Taijiquan (Tai Chi)
Fortgeschrittene
Taijiquan und Qi Gong werden seit Jahrhunderten in China praktiziert und sind auch im Westen als Entspannungstechniken bekannt. Taijiquan wurde ursprünglich von daoistischen Mönchen als sanfte Kunst der Selbstverteidigung entwickelt. Daraus ergibt sich die enge Verbindung zur daoistischen Philosophie und zur traditionellen chinesischen Medizin. Heute stehen jedoch eher meditative und gesundheitsfördernde Aspekte im Vordergrund. Kernelement des Taijiquan sind in sich geschlossene, festgelegte Bewegungsabläufe mit ruhigem und fließendem Charakter.
Bei regelmäßigem Üben tragen sie zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, zur Schulung der Körperwahrnehmung, zur Verbesserung der Körperhaltung und zu einem tieferen Bewegungsverständnis bei. Richtig ausgeführt, aktivieren die Bewegungen den Fluss des Qi, fördern die Selbstheilungskräfte und steigern Konzentration und Wohlbefinden.
Neben der Form umfassen die Kursinhalte verschiedene Grundübungen sowie Elemente aus dem bewegten und stillen Qigong. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bei regelmäßigem Üben tragen sie zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, zur Schulung der Körperwahrnehmung, zur Verbesserung der Körperhaltung und zu einem tieferen Bewegungsverständnis bei. Richtig ausgeführt, aktivieren die Bewegungen den Fluss des Qi, fördern die Selbstheilungskräfte und steigern Konzentration und Wohlbefinden.
Neben der Form umfassen die Kursinhalte verschiedene Grundübungen sowie Elemente aus dem bewegten und stillen Qigong. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe mit. Kein Kurs am 09.02.2027.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 2
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 3
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 4
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 5
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
5 Dienstag • 16. Februar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 6
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
6 Dienstag • 23. Februar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 7
- Dienstag, 02. März 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
7 Dienstag • 02. März 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 8
- Dienstag, 09. März 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
8 Dienstag • 09. März 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr E02
Taijiquan (Tai Chi)
Fortgeschrittene
Taijiquan und Qi Gong werden seit Jahrhunderten in China praktiziert und sind auch im Westen als Entspannungstechniken bekannt. Taijiquan wurde ursprünglich von daoistischen Mönchen als sanfte Kunst der Selbstverteidigung entwickelt. Daraus ergibt sich die enge Verbindung zur daoistischen Philosophie und zur traditionellen chinesischen Medizin. Heute stehen jedoch eher meditative und gesundheitsfördernde Aspekte im Vordergrund. Kernelement des Taijiquan sind in sich geschlossene, festgelegte Bewegungsabläufe mit ruhigem und fließendem Charakter.
Bei regelmäßigem Üben tragen sie zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, zur Schulung der Körperwahrnehmung, zur Verbesserung der Körperhaltung und zu einem tieferen Bewegungsverständnis bei. Richtig ausgeführt, aktivieren die Bewegungen den Fluss des Qi, fördern die Selbstheilungskräfte und steigern Konzentration und Wohlbefinden.
Neben der Form umfassen die Kursinhalte verschiedene Grundübungen sowie Elemente aus dem bewegten und stillen Qigong. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bei regelmäßigem Üben tragen sie zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, zur Schulung der Körperwahrnehmung, zur Verbesserung der Körperhaltung und zu einem tieferen Bewegungsverständnis bei. Richtig ausgeführt, aktivieren die Bewegungen den Fluss des Qi, fördern die Selbstheilungskräfte und steigern Konzentration und Wohlbefinden.
Neben der Form umfassen die Kursinhalte verschiedene Grundübungen sowie Elemente aus dem bewegten und stillen Qigong. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Turnschuhe mit. Kein Kurs am 09.02.2027.
-
Gebühr67,20 €
- Kursnummer: 376212
-
StartDi. 12.01.2027
18:00 UhrEndeDi. 09.03.2027
19:30 Uhr -
Dozent*in:Levente Knobloch
- Geschäftsstelle: Münster
