision of grammar, then why not join us? The class offers students the opportunity to initiate and participate in conversations with the whole group, and to work together in smaller groups. In addition to the required Student’s book, the cost of which is not included in the course fee, additional course material will be provided by the teacher. Please choose your level according to your previous knowledge. If you are in doubt please contact our Sprachberatung whose dates and times you can find on our homepage. Semesterkurs für Teilnehmer/-innen mit B1-Niveau 10 – 15 Teilnehmer/-innen English Vocabulary in Use, Pre-Intermediate and Intermediate, Fourth Edition, ISBN 9-783125-410183 (Klett)

Kursnummer 436515
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Philip Levy
Spanisch Grundstufen A1 Grundstufe A1.3
Mo. 02.09.2024 11:15
Münster
Grundstufe A1.3

Sie haben noch nie Spanisch gelernt oder haben erst damit begonnen? Dann sind Sie bei uns im Grundstufenbereich gut aufgehoben. Hier können Sie anfangen, Spanisch zu lernen, oder dort fortsetzen, wo Sie unterbrochen haben. Die einzelnen Kursstufen bauen auf unterschiedlichen Kenntnissen auf. Den jeweiligen Lektionsstand finden Sie bei der Lehrwerksangabe. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch und auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.

Kursnummer 463211
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Gebühr: 117,00
Dozent*in: Dr. Guido Kallfell
Pilates für einen gesunden und starken Rücken
Mo. 02.09.2024 11:50
Münster

Pilates kann den Rücken stärken, stabilisieren und sorgt für eine gute Haltung. Mit Pilatesübungen für den Rücken können Schmerzen nicht nur vorgebeugt, sondern auch vermindert werden. Dieser Kurs empfiehlt sich, wenn Sie: Bisher keinen oder nur wenig Sport gemacht haben. Rückenprobleme haben und Fit und beweglich werden wollen.Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mitbringen.

Kursnummer 382372
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Gebühr: 72,00
Dozent*in: Parvin Kamp
Deutsch als Fremdsprache DaF/DaZ für Schülerinnen und Schüler Alter 16 – 18 Jahre, Niveau A2.2
Mo. 02.09.2024 14:45
Münster
Alter 16 – 18 Jahre, Niveau A2.2

Deine Muttersprache ist eine andere als Deutsch und du gehst hier zu einer weiterführenden Schule (ab Klasse 5)? Dann kannst du Deutsch in der vhs erlernen oder deine Deutschkenntnisse ausweiten. Es gibt Gruppen für Anfänger-/innen, Fortgeschrittene und unterschiedliche Altersgruppen. Hier geht es nicht um Zensuren. Lernen soll Spaß machen. Damit du schnell mitreden kannst. Gelernt wird nachmittags 1 bis 2 Mal in der Woche in der vhs. Ein laufender Einstieg ist möglich. Der Unterricht ist kostenlos. Aber ganz wichtig: du musst dich vorher anmelden. Anmelden kannst du dich online, schriftlich oder persönlich im vhs-Servicecenter.

Kursnummer 429212
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Sigrid Steinigeweg
Spanisch Grundstufen A1 Grundstufe A1.3 Online mit Zoom
Mo. 02.09.2024 16:15
Münster
Grundstufe A1.3 Online mit Zoom

Sie haben noch nie Spanisch gelernt oder haben erst damit begonnen? Dann sind Sie bei uns im Grundstufenbereich gut aufgehoben. Hier können Sie anfangen, Spanisch zu lernen, oder dort fortsetzen, wo Sie unterbrochen haben. Die einzelnen Kursstufen bauen auf unterschiedlichen Kenntnissen auf. Den jeweiligen Lektionsstand finden Sie bei der Lehrwerksangabe. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch und auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung. Dieser Kurs findet online statt. Sie benötigen dafür einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet, ein eingebautes oder externes Mikrofon und eine eingebaute oder externe Kamera sowie eine stabile Internetverbindung. Einige Tage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Online-Kurs per E-Mail.

