Taijiquan (Tai Chi)
Seit Jahrhunderten in China praktiziert, sind Taijiquan und Qi Gong auch im Westen als Entspannungstechniken bekannt. Taijiquan wurde von daoistischen Mönchen als sanfte Kunst der Selbstverteidigung entwickelt. Daraus erklärt sich die enge Verbindung zur daoistischen Philosophie und zur traditionellen chinesischen Medizin. Heute stehen eher meditative und gesundheitsfördernde Aspekte im Vordergrund. Kernelement des Taijiquan sind in sich geschlossene, festgelegte Bewegungsabläufe mit ruhigem und fließendem Charakter.
Bei regelmäßigem Üben tragen sie zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, zur Schulung der Körperwahrnehmung, zur Verbesserung der Körperhaltung und zu einem tieferen Bewegungsverständnis bei. Richtig ausgeführt aktivieren die Bewegungen den Fluss des Qi, fördern die Selbstheilungskräfte und steigern Konzentration und Wohlbefinden.
Kursinhalte sind neben der Form verschiedene Grundübungen sowie Elemente aus dem bewegten und stillen Qi Gong. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bei regelmäßigem Üben tragen sie zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, zur Schulung der Körperwahrnehmung, zur Verbesserung der Körperhaltung und zu einem tieferen Bewegungsverständnis bei. Richtig ausgeführt aktivieren die Bewegungen den Fluss des Qi, fördern die Selbstheilungskräfte und steigern Konzentration und Wohlbefinden.
Kursinhalte sind neben der Form verschiedene Grundübungen sowie Elemente aus dem bewegten und stillen Qi Gong. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bequeme Schuhe und Bekleidung mitbringen
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
1 Dienstag • 21. Januar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 2
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
2 Dienstag • 28. Januar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 3
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
3 Dienstag • 04. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 4
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
4 Dienstag • 11. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 5
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
5 Dienstag • 18. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 6
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
6 Dienstag • 25. Februar 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 7
- Dienstag, 04. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
7 Dienstag • 04. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 8
- Dienstag, 11. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
8 Dienstag • 11. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 9
- Dienstag, 18. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
9 Dienstag • 18. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E02 -
- 10
- Dienstag, 25. März 2025
- 18:00 – 19:30 Uhr
- E02
10 Dienstag • 25. März 2025 • 18:00 – 19:30 Uhr E02
Taijiquan (Tai Chi)
Seit Jahrhunderten in China praktiziert, sind Taijiquan und Qi Gong auch im Westen als Entspannungstechniken bekannt. Taijiquan wurde von daoistischen Mönchen als sanfte Kunst der Selbstverteidigung entwickelt. Daraus erklärt sich die enge Verbindung zur daoistischen Philosophie und zur traditionellen chinesischen Medizin. Heute stehen eher meditative und gesundheitsfördernde Aspekte im Vordergrund. Kernelement des Taijiquan sind in sich geschlossene, festgelegte Bewegungsabläufe mit ruhigem und fließendem Charakter.
Bei regelmäßigem Üben tragen sie zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, zur Schulung der Körperwahrnehmung, zur Verbesserung der Körperhaltung und zu einem tieferen Bewegungsverständnis bei. Richtig ausgeführt aktivieren die Bewegungen den Fluss des Qi, fördern die Selbstheilungskräfte und steigern Konzentration und Wohlbefinden.
Kursinhalte sind neben der Form verschiedene Grundübungen sowie Elemente aus dem bewegten und stillen Qi Gong. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bei regelmäßigem Üben tragen sie zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele, zur Schulung der Körperwahrnehmung, zur Verbesserung der Körperhaltung und zu einem tieferen Bewegungsverständnis bei. Richtig ausgeführt aktivieren die Bewegungen den Fluss des Qi, fördern die Selbstheilungskräfte und steigern Konzentration und Wohlbefinden.
Kursinhalte sind neben der Form verschiedene Grundübungen sowie Elemente aus dem bewegten und stillen Qi Gong. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte bequeme Schuhe und Bekleidung mitbringen
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Gebühr84,00 €
- Kursnummer: 374072
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StartDi. 21.01.2025
18:00 UhrEndeDi. 25.03.2025
19:30 Uhr
Dozent*in:
Levente Knobloch
Geschäftsstelle: Münster
