Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper und Geist mit differenzierten Übungen. Ein breites Spektrum an Übungen sorgt für spannende Stunden. Wir stärken die Rücken-/Bauchmuskulatur und trainieren die unterschiedlichen Muskelgruppen des Körpers, um die Koordination und die Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren. Nach unserer aktiven Sporteinheit folgt ein wohliger Entspannungsausklang. Die richtige orthopädische Ausführung der Übungen liegt mir besonders am Herzen. Wichtig ist mir, dass alle Teilnehmenden Freude am Sport haben und nach ihren persönlichen Bedürfnissen geför-dert werden und zufrieden aus der Sportstunde gehen.
Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper und Geist mit differenzierten Übungen. Ein breites Spektrum an Übungen sorgt für spannende Stunden. Wir stärken die Rücken-/Bauchmuskulatur und trainieren die unterschiedlichen Muskelgruppen des Körpers, um die Koordination und die Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren. Nach unserer aktiven Sporteinheit folgt ein wohliger Entspannungsausklang. Die richtige orthopädische Ausführung der Übungen liegt mir besonders am Herzen. Wichtig ist mir, dass alle Teilnehmenden Freude am Sport haben und nach ihren persönlichen Bedürfnissen geför-dert werden und zufrieden aus der Sportstunde gehen.
Sie wollen Ihre Ausdauer trainieren und Muskelkraft aufbauen, haben Lust, an einer dynamischen Gymnastik teilzunehmen, bewegen sich gerne im Wasser, wollen aber Ihre Gelenke nicht zu sehr belasten? Aquafitness wirkt konditions- und muskelaufbaufördernd, dient der Prävention von Herz-, Kreislauf- und Bewegungserkrankungen und orientiert sich an der klassischen Aerobic mit Musik. Dabei werden die Gelenke weniger beansprucht. Die Muskeln werden schwungvoll über den Wasserwiderstand trainiert. Stadtbad Mitte inkl. Eintritt
Sie wollen Ihre Ausdauer trainieren und Muskelkraft aufbauen, haben Lust, an einer dynamischen Gymnastik teilzunehmen, bewegen sich gerne im Wasser, wollen aber Ihre Gelenke nicht zu sehr belasten? Aquafitness wirkt konditions- und muskelaufbaufördernd, dient der Prävention von Herz-, Kreislauf- und Bewegungserkrankungen und orientiert sich an der klassischen Aerobic mit Musik. Dabei werden die Gelenke weniger beansprucht. Die Muskeln werden schwungvoll über den Wasserwiderstand trainiert. Stadtbad Mitte inkl. Eintritt
Die Eltern-Kind-Spielgruppen können eine Weiterführung der PEKiP-Kurse oder Eltern-Baby-Kurse sein. Sie beginnen für Eltern mit ihren Kindern ab dem 1. Lebensjahr. Einmal wöchentlich treffen Sie sich mit ihrem Kind in einer vorbereiteten Umgebung. Jedes Kind kann seinen individuellen Interessen folgen. Gemeinsam werden Sing- und Bewegungsspiele angeboten und soziale Verhaltensweisen gefördert. Die Kinder lernen ihre ersten Freundinnen und Freunde kennen und erfahren neue Gruppensituationen mit vielfältigen Spiel- und Lernmöglichkeiten. Im Austausch mit anderen Eltern werden Themen, die sich aus dem Leben mit Kindern ergeben, besprochen. Die Spieltreffen am Tag werden durch einen Elternabend ergänzt. Die gemeinsame Teilnahme an der Eltern-Kind-Spielgruppe kann den Alltag entlasten und Sicherheit im Umgang mit dem Kind stärken. Die Spielgruppen an der vhs Münster sind den Bedürfnissen der Kinder angepasst und betragen drei Unterrichtsstunden (2 Stunden und 15 Minuten).
Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Bei ca. 27°C wird der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet. Stadtbad Kinderhaus Idenbrockplatz incl. Eintritt
Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper und Geist mit differenzierten Übungen. Ein breites Spektrum an Übungen sorgt für spannende Stunden. Wir stärken die Rücken-/Bauchmuskulatur und trainieren die unterschiedlichen Muskelgruppen des Körpers, um die Koordination und die Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren. Nach unserer aktiven Sporteinheit folgt ein wohliger Entspannungsausklang. Die richtige orthopädische Ausführung der Übungen liegt mir besonders am Herzen. Wichtig ist mir, dass alle Teilnehmenden Freude am Sport haben und nach ihren persönlichen Bedürfnissen geför-dert werden und zufrieden aus der Sportstunde gehen.
Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Bei ca. 27°C wird der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet. Stadtbad Kinderhaus Idenbrockplatz incl. Eintritt
Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.
Wir mobilisieren und kräftigen unseren Körper und Geist mit differenzierten Übungen. Ein breites Spektrum an Übungen sorgt für spannende Stunden. Wir stärken die Rücken-/Bauchmuskulatur und trainieren die unterschiedlichen Muskelgruppen des Körpers, um die Koordination und die Mobilität im Alltag zu erhalten und zu optimieren. Nach unserer aktiven Sporteinheit folgt ein wohliger Entspannungsausklang. Die richtige orthopädische Ausführung der Übungen liegt mir besonders am Herzen. Wichtig ist mir, dass alle Teilnehmenden Freude am Sport haben und nach ihren persönlichen Bedürfnissen geför-dert werden und zufrieden aus der Sportstunde gehen.
Aller Anfang muss nicht schwer sein. Motivation ist das Wichtigste, um ins Laufen einzusteigen. Wer nach langer Zeit oder überhaupt zum ersten Mal laufen geht, wird schnell feststellen, dass ein paar Minuten Dauerlauf schon eine ganz schöne Forderung sein können. Ein Trainingsplan mit realistischen Zielen hilft, sich nicht zu überfordern und entmutigen zu lassen. Neben positiven Effekten für das Herz-Kreislauf-System hat das Laufen auch positive Auswirkungen auf die Psyche, baut Stress ab und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Erlernen Sie die Grundlagen des Laufens. Ziel ist es, 5 km am Stück laufen zu können.
Si quieres practicar tu español conversando sobre temas sociales y culturales de España y Latinoamérica, de actualidad o históricos, y además quieres mejorar tu expresión oral o escrita, entonces puedes participar en nuestros cursos de conversación. A petición de los participantes, se podrán repetir las estructuras gramaticales que los integrantes del grupo deseen. Para participar en el siguiente curso es conveniente que tengas el nivel B2 del Marco de Referencia Europeo de Lenguas. Este curso te aproximará al nivel C1. El material de enseñanza que recibirás en este curso será en forma de copias que deberás pagar directamente al profesor.
Sie haben das A1-Niveau im Französischen bereits erreicht? In den Aufbaustufen können Sie je nach Ihren Vorkenntnissen bei unterschiedlichen Lektionen beginnen. Den jeweiligen Lektionsstand finden Sie bei der Lehrwerksangabe am Ende dieses Textes. Die Kurse der Aufbaustufe A2.1 sind auch geeignet für Fortsetzer/-innen der Auffrischung A1. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch und auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.
Sie haben noch nie Italienisch gelernt oder haben erst damit begonnen? Dann sind Sie bei uns im Grundstufenbereich gut aufgehoben. Hier können Sie anfangen, Italienisch zu lernen, oder dort fortsetzen, wo Sie unterbrochen haben. Sie arbeiten mit dem Lehrwerk Con piacere nuovo A1. Je nach Ihren Vorkenntnissen können Sie bei unterschiedlichen Lektionen beginnen. Der Lektionsstand ist bei dem Lehrwerk angegeben. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch oder auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung. Dieser Kurs findet online statt. Sie benötigen dafür einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet, ein eingebautes oder externes Mikrofon und eine eingebautes oder externe Kamera sowie eine stabile Internetverbindung. Einige Tage vor Kursstart erhalten Sie die genaue Anmeldeinformationen zu Ihrem Online-Kurs per E-Mail.
En suivant ce cours, vous vous tiendrez au courant des actualités à partir de journaux, d’émissions télévisées ou radiophoniques etc. Vous recevrez ce matériel sous forme de copies que vous payerez directement à votre professeur.
Sie haben noch nie Italienisch gelernt oder haben erst damit begonnen? Dann sind Sie bei uns im Grundstufenbereich gut aufgehoben. Hier können Sie anfangen, Italienisch zu lernen, oder dort fortsetzen, wo Sie unterbrochen haben. Sie arbeiten mit dem Lehrwerk Con piacere nuovo A1. Je nach Ihren Vorkenntnissen können Sie bei unterschiedlichen Lektionen beginnen. Der Lektionsstand ist bei dem Lehrwerk angegeben. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch oder auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.
