Zum Hauptinhalt springen

Heßing, Judith

Loading...
Autogenes Training für Eilige - Kompakt
Fr. 22.11.2024 17:30
Münster

An zwei Freitagabenden erlernen Sie in einem Kompaktkurs die Methode des Autogenen Trainings kennen. Das Autogene Training (nach Schultz) ist eine Methode, bei der man lernt sich zu entspannen. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauende Grundübungen, die in diesem Kurs vermittelt werden.

Kursnummer 371226
Kursdetails ansehen
Gebühr: 33,60
Dozent*in: Judith Heßing
Ein Tag Entspannung - nur für mich -
Sa. 23.11.2024 10:00
Münster

Neben den bekannten Methoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen werden hier noch einige andere entspannte Techniknen, wie Bodyscan, Achtsamkeit, Fantasiereisen und Atmung vorgestellt. Tun Sie sich etwas Gutes und pflegen Sie Ihre Seele. Ihr Körper entspannt sich, Ihr Geist kommt zur Ruhe und die Seele geht auf Reisen.

Kursnummer 370074
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,80
Dozent*in: Judith Heßing
Autogenes Training für Eilige - Kompakt
Fr. 14.03.2025 17:30
Münster

An zwei Freitagabenden lernen Sie in einem Kompaktkurs die Methode des Autogenen Trainings kennen. Autogenes Training (nach Schultz) ist eine Entspannungsmethode. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem Kurs vermittelt werden.

Kursnummer 371222
Kursdetails ansehen
Gebühr: 33,60
Dozent*in: Judith Heßing
Ein Tag Entspannung - nur für mich -
Sa. 22.03.2025 10:00
Münster

Neben den bekannten Methoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen werden weitere Entspannungstechniken wie Bodyscan, Achtsamkeit, Fantasiereisen und Atmung vorgestellt. Tun Sie sich und Ihrer Seele etwas Gutes. Der Körper entspannt sich, der Geist kommt zur Ruhe und die Seele geht auf Reisen.

Kursnummer 370074
Kursdetails ansehen
Gebühr: 37,80
Dozent*in: Judith Heßing
Loading...
zurück zur Übersicht
21.11.24 11:35:08