Yoga für eine gute Haltung
Dieser Kurs vereint klassische Yogaelemente und Entspannungsmethoden unter dem Fokus der Rückengesundheit. Die speziell ausgewählten Körper-(Asanas) und Atemübungen sind u.a, darauf ausgerichtet, den Rücken zu stärken und Rückenproblemen entgegenzuwirken. Neben den positiven körperlichen Auswirkungen stärkt dieser Kurs auch das mentale Wohlbefinden.
Bitte bequeme Kleidund und ein großes Handtuch mitbringen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 07. Januar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- E01
1 Donnerstag • 07. Januar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr E01 -
- 2
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- E01
2 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr E01 -
- 3
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- E01
3 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr E01 -
- 4
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- E01
4 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr E01 -
- 5
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- E01
5 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr E01 -
- 6
- Donnerstag, 11. Februar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- E01
6 Donnerstag • 11. Februar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr E01 -
- 7
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- E01
7 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr E01 -
- 8
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- E01
8 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr E01 -
- 9
- Donnerstag, 04. März 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- E01
9 Donnerstag • 04. März 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr E01 -
- 10
- Donnerstag, 11. März 2027
- 17:30 – 19:00 Uhr
- E01
10 Donnerstag • 11. März 2027 • 17:30 – 19:00 Uhr E01
Yoga für eine gute Haltung
Dieser Kurs vereint klassische Yogaelemente und Entspannungsmethoden unter dem Fokus der Rückengesundheit. Die speziell ausgewählten Körper-(Asanas) und Atemübungen sind u.a, darauf ausgerichtet, den Rücken zu stärken und Rückenproblemen entgegenzuwirken. Neben den positiven körperlichen Auswirkungen stärkt dieser Kurs auch das mentale Wohlbefinden.
Bitte bequeme Kleidund und ein großes Handtuch mitbringen.
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Gebühr84,00 €
- Kursnummer: 378552
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StartDo. 07.01.2027
17:30 UhrEndeDo. 11.03.2027
19:00 Uhr -
Dozent*in:
Maria Magdalena Cantú Rodríguez - Geschäftsstelle: Münster