Si quieres practicar tu español conversando sobre temas sociales y culturales de España y Latinoamérica, de actualidad o históricos, y además quieres mejorar tu expresión oral o escrita, entonces puedes participar en nuestros cursos de conversación. A petición de los participantes, se podrán repetir las estructuras gramaticales que los integrantes del grupo deseen. Para participar en el siguiente curso es conveniente que tengas el nivel B1 o B2 del Marco de Referencia Europeo de Lenguas. Este curso te aproximará al nivel B2. El material de enseñanza que recibirás en este curso será en forma de copias que deberás pagar directamente al profesor. Dieser Kurs findet online statt. Sie benötigen dafür einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet, ein eingebautes oder externes Mikrofon und eine eingebaute oder externe Kamera sowie eine stabile Internetverbindung. Einige Tage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Online-Kurs per E-Mail.
If you are interested in discussing current affairs, literature and a multitude of different subjects in English, including some revision of grammar, then why not join us? The class offers students the opportunity to initiate and participate in conversations with the whole group, and to work together in smaller groups. In addition to the required Student’s book, the cost of which is not included in the course fee, additional course material will be provided by the teacher. Please choose your level according to your previous knowledge. If you are in doubt please contact our Sprachberatung whose dates and times you can find on our homepage. Semesterkurs für Teilnehmer/-innen mit B1-Niveau 10 – 15 Teilnehmer/-innen English Vocabulary in Use, Pre-Intermediate and Intermediate, Fourth Edition, ISBN 9-783125-410183 (Klett)
Sie haben noch nie Spanisch gelernt oder haben erst damit begonnen? Dann sind Sie bei uns im Grundstufenbereich gut aufgehoben. Hier können Sie anfangen, Spanisch zu lernen, oder dort fortsetzen, wo Sie unterbrochen haben. Die einzelnen Kursstufen bauen auf unterschiedlichen Kenntnissen auf. Den jeweiligen Lektionsstand finden Sie bei der Lehrwerksangabe. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch und auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.
Der Grundstufenbereich Englisch deckt das Niveaus A1 ab und richtet sich an Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen. Die Kurse bauen aufeinander auf. In den Kursen der Grundstufe erwerben Sie erste Kenntnisse und machen sich mit der Sprache vertraut. Sie können kurze Gespräche führen und wichtige Schilder, kürzere Texte und Ansagen verstehen. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch oder auf unserer Homepage. Die angegebenen Lehrwerke sind im Buchhandel erhältlich und nicht in den Kursgebühren enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial erhalten Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung. Semesterkurs für Teilnehmer/-innen mit fortgeschrittenem A1-Niveau 10 – 20 Teilnehmer/-innen Let’s Enjoy English A1.2. (Klett), ab L. 4
Diese Semesterkurse richten sich an Schüler/-innen (ab 13 Jahren), Studierende und auch Erwachsene, die systematisch die Grundlagen des Japanischen lernen möchten. Die Bereitschaft zur Nachbereitung des Unterrichts (z.B Katakana Schrift) wird erwünscht. Im Kurs erhalten Sie auch interessante Informationen über Land und Leute und die japanische Kultur. Eine Ermäßigung der Kursgebühr ist gegen Vorlage eines gültigen Schülerausweises oder Studierendenausweises möglich. 8 – 12 Teilnehmer/-innen Japanisch Schritt für Schritt, Band 1 (Books on Demand: ISBN 978-3732299744), ab L. 7 In diesem Kurs arbeiten wir auf dem A1-Niveau des Europäischen Referenzrahmens. Der Kurs findet Präsenz statt, mit der Möglichkeit der Online-Teilnahme (vhs.cloud). Bitte erstellen Sie in ein Benutzerkonto unter https://www.vhs.cloud. Lernmaterialien, Hausaufgaben und Mitteilungen werden auf dieser Lernplattform verteilt. Die Zugangsdaten zur Kursseite erhalten Sie einige Tage vor dem Kursstart per E-Mail. Für die Online-Teilnahme benötigen Sie einen Computer o.ä., ein Mikrofon und eine Kamera sowie eine stabile Internetverbindung.
