Meditation für Anfänger

Wir verbringen einen großen Teil unserer Zeit damit, uns mit der Vergangenheit oder der Zukunft zu beschäftigen. Unsere Lebensqualität nimmt ab und unsere Gesundheit leidet. Viele Studien belegen heute die gesundheitsfördernde Wirkung der Meditation. Meditationsarten gibt es viele, und meist ist es nicht nur eine, die einen Menschen besonders gut unterstützt. Möchten Sie sichergehen, die passendste Methode für sich zu finden? Dieser Einstieg in eine Reihe von Meditationstechniken gibt Ihnen eine Übersicht.

Bitte warme Socken mitbringen

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 24. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E01
1 Donnerstag • 24. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr E01
- 2
- Donnerstag, 31. Oktober 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E01
2 Donnerstag • 31. Oktober 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr E01
- 3
- Donnerstag, 07. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E01
3 Donnerstag • 07. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr E01
- 4
- Donnerstag, 14. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E01
4 Donnerstag • 14. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr E01
- 5
- Donnerstag, 21. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E01
5 Donnerstag • 21. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr E01
- 6
- Donnerstag, 28. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E01
6 Donnerstag • 28. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr E01