Präsentations- und Redesicherheit gelten als wichtige Grundlage für eine erfolgreiche Ausbildung und Karriere. Doch im Fokus der Aufmerksamkeit zu stehen, ist für viele Menschen nicht leicht. Aufgeregtheit erschwert die Konzentration und versetzt den Körper in Alarmbereitschaft. Häufig sprechen wir in solchen Momenten schneller und weniger souverän als üblich. Die Angst vor Fehlern, kritischen Nachfragen oder Blackouts verhindert, dass wir wirklich präsent sind. Im Workshop haben Sie Gelegenheit, das Sprechen vor anderen zu üben. Sie erhalten wertschätzendes Feedback und entwickeln ihre Fähigkeiten Stück für Stück, in einem geschützten Rahmen weiter. Ihre Aufgeregtheit werden Sie besser verstehen und Sie bekommen Strategien an die Hand, um ihr konstruktiv und gelassen zu begegnen. Ziel ist, dass Sie der nächsten Rede- oder Präsentationssituation mit größerer Sicherheit begegnen.
Erleben Sie die Vielfalt der saisonalen Gemüseküche und entdecken Sie, wie abwechslungsreich Kochen mit regionalen Zutaten sein kann. In diesem Kochkurs zaubern wir kreative Gerichte mit frischem Gemüse der jeweiligen Jahreszeit und lernen neue Zubereitungsarten kennen. Freuen Sie sich auf genussvolle Rezepte, nachhaltige Ideen und den Geschmack der Natur! Im Entgelt sind die Materialkosten und die Lebensmittelumlage enthalten.
Die Woche entspannt mit einem Nähprojekt ausklingen lassen oder doch noch schnell was für das Wochenende nähen? Während andere noch im Alltagsstress stecken, lassen wir gemeinsam die Nadeln tanzen. Egal ob Anfänger*in oder Profi – alle sind willkommen! Sie haben noch nie an einer Nähmaschine gesessen? Kein Problem! Wir starten Schritt für Schritt und lernen die Grundlagen. Sie bringen schon jede Menge Erfahrung mit und suchen eine gesellige Runde für Ihre Nähprojekte? Perfekt! Hier teilen wir Tipps, Tricks und Inspirationen. Sie entscheiden selbst, was unter Ihrer Nadel landet. Vom ersten selbstgenähten Kissenbezug über modische Kleidung bis hin zu kreativen Upcycling-Ideen – erlaubt ist, was Ihnen Spaß macht. Anfänger*innen sollten ihr Nähprojekt am ersten Kurstermin mit der Kursleiterin individuell besprechen. Damit alle Teilnehmenden die optimale Unterstützung bekommen, ist die Platzanzahl auf 6 Personen begrenzt. So bleibt genug Zeit für individuelle Fragen und persönliche Hilfe von der erfahrenen Dozentin. Es stehen Ihnen Pfaff-Nähmaschinen und eine Overlockmaschine zur Verfügung. Gerne kann auch die eigene Nähmaschine mitgebracht werden. Bitte bringen Sie zum ersten Abend folgende Materialien mit: ca. 0,30 cm einfachen, günstigen Baumwollstoff für die ersten Nähübungen, Nähmaschinengarn, Stoffschere, Stecknadeln, Schneiderkreide, Papier und Stift für das Kopieren von Schnittmustern.
In diesem Prüfungstraining stellen wir Ihnen das Format der Prüfung „telc Zertifikat Deutsch B1 "vor. Wir bieten Ihnen eine gezielte Unterstützung für eine optimale Vorbereitung auf die Prüfung. Im Training konzentrieren wir uns ausschließlich auf den schriftlichen Prüfungsteil und setzen Kenntnisse auf dem B1-Niveau voraus. Diese Inhalte sind vorgesehen: Umgang mit Formularen und Aufgaben: Sie erfahren, wie Sie die verschiedenen formalen Anforderungen erfolgreich meistern. Tipps und nützliche Strategien: Sie erhalten wertvolle Hinweise, die Ihnen helfen, während der Prüfung ruhig und konzentriert zu bleiben. Praktische Beispiele und Aufgaben: Üben Sie mit konkreten Beispielen zum Lese- und Hörverstehen, um Ihre Fähigkeiten gezielt zu verbessern. Verfassen von Texten: Lernen Sie, wie Sie einen überzeugenden eigenen Text verfassen. Von der Dozentin erhalten Sie hilfreiche individuelle Hinweise zu Ihrer Schreibleistung. Übungsmaterial: wird noch bekannt gegeben
Sie haben Grundkenntnisse im Spanischen und möchten Ihre Grammatikkenntnisse vertiefen oder auffrischen? Dabei möchten Sie einen Fokus auf die Vergangenheitsformen legen? Dann ist dies der ideale Kurs für Sie. An diesem Wochenende werden wichtige Themen des A2-Niveaus wiederholt, besonders die Zeiten Perfekt, Indefinido, Imperfekt. Der Schwerpunkt wird auf den Verwendungsweisen der unterschiedlichen Vergangenheitsformen liegen. Dabei bietet der Kurs auch viele praktische Sprechanlässe. Freuen Sie sich auf ein intensives Lernwochenende in entspannter Atmosphäre!
Lernen Sie in einem Kompaktkurs die Methode des Autogenen Trainings kennen. Autogenes Training (nach Schultz) ist eine Entspannungsmethode, die auf Autosuggestion und Vorstellungskraft beruht und aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen besteht, die in diesem Kurs vermittelt werden. Damit ist das Autogene Training auch sehr gut zuhause anwendbar.
