Step Aerobic
Step Aerobic ist das Multi-Talent im Bereich Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung.
Wechselnde Choreografien zu mitreißender Musik mit anständig Beats per Minute steigern unsere Kondition und Koordination, bringen das Herz-Kreislauf-System auf Trab und uns ordentlich ins Schwitzen. Ganz nebenbei verbrennen wir durch das ständige Auf & Ab Fett und bauen Muskulatur auf. Eingerahmt wird das Step-Aerobic-Programm von abwechslungsreichem Warm Up und entspannendem Cool Down.
Die gemeinsame Herausforderung und Dynamik in der Gruppe fördert den Spaß am Sport.
Wechselnde Choreografien zu mitreißender Musik mit anständig Beats per Minute steigern unsere Kondition und Koordination, bringen das Herz-Kreislauf-System auf Trab und uns ordentlich ins Schwitzen. Ganz nebenbei verbrennen wir durch das ständige Auf & Ab Fett und bauen Muskulatur auf. Eingerahmt wird das Step-Aerobic-Programm von abwechslungsreichem Warm Up und entspannendem Cool Down.
Die gemeinsame Herausforderung und Dynamik in der Gruppe fördert den Spaß am Sport.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. Mai 2026
- 13:15 – 14:00 Uhr
1 Dienstag • 12. Mai 2026 • 13:15 – 14:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 19. Mai 2026
- 13:15 – 14:00 Uhr
2 Dienstag • 19. Mai 2026 • 13:15 – 14:00 Uhr - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Dienstag, 16. Juni 2026
- 13:15 – 14:00 Uhr
3 Dienstag • 16. Juni 2026 • 13:15 – 14:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 13:15 – 14:00 Uhr
4 Dienstag • 14. Juli 2026 • 13:15 – 14:00 Uhr -
- 5
- Dienstag, 21. Juli 2026
- 13:15 – 14:00 Uhr
5 Dienstag • 21. Juli 2026 • 13:15 – 14:00 Uhr -
- 6
- Dienstag, 28. Juli 2026
- 13:15 – 14:00 Uhr
6 Dienstag • 28. Juli 2026 • 13:15 – 14:00 Uhr -
- 7
- Dienstag, 04. August 2026
- 13:15 – 14:00 Uhr
7 Dienstag • 04. August 2026 • 13:15 – 14:00 Uhr
Step Aerobic
Step Aerobic ist das Multi-Talent im Bereich Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung.
Wechselnde Choreografien zu mitreißender Musik mit anständig Beats per Minute steigern unsere Kondition und Koordination, bringen das Herz-Kreislauf-System auf Trab und uns ordentlich ins Schwitzen. Ganz nebenbei verbrennen wir durch das ständige Auf & Ab Fett und bauen Muskulatur auf. Eingerahmt wird das Step-Aerobic-Programm von abwechslungsreichem Warm Up und entspannendem Cool Down.
Die gemeinsame Herausforderung und Dynamik in der Gruppe fördert den Spaß am Sport.
Wechselnde Choreografien zu mitreißender Musik mit anständig Beats per Minute steigern unsere Kondition und Koordination, bringen das Herz-Kreislauf-System auf Trab und uns ordentlich ins Schwitzen. Ganz nebenbei verbrennen wir durch das ständige Auf & Ab Fett und bauen Muskulatur auf. Eingerahmt wird das Step-Aerobic-Programm von abwechslungsreichem Warm Up und entspannendem Cool Down.
Die gemeinsame Herausforderung und Dynamik in der Gruppe fördert den Spaß am Sport.
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Gebührkostenlos
- Kursnummer: 700400
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StartDi. 12.05.2026
13:15 UhrEndeDi. 04.08.2026
14:00 Uhr -
Dozent*in:
Jürgen von Hebel -
vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 4 N
