Fitness- und Funktionsgymnastik

Genießen Sie Bewegung als Ausgleich zum Berufs- und Alltagsleben, zur Gesunderhaltung, zur Entspannung und zum Abbau von Stress. Die Kurse bieten ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm mit einer ausgewogenen Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining sowie Stretching und Entspannung. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt.

Kurstermine 12

Ort / Raum
- 1
- Montag, 26. August 2024
- 18:20 – 19:50 Uhr
- Raum 4 N
1 Montag • 26. August 2024 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
- 2
- Montag, 02. September 2024
- 18:20 – 19:50 Uhr
- Raum 4 N
2 Montag • 02. September 2024 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
- 3
- Montag, 23. September 2024
- 18:20 – 19:50 Uhr
- Raum 4 N
3 Montag • 23. September 2024 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
- 4
- Montag, 30. September 2024
- 18:20 – 19:50 Uhr
- Raum 4 N
4 Montag • 30. September 2024 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
- 5
- Montag, 07. Oktober 2024
- 18:20 – 19:50 Uhr
- Raum 4 N
5 Montag • 07. Oktober 2024 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
- 6
- Montag, 28. Oktober 2024
- 18:20 – 19:50 Uhr
- Raum 4 N
6 Montag • 28. Oktober 2024 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
- 7
- Montag, 04. November 2024
- 18:20 – 19:50 Uhr
- Raum 4 N
7 Montag • 04. November 2024 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
- 8
- Montag, 11. November 2024
- 18:20 – 19:50 Uhr
- Raum 4 N
8 Montag • 11. November 2024 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
- 9
- Montag, 18. November 2024
- 18:20 – 19:50 Uhr
- Raum 4 N
9 Montag • 18. November 2024 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
9 vergangene Termine
- 10
- Montag, 25. November 2024
- 18:20 – 19:50 Uhr
- Raum 4 N
10 Montag • 25. November 2024 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
- 11
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:20 – 19:50 Uhr
- Raum 4 N
11 Montag • 02. Dezember 2024 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
- 12
- Montag, 09. Dezember 2024
- 18:20 – 19:50 Uhr
- Raum 4 N
12 Montag • 09. Dezember 2024 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N