An diesem Wochenende nehmen Sie die Rückenentspannung und Schmerzlinderung selbst in die Hand. Denn egal, was wir tun: Unser Rücken ist immer dabei. Sie lernen Entspannungsmassagen für Kreuzbein und Rücken, Hals und Nacken sowie Kopf und Gesicht. Tage zum Wohlfühlen und Genießen. Durch spezielle Grifftechniken wird unser Körper mit Achtsamkeit dabei unterstützt, verspannte und schmerzende Muskeln loszulassen. Dieses Loslassen überträgt sich auf unseren Geisteszustand, sodass wir stressresistenter werden und neue Kraft schöpfen können. Der Kurs ist für Paare jeden Alters geeignet. Die Kursgebühr wird pro Person erhoben.
Dieses Trainingsprogramm basiert auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Während die herkömmliche Lernmethode vor allem die linke Gehirnhälfte (logisches, analytisches und abstraktes Denken) anspricht, aktiviert das neue Trainingsprogramm zusätzlich die rechte Gehirnhälfte (Kreativität, Bilder, Träume und Gefühle). Dabei werden Sprache und Musik harmonisch miteinander verbunden, mit den Bildern des abstrakten Lernstoffes verknüpft und vor dem geistigen Auge visualisiert. Dieser Prozess wird als "assoziatives Lernen" bezeichnet. In diesem Kurs werden moderne Lernmethoden mit Entspannungs- und Visualisierungstechniken kombiniert. Lernen Sie das 10-Finger-System mit Spaß und wenig Zeitaufwand!
Die Kindertagespflege bietet insbesondere für Kinder unter drei Jahren eine familiennahe Alternative zur Betreuung in einer Kindertageseinrichtung. Der Kurs ermöglicht sozialpädagogischen Fachkräften den Erwerb des erforderlichen Nachweises für den Einstieg in die Tätigkeit als Kindertagespflegeperson. Die Qualifizierung ist kompetenzorientiert aufgebaut und wird auf Grundlage des Qualifizierungshandbuchs (QHB) für die Bildung, Erziehung und Betreuung von Kindern unter drei Jahren durchgeführt. Inhalte Block 1 (16 UE): • Rechtliche Grundlagen (SGB VIII, KiBiz, kommunale Bestimmungen) • Zusammensetzung der laufenden Geldleistungen • Sozialversicherungen, Steuern • Aufsichtspflicht, Datenschutz, Unfall- und Haftpflichtversicherung • Betreuungsvereinbarung • Aufbau Kindertagespflege, Tagesablauf • Erstkontakt mit den Eltern Zielgruppe: - Sozialpädagogische Fachkräfte, die eine erfolgreiche Eignungsüberprüfung durch die zuständige Fachberatung für Kindertagespflege absolviert haben und erstmalig als Kindertagespflegeperson tätig werden (Block 1 und 2). - Kindertagespflegepersonen, die ihre Tätigkeit länger als 24 Monate unterbrochen haben (Block 1 und Grundqualifizierung Kinderschutz). - Kindertagespflegepersonen, die neu nach Münster gezogen sind und in Münster tätig werden möchten (Block 1 und Grundqualifizierung Kinderschutz). - Kinderpfleger*innen, die ihren Abschluss nach 2012 erworben haben und in die Kindertagespflege einsteigen möchten (Block 1 und QHB 160+). Hinweis zu den Gebühren: Die Kursgebühren stellen den Eigenanteil für Teilnehmende aus Münster dar. Die übrigen Kosten werden von der Beratungsstelle für Kindertagespflege getragen. Interessierte aus anderen Kommunen wenden sich bitte an: Anke Breitkopf, vhs-Fachbereichsleiterin E-Mail: BreitkopfA@stadt-muenster.de Tel.: 0251 – 492-4302
Wer kennt die Situation nicht? Die Kolleginnen und Kollegen machen eine spöttische oder gar beleidigende Bemerkung, der Chef oder die Chefin formuliert einen scharfen Vorwurf und uns fällt erst eine halbe Stunde später eine passende Antwort ein. Wie kann man in solchen unangenehmen Situationen schlagfertig reagieren? Ausgehend von dieser Frage lernen Sie verschiedene Techniken kennen und erproben sie praktisch im Seminar. Darüber hinaus steigern Sie anhand von Spielformen und Übungen aus dem Improvisationstheater Ihr kreatives Potenzial und trainieren das schnelle Antworten. Ziel des Seminars ist es, dass Sie lernen, angemessen zu reagieren, um Ihre persönliche Souveränität zu bewahren.
Dieser Kurs findet in einer kleinen Intensivlerngruppe mit max. sechs Teilnehmenden statt, um ein schnelles und effektives Lernen zu ermöglichen. Es werden Ihnen Möglichkeiten aufgezeigt, Ihre Datenmengen mittels Autofiltern, Spezialfiltern und Pivot-Tabellen jeweils so zu verdichten, wie Sie sie benötigen. Im Vordergrund stehen dabei die vielfältigen Möglichkeiten der Datenauswertungen per Pivot-Tabellen. Voraussetzung: Excel-Grundkenntnisse.