If you are interested in discussing current affairs, literature and a multitude of different subjects in English, then why not join us? Emphasis will be placed on learning new vocabulary, but revision of grammar and pronunciation will also be featured. The book for this course, not included in the course fee, is: Cambridge, English Vocabulary in Use: Upper-Intermediate, Fourth Edition, ISBN 9 783125 410213 Additional course material will be provided by the teacher at no additional charge. Please choose your level according to your previous knowledge. If you are in doubt please contact our Sprachberatung whose dates and times you can find on our homepage. Semesterkurs für Teilnehmer/-innen mit C1-Niveau 8 – 12 Teilnehmer/-innen Cambridge, English Vocabulary in Use: Upper-Intermediate, Fourth Edition, ISBN 9 783125 410213
In unseren Arabisch-Sprachkursen erlernen Sie die arabische Sprache und Schrift und erhalten Informationen über Kultur und Landeskunde. Sie lernen, sich in Alltagssituationen zu verständigen, und machen sich mit Sitten und Gebräuchen in den arabischen Ländern vertraut. Das angegebene Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und muss selbständig angeschafft werden. Es genügt das Kursbuch. Semesterkurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen auf dem A1-Niveau Salam! neu A1 – A2 (Klett), ab L. 6 8 –12 Teilnehmer/-innen In diesem Kurs arbeiten wir auf dem A1-Niveau des Europäischen Referenzrahmens.
Sie haben noch nie Italienisch gelernt oder haben erst damit begonnen? Dann sind Sie bei uns im Grundstufenbereich gut aufgehoben. Hier können Sie anfangen, Italienisch zu lernen, oder dort fortsetzen, wo Sie unterbrochen haben. Sie arbeiten mit dem Lehrwerk Con piacere nuovo A1. Je nach Ihren Vorkenntnissen können Sie bei unterschiedlichen Lektionen beginnen. Der Lektionsstand ist bei dem Lehrwerk angegeben. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch oder auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung. Con piacere nuovo A1 (Klett), ab L. 6/7 ISBN 978-3-12-525201-1
Sie haben bereits ca. 4 Semester Italienisch gelernt und möchten die Themen des A1-Niveaus noch einmal wiederholen, bevor Sie das A2-Niveau beginnen? Dann sind Sie in diesem Kurs gut aufgehoben. Der Kurs ist auf ein Semester angelegt und sehr kommunikativ, das heißt, Sie werden von Anfang an viel sprechen. Das angegebene Übungsmaterial ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch und auf unserer Homepage. Dieser Kurs findet online statt. Sie benötigen dafür einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet, ein eingebautes oder externes Mikrofon und eine eingebaute oder externe Kamera sowie eine stabile Internetverbindung. Einige Tage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Online-Kurs per E-Mail.
In unseren Chinesisch-Sprachkursen erlernen Sie die chinesische Sprache und Schrift und erhalten Informationen über Kultur und Landeskunde in China und Taiwan. Sie lernen, sich in Alltagssituationen zu verständigen und lernen Land und Leute kennen. In unseren Chinesisch-Kursen lernen Sie Hochchinesisch. Dies ist ein Standardchinesisch und basiert auf dem Beijing-Dialekt bzw. Mandarin. Das angegebene Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und muss selbständig angeschafft werden. Semesterkurs für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse 8 – 12 Teilnehmer/-innen Ni Xing (Klett-Verlag), ab Lektion 1 In diesem Kurs arbeiten wir auf dem A1-Niveau des Europäischen Referenzrahmens Für den Online-Unterricht benötigen Sie einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet, ein eingebautes oder externes Mikrofon und eine eingebaute oder externe Kamera sowie eine stabile Internetverbindung. Spätestens 2 Werktage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Online-Kurs per E-Mail.
Sie haben das A1-Niveau im Französischen bereits erreicht? In den Aufbaustufen können Sie je nach Ihren Vorkenntnissen bei unterschiedlichen Lektionen beginnen. Den jeweiligen Lektionsstand finden Sie bei der Lehrwerksangabe am Ende dieses Textes. Die Kurse der Aufbaustufe A2.1 sind auch geeignet für Fortsetzer/-innen der Auffrischung A1. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch und auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.
Sie haben noch nie Spanisch gelernt oder haben erst damit begonnen? Dann sind Sie bei uns im Grundstufenbereich gut aufgehoben. Hier können Sie anfangen, Spanisch zu lernen, oder dort fortsetzen, wo Sie unterbrochen haben. Die einzelnen Kursstufen bauen auf unterschiedlichen Kenntnissen auf. Den jeweiligen Lektionsstand finden Sie bei der Lehrwerksangabe. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch und auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.
