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Hernandez Vazquez, Lydia

Hatha Yoga nach Vinyasa in Kinderhaus
Di. 29.04.2025 18:15
Münster

Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, bei dem die verschiedenen Grundstellungen (Asanas) harmonisch und fließend miteinander verbunden werden. In jeder Einheit wechseln sich energetische und regenerative Phasen ab, so dass Zeit für Kräftigung und Entspannung bleibt. Darüber hinaus sind bewusste Atmung und verschiedene Achtsamkeitsübungen ein wichtiger Bestandteil des Unterrichts. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Spaß an der Bewegung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren!

Kursnummer 375286
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Gebühr: 67,20 €
Dozent*in: Lydia Hernandez Vazquez
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04.04.25 20:03:38
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