Sie möchten Ihre Zuhörer*innen durch Visualisierungen, z.B. auf einem Flipchart, in Ihren Bann ziehen und Ihre Präsentation leichter verständlich und einprägsamer machen? Sie suchen Werkzeuge, um Ihre Präsentation professioneller zu gestalten? In diesem Workshop möchte ich Ihnen grundlegende Techniken vermitteln, wie Sie mit einfachen Mitteln die handschriftliche Visualisierung auf großen Papieren überzeugend einsetzen können. Wir werden das Schreiben üben, Plakate mit einer einfachen Bildsprache gestalten und diese mit Rahmen, Gliederungselementen, Schatten und Farben effektvoll zu ansprechenden Werken ergänzen. Zeichentalent ist übrigens nicht erforderlich - die Techniken sind im Grunde einfach und leicht zu erlernen. Es braucht nur etwas Mut und möglichst viel Übung ... Materialkosten in Höhe von 10,- € sind vor Ort bei der Kursleitung zu entrichten.
Kommunikation ist das A und O beruflichen und persönlichen Erfolges. Ausdruck der eigenen Persönlichkeit. Stimme kann so viel, doch vielfach nutzen wir gar nicht unser ganz persönliches Potenzial an Atmung, Stimme und Ausdruck. Authentizität vermittelt sich über unsere Stimme, unseren Umgang mit ihr von innen nach außen. Ein dreiviertelstündiges Einzelcoaching mit Medienprofi Peter Sauer vertieft Dein persönliches Sprech- und Stimmtraining. Der Besuch des Kurses „Sprechcoaching“ wird empfohlen. Die Teilnehmenden werden in einer Reihenfolge eingeteilt. Terminvereinbarung vorab unter bertels@stadt-muenster.de.
Microsoft Word, Excel und PowerPoint sind weit verbreitet – oft jedoch nur eingeschränkt nutzbar oder mit zusätzlichen Lizenzkosten verbunden. LibreOffice bietet eine leistungsfähige, kostenlose Alternative mit vergleichbarem Funktionsumfang. In diesem Tageskurs lernen Sie, wie Sie das LibreOffice-Paket sicher und praxisnah im Büroalltag einsetzen. Schritt für Schritt zeigen wir Ihnen, wie Sie Texte erstellen, einfache Tabellen berechnen und Präsentationen gestalten. Der Kurs vermittelt die Grundlagen der wichtigsten Programme und bietet Raum zum Ausprobieren am eigenen Gerät. Inhalte - Überblick über LibreOffice und seine Einsatzmöglichkeiten - Texte schreiben und gestalten mit Writer - Tabellen berechnen und auswerten mit Calc - Präsentationen erstellen mit Impress - Praktische Tipps für den Umstieg von Microsoft Office Der Kurs ist praxisorientiert aufgebaut. Sie können direkt am eigenen Windows-Notebook oder an den Computern der vhs Münster arbeiten und setzen die Inhalte anhand konkreter Beispiele um. Auf Wunsch erhalten Sie Hinweise zur Installation von LibreOffice. Voraussetzungen: Grundlegende Windows-Kenntnisse. Wenn Sie LibreOffice auf Ihrem eigenen Gerät installieren möchten, benötigen Sie Administrationsrechte und ggf. Ihr Geräte-Passwort. Bringen Sie in diesem Fall bitte Ihr eigenes, voll geladenes Gerät inkl. Netzteil mit.
Neben den bekannten Methoden wie Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen werden weitere Entspannungstechniken wie Bodyscan, Achtsamkeit, Fantasiereisen und Atmung vorgestellt. Tun Sie sich und Ihrer Seele etwas Gutes. Der Körper entspannt sich, der Geist kommt zur Ruhe und die Seele geht auf Reisen.
Ein Workshop für werdende und junge Eltern, die ihre Kinder mit modernen Stoffwindeln ökologisch, gesund und schön wickeln wollen. An diesem Vormittag werden alle Grundlagen für einen erfolgreichen Stoffwindelstart vermittelt, von der Lagerung, Wäsche und Wickelroutine bis hin zur Auswahl des richtigen Stoffwindelmodells. Die Referentin bringt ein großes Stoffwindelsortiment mit und leitet Sie beim Probewickeln an Puppen an. Vor- und Nachteile unterschiedlicher Stoffwindelsysteme und -materialien werden dargestellt. Am Ende stehen aber ganz klare Empfehlungen, welche Stoffwindeln praktikabel und welches Zubehör nötig sind - oder auch nicht. Bei Interesse wird der Workshop um einen Exkurs ergänzt, wie Stoffwindeln mit “windelfrei”-Elementen kombiniert werden können. Mit alltagsnahen Tipps und Anekdoten aus vier Jahren Stoffwindelerfahrung nimmt die Referentin Berührungsängste und ermutigt die Teilnehmenden mit Stoffwindeln zu starten und dranzubleiben. Der Workshop ist auch für Spät-Starter geeignet, die von Wegwerfwindeln auf Stoffwindeln umsteigen möchten. Die Referentin ist zweifache Mutter, TV-Journalistin, Stoffwindelberaterin & “windelfrei”-Coach und vermietet Stoffwindel-Testpakete. Marie Gerbode hat vor drei Jahren in Münster den “Stoffwindeltreff” gegründet und die Einführung des Stoffwindelzuschusses durch die Stadt Münster angestoßen.
In diesem Kurs erkunden wir die Formensprache der Blumen. Wir entwickeln einzelne Blüten durch Beobachtung, skizzieren Umrisse und gestalten Blütenbilder. Regeln der Komposition und des Bildaufbaus helfen, die Gestaltung harmonisch und ansprechend wirken zu lassen. Materialkosten: MixedMedia-Hahnemühle-Papier A3, 1 breiter, 1 schmaler Pinsel, 1 Albrecht-Dürer-Stift von Faber Castell (wasservermalbar, Aquarell-ähnlich), Acrylfarben in Geld, Schwarz, Rot, Indigo, Elfenbein und Weiß, Arbeitsbögen: Blüten, Gräser, Knospen Das Material kann für 9 € bei der Dozentin erworben oder selbst mitgebracht werden. Bitte selbst mitbringen: Alte Kleidung zum Malen oder Kittel, Lappen zum Pinsel abtrocknen, altes Glas für Wasser, 6 alte Joghurtdeckel zum Farbe anrühren oder einen Kartonrest in DINA-4-Größe, HB Bleistift Lineal (nur wenn zur Hand), Ohrenstäbchen (nur wenn zur Hand), Schwamm (nur wenn zur Hand), alte Zahnbürste (nur wenn verfügbar)
Die madagassische Küche ist eine bunte Mischung aus französischen, afrikanischen und asiatischen Einflüssen. Das Grundnahrungsmittel der Madagassen ist Reis, der zu jeder Mahlzeit zusammen mit viel Gemüse, Fisch und Fleisch serviert wird. Die madagassische Küche ist sehr gesund und minimalistisch, sodass für ein typisches Gericht erstaunlicherweise nur sehr wenige Zutaten benötigt werden. Obwohl Madagaskar als Land der Gewürze bekannt ist, werden in den typischen madagassischen Gerichten vorwiegend Salz, Pfeffer, Curry, Ingwer und Knoblauch verwendet. Die Speisen sind, anders als in vielen anderen afrikanischen Ländern, nicht besonders scharf gewürzt. Wer es dennoch scharf mag, kann sein Essen mit Sakay (grüner oder roter Chili) nachwürzen. Zu den begehrtesten Naturprodukten Madagaskars gehören Vanille, Gewürznelken, Pfeffer, Zimt, Kaffee, Kakao und verschiedene Früchte wie Ananas, Mango, Trauben, Avocado, Pfirsich, Birne, Litschi, Guave, Tamarinde und Kokosnuss. Lernen Sie die madagassische Küche mit allen Sinnen kennen! Im Entgelt sind die Materialkosten und die Lebensmittelumlage enthalten.
Unleash your imagination and discover your unique voice in this interactive creative writing course. Through guided exercises, group discussions, and supportive workshops, you"ll explore the essentials of writing fiction, poetry, screenplays, and creative non-fiction, and improve your English skills along the way. Whether you want to start writing for the first time or reignite your creativity, this course offers a welcoming space to experiment and grow as a writer. 5 – 9 Teilnehmer*innen
"Gibt es einen Trumpismus ohne Trump? Wie wird sich die MAGA-Bewegung angesichts der immer eklatanter werdenden Führungsschwäche des alternden Präsidenten weiterentwickeln? Wie sieht es in der MAGA-Bewegung intern aus? Der Vortrag zeichnet ein Innenbild der rivalisierenden Strömungen der trumpistischen Szene in den USA im Umfeld der anstehenden Zwischenwahlen und analysiert die Stärkeverhältnisse innerhalb der rechten Szene in den USA." Michael Hochgeschwender lehrt Nordamerikanische Kulturgeschichte, Empirische Kulturforschung und Kulturanthropologie an der Ludwig-Maximilians-Universität München.
Der Bildungsurlaub richtet sich an Interessierte ohne oder mit geringen Vorkenntnissen. Ob selbstständig oder angestellt, Auszubildende, Wiedereinsteiger*in oder langjährige Berufstätige: Kenntnisse in der Buchführung sind immer von Vorteil. Der Bildungsurlaub vermittelt in leicht verständlicher Form die wichtigsten Arbeitsabläufe der doppelten Buchführung einschließlich Inventur, Inventar und Bilanz. Darüber hinaus lernen Sie die wesentlichen Unterschiede zwischen den verschiedenen Buchhaltungssystemen kennen, buchen auf Bestands- und Erfolgskonten und arbeiten mit der Umsatzsteuer bei Ein- und Verkäufen. Sie lernen die Bedeutung von Kontenrahmen, Kontenplänen sowie Personal- und Lagerbuchungen kennen. Nach Kursende kann bei Bedarf die Zertifikatsprüfung xpert Business abgelegt werden. Die Kursgebühr beinhaltet die Kursunterlagen. Die Dozentin ist staatlich geprüfte Betriebswirtin und Bilanzbuchhalterin. Für die Beantragung eines Bildungsurlaubes nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW finden Sie untenstehend die Arbeitgeberbescheinigung inklusive Lerninhalten zum Download - diese können Sie nach erfolgter Anmeldung gemeinsam mit unserer Anmeldebestätigung bei Ihrem Arbeitgeber vorlegen. Download Zeitplan/Anerkennung (PDF, 219 KB) In den Bundesländern NRW, Saarland, Baden-Württemberg und Berlin ist dieser Bildungsurlaub anerkannt. Teilnehmende aus anderen Bundesländern wenden sich bei Fragen zur Anerkennung bitte an Regula Püschel pueschelr@stadt-muenster.de, 0251 492 4305.
Sie lernen und üben einen einfachen und effektiven Weg für Ihr professionelles Projektmanagement. Anhand zahlreicher Praxisbeispiele beleuchten wir bewährte Instrumente und Methoden in den vier Phasen erfolgreicher Projektarbeit: Starten, Planen, Führen und Abschließen. Im Mittelpunkt steht die Rolle des Projektmanagers und seine Aufgabe, das Projektteam von Anfang an im magischen Dreieck von Zeit, Kosten und Leistungsumfang zu führen. Zahlreiche Tipps zu bewährten Tools und zur Vermeidung von Projektfallen und Stolpersteinen runden den Kurs ab.
Tauchen Sie ein in die Welt der KI. Im fünftägigen Kurs „Künstliche Intelligenz im beruflichen Kontext“ erfahren Sie, wie sich KI-Technologien praktisch in den eigenen Arbeitsalltag integrieren lassen. Der Kurs vermittelt die Grundlagen, zeigt konkrete Anwendungsfälle für verschiedene Fachbereiche bzw. Branchen und unterstützt dabei, die Zukunftstechnologie selbstbewusst zu nutzen. Am Ende sind Sie in der Lage, KI nicht nur zu verstehen, sondern sie direkt in Ihre berufliche Rolle einzubinden und eigene KI-Anwendungen umzusetzen. Machen Sie sich fit für die digitale Zukunft und entdecken Sie, wie Künstliche Intelligenz Ihren Berufsalltag bereichern kann! Für die Beantragung eines Bildungsurlaubes nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW finden Sie untenstehend die Arbeitgeberbescheinigung inklusive Lerninhalten zum Download - diese können Sie nach erfolgter Anmeldung gemeinsam mit unserer Anmeldebestätigung bei Ihrem Arbeitgeber vorlegen. Download Zeitplan/Anerkennung (PDF, 232 KB)
»fair flowers – Mit Blumen für Menschenrechte« ist der Titel der Wanderausstellung zum Thema Arbeitsbedingungen in der internationalen Blumenindustrie. Darin greift der Verein Vamos die unterschiedlichen Aspekte des Themas auf und stellt Möglichkeiten eines alternativen Konsums von Schnittblumen vor. Nur jede fünfte in Deutschland gekaufte Blume ist auch hier gewachsen. In der Blumenproduktion rund um den Äquator arbeiten fast nur Frauen – meist für Hungerlöhne und ohne feste Arbeitsverträge. Sie sind den Pestiziden ungeschützt ausgesetzt – ebenso wie die Umwelt! Aber es geht auch anders! Regional produzierte und fair zertifizierte Blumen stellen Kaufalternativen dar. Anschaulich, erstaunlich, manchmal erschreckend kleidet die Ausstellung »fair flowers« die Facetten der globalen Blumenproduktion in eine optisch ansprechende Darstellung, welche die widersprüchlichen Aspekte des Themas aufgreift. Große Bildformate, Multimedia- und Entdeckungselemente machen den Ausstellungsbesuch zu einem besonderen Erlebnis. Ein Projekt des Büros für kommunale Entwicklungspolitik der Stadt Münster, der Steuerungsgruppe Fairtrade Stadt Münster, Vamos e.V. und der vhs.
Inhalte: Stellensuche, Bildungsweg in Deutschland, Bewerbung, Zeugnisse, Vorstellungsgespräch Die Veranstaltung richtet sich an Menschen, die sich mit dem Bildungs- und Bewerbungsweg in Deutschland noch nicht gut auskennen. Alle Themenpunkte werden angesprochen und weitere Hilfestellungen und Unterstützungsmöglichkeiten gegeben.
Die Eltern-Kind-Spielgruppen können eine Weiterführung der PEKiP-Kurse oder Eltern-Baby-Kurse sein. Sie beginnen für Eltern mit ihren Kindern ab dem 2. Lebensjahr. Einmal wöchentlich treffen Sie sich mit ihrem Kind in einer vorbereiteten Umgebung. Jedes Kind kann seinen individuellen Interessen folgen. Gemeinsam werden Sing- und Bewegungsspiele angeboten und soziale Verhaltensweisen gefördert. Die Kinder lernen ihre ersten Freundinnen und Freunde kennen und erfahren neue Gruppensituationen mit vielfältigen Spiel- und Lernmöglichkeiten. Im Austausch mit anderen Eltern werden Themen, die sich aus dem Leben mit Kindern ergeben, besprochen. Die Spieltreffen am Tag werden durch einen Elternabend ergänzt. Die gemeinsame Teilnahme an der Eltern-Kind-Spielgruppe kann den Alltag entlasten und Sicherheit im Umgang mit dem Kind stärken.
Unleash your imagination and discover your unique voice in this interactive creative writing course. Through guided exercises, group discussions, and supportive workshops, you"ll explore the essentials of writing fiction, poetry, screenplays, and creative non-fiction, and improve your English skills along the way. Whether you want to start writing for the first time or reignite your creativity, this course offers a welcoming space to experiment and grow as a writer. 5 – 9 Teilnehmer*innen
Warum duftet Vanille so faszinierend? Weshalb gehörte Pfeffer einst zu den kostbarsten Handelsgütern der Welt? Und warum sind Nelken, Zimt oder Koriander weit mehr als bloße Küchengewürze? In diesem unterhaltsamen Vortrag nimmt Apotheker Georg Schmitz-Remy Sie mit auf eine sinnliche Entdeckungsreise durch die Welt der aromatischen Gewürze. Als Heilpflanzenexperte und Duftliebhaber verbindet er fundiertes Wissen mit lebendigen Geschichten aus Kultur, Geschichte und Pharmazie. Sie erfahren, wie Gewürze ihre typischen Aromen entfalten, welche Bedeutung sie für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden haben und warum viele von ihnen seit Jahrhunderten geschätzt werden. Duftproben, überraschende Hintergrundanekdoten und praktische Anregungen für den Alltag machen den Vortrag zu einem besonderen Erlebnis für alle, die mit offenen Sinnen genießen und die Welt der Gewürze neu entdecken möchten. Ein kurzweiliger Abend voller Düfte, Geschichten und inspirierender Genussmomente.
Begleitung, Unterstützung und Stärkung von Eltern im Umgang mit ihren Babys im ersten Lebensjahr Einmal wöchentlich treffen sich Mütter oder Väter mit ihrem mindestens vier Wochen alten Baby in einem freundlichen, warmen Raum. In dieser Umgebung werden dem Säugling, in der Regel ohne störende Kleidung und Windel, Spiel- und Bewegungsanregungen vermittelt. Die Kursleiterinnen passen diese Angebote an den individuellen Entwicklungsstand eines jeden Kindes an. Ziel der Kurse ist es, Eltern und Babys im sensiblen Prozess des Zueinanderfindens zu unterstützen, um • das Baby in seiner momentanen Situation und seiner Entwicklung wahrzunehmen, zu begleiten und zu fördern, • die Beziehung zwischen dem Baby und seinen Eltern zu stärken und zu vertiefen, • die Eltern in ihrer Situation zu begleiten und den Erfahrungsaustausch sowie die Kontakte der Eltern untereinander zu fördern, • dem Baby Kontakte zu Gleichaltrigen zu ermöglichen. Die Kurse werden von erfahrenen Kursleiterinnen durchgeführt, die über entsprechende Zusatzausbildungen in der Kleinstkindpädagogik oder über eine PEKiP®-Ausbildung (Prager-Eltern-Kind-Programm) verfügen. Bitte kleiden Sie sich leicht und bringen Sie zwei Handtücher und Wickelsachen mit. Geben Sie bei der Anmeldung das (voraussichtliche) Geburtsdatum Ihres Kindes an. Bei der Kurswahl bitte von dem errechneten Termin der Geburt ausgehen. Zu den Gruppen gehört i. d. R. neben den Treffen am Tag zusätzlich ein Elternabend für das ungestörte Gespräch über Entwicklungs- und Erziehungsfragen. Dieser Termin ist in der Kursgebühr enthalten und wird im Kurs vereinbart.
Weihnachten ist das Fest der Liebe. Aber wenn nicht der Weihnachtsmann vor der Tür steht oder ein Engel vom Himmel kommt, dann kann allerlei Unvorhergesehenes passieren. Gabi Sutter hat Geschichten mit viel Ironie über das Weihnachtsfest geschrieben. In einem Hörspiel mit verteilten Rollen entstehen Dialoge und lustige Plots. Sie entwickelt gemeinsam Geschichten um den Weihnachtsbaum und schafft eine knisternde Weihnachtsstimmung. Keine Bange vorm Mikrofon. Mit Lust und Ideen werden wir ein unterhaltsames Hörspiel auf die Beine stellen, das unterhaltsam und ein wenig nach Lebkuchen duftet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Jede Stimme ist variabel und richtig. Jede Idee trägt zum Hörgenuss bei. Einfach gute Laune, etwas Kreativität und Sprechlust mitbringen. Mehr braucht es nicht, um vorweihnachtliche Minuten zu zaubern. Das Hörspiel wird im Bürgerfunk bei Antenne Münster zu hören sein sowie auf der digitalen Plattform NRWision.
Die Reifeprüfung - Studiocanal - 1960er Jahre: Umbrüche und Neue Wellen Seit über 80 Jahren erzählt das Kino Geschichten, die uns bewegen, herausfordern und verbinden. Von zeitlosen Klassikern wie Casablanca bis hin zu modernen Werken wie Systemsprenger spannt sich ein weiter Bogen filmischer Ausdrucksformen. Jede Dekade bringt ihre eigenen Themen, Stile und Perspektiven hervor – geprägt von gesellschaftlichen Umbrüchen, technischen Innovationen und künstlerischer Neugier. Mit unserer Reihe laden wir dazu ein, diese Entwicklung zu entdecken: Wir zeigen aus jedem Jahrzehnt einen ausgewählten Film – von den 1940er Jahren bis heute. Eine Reise durch die Filmgeschichte, die nicht nur zurückblickt, sondern auch neue Blickwinkel eröffnet. Der letzte Film wird von Ihnen ausgewählt, es wird drei Filme zur Auswahl geben, machen Sie mit beim Voten. Nähere Infos dazu ab Januar 2027. Denn eines bleibt über alle Generationen hinweg gleich: die Faszination für das Erzählen in bewegten Bildern – und unsere Neugier darauf, was Filme uns immer wieder neu zeigen können.
Die Abhängigkeit von Microsoft kann für Firmen und private Anwender zu einem großen Problem werden. Dabei gibt es gute europäische Opensource-Lösungen, die einfach und kostengünstig genutzt werden können. Einige Angebote wie „cryptpad“ bieten als Browser-Lösung ein komplettes Office ohne Installation. Für die meisten Anwendungen (Browser, Office, Video- oder Bildbearbeitung, Datenbanken oder Serverlösungen) gibt es leistungsstarke, im Regelfall kostenlose Angebote. Eine ganze Reihe dieser Open-Source-Lösungen wird in diesem Kurs vorgestellt
Indexfonds und Exchange Traded Funds (ETFs) zählen zu den spekulationsfreien Geldanlagen. Sie erfreuen sich bei Sparern aller Altersgruppen zunehmender Beliebtheit und können insbesondere für den langfristigen Vermögensaufbau sehr sinnvoll sein. Mit ihren oft geringen Kosten, ihrer hohen Transparenz und einfachen Handhabung bieten Indexfonds und ETFs viele Vorteile gegenüber gängigen Sparformen und werden auch von Verbraucherschützern empfohlen. Dennoch sind Indexfonds den meisten Sparer*innen (noch) nicht bekannt. Das wird sich rasch ändern! Inhalte: Wie sind ETFs und Indexfonds entstanden? Welche Vor- und Nachteile haben sie gegenüber gängigen Sparprodukten? Worauf ist bei der Umsetzung besonders zu achten?
Die Biologie definiert die Zelle als kleinste Einheit des Lebens. Aber selbst die einfachsten Zellen auf der Erde sind unglaublich komplex, so dass es praktisch unmöglich ist, sie in ihrer Gesamtheit zu verstehen. Auch haben wir noch immer keine Kenntnis davon, wie die erste Zelle überhaupt entstanden sein könnte. Aus diesem Grund versuchen wir, wesentliche Prozesse des Lebens aus einfachen biologischen Bausteinen nachzubilden, um eine Vorstellung von den physikalischen und chemischen Bedingungen zu bekommen, die notwendig sind, damit aus einem chemischen System ein biologisches System wird. Dazu verwenden wir den Ansatz der Synthetischen Biologie, der zelluläre Systeme in einzelne Funktionsmodule zerlegt, die unabhängig voneinander untersucht werden können. Von besonderem Interesse für uns ist die Funktion der Zellteilung. Derzeit wird versucht, ein möglichst einfaches molekulares System aufzubauen, das in der Lage ist, sogenannte Membranvesikel, die einfachsten Modelle von Zellhüllen, autonom in zwei Tochterzellen zu teilen. Zu diesem Zweck verwenden wir einige Proteinsysteme aus E. coli-Bakterien. Petra Schwille studierte Physik und Philosophie und promovierte 1996 an der TU Braunschweig mit einer Dissertation am Max-Planck-Institut für biophysikalische Chemie, Göttingen, bei Nobelpreisträger Manfred Eigen. Im Jahr 2002 nahm sie einen Ruf auf eine Professur für Biophysik am neu gegründeten BIOTEC-Zentrum der TU Dresden an. Seit 2012 ist sie Leiterin der Abteilung Zelluläre und Molekulare Biophysik am MPI für Biochemie und Honorarprofessorin für Physik an der LMU München. Sie ist u.a. Mitglied der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften – acatech. Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der Deutschen Akademie der Technikwissenschaften (acatech) statt.
Kaum jemand kennt das nicht: Man greift kurz zum Handy – und plötzlich sind zwanzig Minuten vergangen. Man scrollt durch Urlaubsfotos, perfekte Körper, scheinbar makellose Leben – und fühlt sich danach irgendwie schlechter als vorher. Oder man bemerkt, dass der erste Griff morgens dem Smartphone gilt, noch vor dem Frühstück. Social Media ist aus dem Alltag kaum wegzudenken. Es verbindet, informiert und unterhält. Aber es kann auch stressen, überfordern und das Selbstbild belasten. Dieser Kurs lädt dazu ein, genauer hinzuschauen: Was machen digitale Plattformen mit unserem Wohlbefinden, unserem Schlaf, unserem Selbstbild? Wie funktionieren die Mechanismen, die uns am Bildschirm halten – und wer profitiert davon? Was sagt die Forschung, und was wird dabei oft übertrieben oder vereinfacht? Dabei geht es nicht ums Verteufeln oder den Aufruf, Social Media ganz aufzugeben. Sondern darum, die eigenen digitalen Gewohnheiten besser zu verstehen – und dort, wo es sinnvoll erscheint, bewusster zu gestalten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – der Kurs richtet sich an alle, die neugierig auf eine ehrliche, differenzierte Auseinandersetzung mit einem Thema sind, das uns alle betrifft.
In Deutschland ist das Interesse an Aktienbörsen gestiegen. Nicht zuletzt durch niedrige Zinsen und Inflation ist eine oft gestellte Frage: Wo kann ich mein Geld noch gewinnbringend anlegen? Angesichts dieses Anlagenotstands und unsicherer Renten entdecken immer mehr Menschen die Chancen des Aktienmarktes. Doch wie funktioniert die Börse und wie kann ich hier agieren? Altmeister André Kostolany meinte, der Erfolg beim Aktienhandel bestehe zu 90% aus Erfahrung und Psychologie. Doch es gibt auch Strategien, die Erfolg versprechen, wie am Beispiel prominenter Börsianer gezeigt wird. Elementar ist die Analyse der eigenen Anlagepraxis, um aus den Fehlern der Vergangenheit zu lernen: Wann ist der richtige Zeitpunkt zum Kauf und Verkauf von Aktien? Wie strukturiere und verwalte ich ein ausgewogenes Depot? Worin besteht die Kunst des „Stock Pickings“? Welche Risiken gibt es beim Online-Banking? Was ist von Neobrokern (“Handybanken”) zu halten, was von “Finfluencern”? Der Vortrag versucht anhand konkreter Beispiele der jüngsten Börsenhistorie, ein erhellendes Licht auf das komplexe Geschehen an den Aktienmärkten zu werfen.
