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Figuren - stark vereinfacht dargestellt Linde, dass ideale Holz um zu Schnitzen. Lernen Sie die Bearbeitung, das Werkzeug und die Formentwicklung kennen. Alle Arbeitsschritte werden vorgeführt. Es findet eine individuelle Beratung statt.
Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Grundhaltungen (Asanas) harmonisch und fließend miteinander verbunden werden. In jeder Einheit wechseln sich energetische und regenerative Phasen ab, so dass Zeit für Kräftigung und Erholung bleibt. Darüberhinaus bilden die bewusste Atmung und verschiedene Achtsamkeitsübungen einen wichtigen Teil des Unterrichts. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, nur Spaß an der Bewegung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren!