Yoga und Resilienz - gestärkt im Beruf
Resilienz gilt in der heutigen Berufswelt als eine Schlüsselkompetenz. Sie ist je nach Lebensumständen, Erfahrungen, Persönlichkeit mehr oder weniger ausgeprägt und sie ist zum Glück trainierbar. Resilienz befähigt mit Alltagsstress, Leistungsdruck, gesellschaftlichen oder individuellen Belastungen in Krisenzeiten und Rückschlägen umzugehen, die innere Balance, die psychische Gesundheit aufrecht zu erhalten und somit stabil, gesund und handlungsfähig zu bleiben. Dieses praxisbetonte Bildungsangebot bietet unter anderem „yogische“ Tools zur Selbsthilfe, unterstützt die Selbstwirksamkeit und die Freude am beruflichen, gesellschaftlichen und privaten Alltag teilzunehmen.
Anmeldeschluss: 28.09.2026
Der Bildungsurlaub wird in NRW und Schleswig Holstein anerkannt.
Anmeldeschluss: 28.09.2026
Der Bildungsurlaub wird in NRW und Schleswig Holstein anerkannt.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Kissen, Wasserflasche zum auffüllen und eine Schreibunterlage mit.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 26. Oktober 2026
- 09:00 – 16:00 Uhr
- Raum 4 N
1 Montag • 26. Oktober 2026 • 09:00 – 16:00 Uhr Raum 4 N -
- 2
- Dienstag, 27. Oktober 2026
- 09:00 – 16:00 Uhr
- Raum 4 N
2 Dienstag • 27. Oktober 2026 • 09:00 – 16:00 Uhr Raum 4 N -
- 3
- Mittwoch, 28. Oktober 2026
- 09:00 – 16:00 Uhr
- Raum 4 N
3 Mittwoch • 28. Oktober 2026 • 09:00 – 16:00 Uhr Raum 4 N -
- 4
- Donnerstag, 29. Oktober 2026
- 09:00 – 16:00 Uhr
- Raum 4 N
4 Donnerstag • 29. Oktober 2026 • 09:00 – 16:00 Uhr Raum 4 N -
- 5
- Freitag, 30. Oktober 2026
- 09:00 – 13:00 Uhr
- Raum 4 N
5 Freitag • 30. Oktober 2026 • 09:00 – 13:00 Uhr Raum 4 N
Yoga und Resilienz - gestärkt im Beruf
Resilienz gilt in der heutigen Berufswelt als eine Schlüsselkompetenz. Sie ist je nach Lebensumständen, Erfahrungen, Persönlichkeit mehr oder weniger ausgeprägt und sie ist zum Glück trainierbar. Resilienz befähigt mit Alltagsstress, Leistungsdruck, gesellschaftlichen oder individuellen Belastungen in Krisenzeiten und Rückschlägen umzugehen, die innere Balance, die psychische Gesundheit aufrecht zu erhalten und somit stabil, gesund und handlungsfähig zu bleiben. Dieses praxisbetonte Bildungsangebot bietet unter anderem „yogische“ Tools zur Selbsthilfe, unterstützt die Selbstwirksamkeit und die Freude am beruflichen, gesellschaftlichen und privaten Alltag teilzunehmen.
Anmeldeschluss: 28.09.2026
Der Bildungsurlaub wird in NRW und Schleswig Holstein anerkannt.
Anmeldeschluss: 28.09.2026
Der Bildungsurlaub wird in NRW und Schleswig Holstein anerkannt.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, Socken, Kissen, Wasserflasche zum auffüllen und eine Schreibunterlage mit.
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Gebühr259,00 €
- Kursnummer: 370050
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StartMo. 26.10.2026
09:00 UhrEndeFr. 30.10.2026
13:00 Uhr - Geschäftsstelle: Münster
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vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 4 N