Kursnummer 463212
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Gebühr: 117,00
Dozent*in: María-Cristina Kortmann
Im Blickpunkt: Zeitgenössische deutsche und internationale Literatur
Mo. 02.09.2024 16:30
Münster
internationale Literatur

In Zeiten eines Erlebens von ausgeprägter äußerlicher Einschränkung kann ein Ausgleichen durch innere Weite dabei helfen, eine persönliche Balance wieder herzustellen. Literatur bietet sich hier als grenzenloses Geschenk, um sich mit Blick, Verstand und Gefühl auf den Weg über den Tellerrand hinaus, zu begeben. Nehmen Sie dieses Geschenk für sich an! Vor diesen Grundgedanken werden einzelne Werke zeitgenössischer Autor/innen aus dem In- und Ausland besprochen. Dabei finden sowohl thematische und inhaltliche als auch kompositorische Aspekte besondere Berücksichtigung. Voraussetzung für diesen Kurs sind: die Freude am Lesen, die Neugier auf Entdeckungsreise in fiktionale Welten zu gehen und die Bereitschaft sich damit selbst etwas Gutes zu tun.

Kursnummer 171120
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Gebühr: 34,00
Dozent*in: Sabine Förster
Englisch Grundstufe A1.2 – 3. Semester
Mo. 02.09.2024 16:30
Münster

Der Grundstufenbereich Englisch deckt das Niveaus A1 ab und richtet sich an Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Die Kurse bauen aufeinander auf. In den Kursen der Grundstufe erwerben Sie erste Kenntnisse und machen sich mit der Sprache vertraut. Sie können kurze Gespräche führen und wichtige Schilder, kürzere Texte und Ansagen verstehen. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch oder auf unserer Homepage. Die angegebenen Lehrwerke sind im Buchhandel erhältlich und nicht in den Kursgebühren enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial erhalten Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung. Semesterkurs für Teilnehmer/-innen mit fortgeschrittenem A1-Niveau 10 – 20 Teilnehmer/-innen Let’s Enjoy English A1.2. (Klett), ab L. 7

Kursnummer 431265
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Gebühr: 104,00
Dozent*in: Anita Pape
Japanisch für Schüler/-innen und Studierende – Teil 3 (A1.3) Hybrid-Unterricht mit der vhs.cloud
Mo. 02.09.2024 16:30
Münster
Hybrid-Unterricht mit der vhs.cloud

Diese Semesterkurse richten sich an Schüler/-innen (ab 13 Jahren), Studierende und auch Erwachsene, die systematisch die Grundlagen des Japanischen lernen möchten. Die Bereitschaft zur Nachbereitung des Unterrichts (z.B Kanji Schrift) wird erwünscht. Im Kurs erhalten Sie auch interessante Informationen über Land und Leute und die japanische Kultur. Eine Ermäßigung der Kursgebühr ist gegen Vorlage eines gültigen Schülerausweises oder Studierendenausweises möglich. 5 – 9 Teilnehmer/-innen Japanisch Schritt für Schritt, Band 1 (Books on Demand: ISBN 978-3732299744), ab L. 13 In diesem Kurs arbeiten wir auf dem A1-Niveau des Europäischen Referenzrahmens. Der Kurs findet Präsenz statt, mit der Möglichkeit der Online-Teilnahme (vhs.cloud). Bitte erstellen Sie in ein Benutzerkonto unter https://www.vhs.cloud. Lernmaterialien, Hausaufgaben und Mitteilungen werden auf dieser Lernplattform verteilt. Die Zugangsdaten zur Kursseite erhalten Sie einige Tage vor dem Kursstart per E-Mail. Für die Online-Teilnahme benötigen Sie einen Computer o.ä., ein Mikrofon und eine Kamera sowie eine stabile Internetverbindung.

Kursnummer 477217
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Gebühr: 156,00
Dozent*in: Kimi Yoshimura-Jenewein
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18.06.24 11:49:09