Es gibt Düfte, die uns ein Leben lang begleiten. Der warme Duft von Vanille erinnert an unbeschwerte Kindheitstage, Lavendel schenkt Ruhe, eine aufgeschnittene Orange weckt das Gefühl von Sommer und Leichtigkeit. Manchmal genügt ein einziger Atemzug, und längst vergessene Erinnerungen sind plötzlich wieder lebendig. Die stille Kraft der Düfte lädt dazu ein, diese besondere Welt neu zu entdecken. Der Apotheker und Heilpflanzenexperte Georg Schmitz-Remy nimmt seine Leserinnen mit auf eine Reise, auf der sich Natur, Wissenschaft und Sinnlichkeit auf überraschende Weise begegnen. Mit großer Liebe zu Heilpflanzen erzählt er davon, warum Düfte unser Herz berühren, weshalb Gewürze seit Jahrtausenden Menschen faszinieren und wie eng Erinnerungen, Gefühle und Gerüche miteinander verbunden sind. Denn Düfte sind weit mehr als flüchtige Moleküle. Sie sind Erinnerungen, Trostspender, Verführer und Wegbegleiter. Sie verbinden Vergangenheit und Gegenwart, Körper und Seele, Wissenschaft und Gefühl. Die stille Kraft der Düfte ist eine Einladung, die Welt wieder langsamer, achtsamer und mit allen Sinnen zu erleben – und dabei vielleicht auch sich selbst ein Stück näherzukommen.
Haben Sie Lust auf ein Land, seine Sprache und eine ganz persönliche Begegnung? Bei der Reihe „Land und Leute“ treffen Sie Menschen aus verschiedenen Kulturen. Sie brauchen nur ein wenig Neugier und pures Interesse an Ihrem Wunschland. Unsere fachkundigen Leiter*innen durch den Abend treffen Sie als Gastgeber*innen zuhause oder in der vhs. Sie geben Ihnen in zwei Stunden einen Einblick in ein Land, das Sie vielleicht schon immer kennenlernen wollten. Treffen Sie auf Menschen aus aller Welt, lernen Sie einige Redewendungen in der Landessprache und erfahren Sie, welche Feste, Traditionen und Alltagskultur Ihr Wunschland zu bieten hat. Bei einer kleinen kulinarischen Kostprobe oder kulturellen Darbietung erleben Sie Länder auf verschiedenen Kontinenten mit allen Sinnen. Die Anmeldung erfolgt über die Volkshochschule Münster Land und Leute: Schottland Im hohen Norden Großbritanniens beeindruckt Schottland durch landschaftliche Schönheit, hohe Berge, tiefe Täler, wilde Küsten und unergründliche Seen. Zwischen der pulsierenden Hauptstadt Edinburgh und den faszinierenden Highlands finden sich einzigartige Bauwerke: uralte Steinzeit-Formationen, erhabene Burgen und historische Städtchen – bis hin zu modernen Designs der Gegenwart. Außerdem ist Schottland ein Land der Legenden, Mythen und Traditionen: Ob das Ungeheuer am Grunde von Loch Ness, Kilts, Dudelsäcke oder die Liebe zum Tanzen –, Schottland hat einiges zu bieten. Folkmusik und natürlich auch Whisky sind in Schottland sehr populär – im Film werden die Highlands von Harry Potter bis James Bond gerne als fotogene Kulisse genutzt. Politisch macht das Land durch den Drang nach Eigenständigkeit von sich reden. Matthias Eickhoff, Kursleiter für Englisch an der VHS Münster und Autor zahlreicher Reiseführer zu Schottland, hat dort gelebt und führt Sie durch ein Land voller Geschichte, natürlicher Schönheit und Kultur. In der Teilnahmegebühr ist eine kulinarische Kostprobe enthalten.
Sie haben ein Studium an einer Hochschule im Ausland abgeschlossen und möchten in Deutschland als Arzt*in oder als Apotheker*in arbeiten. Sie bekommen bei dieser Veranstaltung die Basisinformationen zu Approbation. Wie kann ich die Anerkennung beginnen? Welche Unterlagen brauche ich dafür? Die Gruppenveranstaltung (max. 4 Personen) ist Online. Die Zugangsdaten für die von Ihnen ausgewählte Veranstaltung erhalten Sie per E-Mail kurz vorher. Hinweis: bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Telefonnummer und Ihre e-Mail Adresse an. Nach Möglichkeit werden Sie vor dem Termin kontaktiert und es findet erstmal eine kurze telefonische Beratung statt. Консультации по признанию дипломов онлайн Признание академических медицинских профессий (врач, стоматолог и фармацевт). Язык – русский Вы закончили учебу в вузе за границей и хотите работать в Германии врачом или фармацевтом. На этом мероприятии вы получите основную информацию о получении аппробации. Как я могу начать процедуру признания? Какие документы мне нужны для этого? Групповое мероприятие (максимум 4 человека) проводится онлайн. Данные для доступа к выбранному вами мероприятию вы получите по электронной почте незадолго до начала. Примечание: при регистрации, пожалуйста, укажите ваш номер телефона и адрес электронной почты. По возможности, перед мероприятием с вами свяжутся по телефону для короткой консультации.