In diesem Kurs wird das Niveau A2 beendet und anschließend das Niveau B1 begonnen. In unseren Rumänisch-Sprachkursen erlernen Sie die rumänische Sprache und erhalten Informationen über Kultur und Landeskunde. Sie lernen, sich in Alltagssituationen zu verständigen, und machen sich mit den Sitten und Gebräuchen in Rumänien vertraut. Dieser Kurs findet online statt. Sie benötigen dafür einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet, ein eingebautes oder externes Mikrofon und eine eingebaute oder externe Kamera sowie eine stabile Internetverbindung. Einige Tage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Online-Kurs per E-Mail.
In unseren Niederländisch-Sprachkursen erlernen Sie die niederländische Sprache und erhalten Informationen über Kultur und Landeskunde in den Niederlanden (und Belgien). Sie lernen, sich in Alltagssituationen zu verständigen und lernen Land und Leute kennen. Das angegebene Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und muss selbständig angeschafft werden. Semesterkurse für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen, die auf Niederländisch 2 aufbauen bzw. abgeschlossenem A1-Niveau. 10 – 20 Teilnehmer/-innen Taal vitaal Nieuw (Hueber), ab Lektion 10 In diesem Kurs arbeiten wir auf dem A2-Niveau des Europäischen Referenzrahmens.
Semesterkurs für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen, bzw. bereits begonnenem A2-Niveau Lernen Sie, in alltäglichen Situationen zu kommunizieren. Sie erweitern Ihre japanischen Sprachkenntnisse und vertiefen ihre kulturellen und lokalen Kenntnisse. Die chinesischen Schriftzeichen (Kanji) wird Schritt für Schritt weiterentwickelt. Das angegebene Lehrwerk ist nicht in der Kursgebühr enthalten und muss selbständig angeschafft werden. 8 – 12 Teilnehmer/-innen Marugoto Elementary 1 (A2) Rikai, ab Lektion 5 Marugoto Elementary 1 (A2) Katsudoo, ab Lektion 5 In diesem Kurs arbeiten wir auf dem A2-Niveau des Europäischen Referenzrahmens. Der Kurs findet online über die vhs.cloud statt. Bitte erstellen Sie ein Benutzerkonto unter https://www.vhs.cloud. Lernmaterialien und Mitteilungen werden auf dieser Lernplattform verteilt. Die Zugangsdaten zur Kursseite erhalten Sie einige Tage vor dem Kursstart per E-Mail. Für die Online-Teilnahme benötigen Sie einen Computer o.ä., ein Mikrofon und eine Kamera sowie eine stabile Internetverbindung.
Sie haben noch nie Französisch gelernt oder haben erst damit begonnen? Dann sind Sie bei uns im Grundstufenbereich gut aufgehoben. Hier können Sie anfangen, Französisch zu lernen, oder dort fortsetzen, wo Sie unterbrochen haben. Die einzelnen Kursstufen bauen auf unterschiedlichen Kenntnissen auf. Den jeweiligen Lektionsstand finden Sie bei der Lehrwerksangabe am Ende dieses Textes. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch oder auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.
Sie haben das A1-Niveau im Französischen bereits erreicht? In den Aufbaustufen können Sie je nach Ihren Vorkenntnissen bei unterschiedlichen Lektionen beginnen. Den jeweiligen Lektionsstand finden Sie bei der Lehrwerksangabe am Ende dieses Textes. Die Kurse der Aufbaustufe A2.1 sind auch geeignet für Fortsetzer/-innen der Auffrischung A1. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch und auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.
In den Aufbaustufen arbeiten Sie mit dem Lehrwerk Con gusto nuevo A2. Je nach Ihren Vorkenntnissen können Sie bei unterschiedlichen Lektionen beginnen. Den jeweiligen Lektionsstand finden Sie bei der Lehrwerksangabe. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch und auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.
Ihnen geht es in den traditionellen Kursen nicht schnell genug voran? Sie haben Zeit, um im Selbst-Studium den Lernprozess zu unterstützen? Sie befinden sich gerade im Lernprozess? Ihnen fällt es grundsätzlich nicht allzu schwer, eine Sprache zu erlernen? Wenn Sie sich angesprochen fühlen sind diese Kurse für Sie das Richtige. Die angegebenen Lehrwerke sind im Buchhandel erhältlich und nicht in den Kursgebühren enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial erhalten Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung. Semesterkurs für Teilnehmer/-innen ohne Vorkenntnisse 8 – 12 Teilnehmer/-innen Go for it! A1 (Hueber), ab L. 1
Sie haben noch nie Italienisch gelernt oder haben erst damit begonnen? Dann sind Sie bei uns im Grundstufenbereich gut aufgehoben. Hier können Sie anfangen, Italienisch zu lernen, oder dort fortsetzen, wo Sie unterbrochen haben. Sie arbeiten mit dem Lehrwerk Con piacere nuovo A1. Je nach Ihren Vorkenntnissen können Sie bei unterschiedlichen Lektionen beginnen. Der Lektionsstand ist bei dem Lehrwerk angegeben. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch oder auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.
Sie haben noch nie Französisch gelernt oder haben erst damit begonnen? Dann sind Sie bei uns im Grundstufenbereich gut aufgehoben. Hier können Sie anfangen, Französisch zu lernen, oder dort fortsetzen, wo Sie unterbrochen haben. Die einzelnen Kursstufen bauen auf unterschiedlichen Kenntnissen auf. Den jeweiligen Lektionsstand finden Sie bei der Lehrwerksangabe am Ende dieses Textes. Bei der Wahl des passenden Kurses hilft Ihnen gerne unsere Sprachberatung. Termine erfahren Sie telefonisch oder auf unserer Homepage. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und nicht in der Kursgebühr enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial bekommen Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung.
Wenn Sie die Grundstufe abgeschlossen haben, oder Vorkenntnisse auf mindestens A2-Niveau haben, können Sie in der Mittelstufe fortsetzen oder einsteigen. Unsere Sprachberatung berät Sie gern, falls Sie unsicher hinsichtlich Ihres Sprachniveaus sind. Die angegebenen Lehrwerke sind im Buchhandel erhältlich und nicht in den Kursgebühren enthalten. Zusätzliches Lehrmaterial erhalten Sie in vielen Sprachkursen als Kopie zum Selbstkostenpreis von der Kursleitung. Semesterkurs für Teilnehmer/-innen mit abgeschlossenem A2-Niveau 10 – 14 Teilnehmer/-innen Network Now B1.1 (Klett), ab L. 1 Für den Online-Unterricht benötigen Sie einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet, ein eingebautes oder externes Mikrofon und eine eingebaute oder externe Kamera sowie eine stabile Internetverbindung. Einige Tage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Online-Kurs per E-Mail.
Semesterkurs für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen, die auf Rumänisch 1.1 aufbauen bzw. Vorkenntnissen nach ca. einem Semester Rumänisch In unseren Rumänisch-Sprachkursen erlernen Sie die rumänische Sprache und erhalten Informationen über Kultur und Landeskunde. Sie lernen, sich in Alltagssituationen zu verständigen, und machen sich mit den Sitten und Gebräuchen in Rumänien vertraut. Das angegebene Lehrwerk ist im Buchhandel erhältlich und ist nicht in der Kursgebühr inbegriffen. Dieser Kurs findet online statt. Sie benötigen dafür einen Computer, einen Laptop oder ein Tablet, ein eingebautes oder externes Mikrofon und eine eingebaute oder externe Kamera sowie eine stabile Internetverbindung. Einige Tage vor Kursstart erhalten Sie die genauen Anmeldeinformationen zu Ihrem Online-Kurs per E-Mail.
Pilates ist ein Muskulaturtraining, welches den Focus auf die gesamte Rumpfmuskulatur legt. Der Beckenboden, die Bauch- und die Rückenmuskulatur sind die primären Muskelgruppen des Trainings. Durch das Wechselspiel zwischen Dehn- und Kräftigungsübungen stärken wir unsere Muskulatur. Die geführte Atmung sowie die ruhige und genaue Ausführung der Übung sind das Geheimnis der effektiven Stärkung der Muskelkraft.Kleingeräte gestalten den Kurs sehr abwechslungsreich. Ziel ist es, dass die Teilnehmenden die Rumpfmuskulatur systematisch stärken und ihre Körperwahrnehmung zu optimieren. Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und ein Handtuch mitbringen.