Yoga in der Mittagspause
Die Yoga-Stunde in der Mittagspause kann helfen, dem Arbeitsalltag zu entfliehen und neue Kraft und Energie zu sammeln, sowie Stress abzubauen, den Körper zu dehnen und zu entspannen. Eine Einheit dauert 45 Minuten, um diesen Kurs gut in den Arbeitsablauf oder die Mittagspause zu integrieren. Sowohl Anfänger als auch Geübte können fernab von Leistungsdruck innehalten. Verspannungen werden wahrgenommen und gelöst, die Muskeln und die Wirbelsäule werden gestreckt. Der Geist wird ruhiger und Sie tanken neue Energie für den weiteren Tagesablauf.
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Umkleiden sind vorhanden.
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Umkleiden sind vorhanden.
Kein Kurs am 17.2., 21.4. und 26.5.2027.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 27. Januar 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
1 Mittwoch • 27. Januar 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 2
- Mittwoch, 03. Februar 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
2 Mittwoch • 03. Februar 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 3
- Mittwoch, 10. Februar 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
3 Mittwoch • 10. Februar 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 4
- Mittwoch, 24. Februar 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
4 Mittwoch • 24. Februar 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 5
- Mittwoch, 03. März 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
5 Mittwoch • 03. März 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 6
- Mittwoch, 10. März 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
6 Mittwoch • 10. März 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 7
- Mittwoch, 17. März 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
7 Mittwoch • 17. März 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 8
- Mittwoch, 07. April 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
8 Mittwoch • 07. April 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 9
- Mittwoch, 14. April 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
9 Mittwoch • 14. April 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 10
- Mittwoch, 28. April 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
10 Mittwoch • 28. April 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 11
- Mittwoch, 05. Mai 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
11 Mittwoch • 05. Mai 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 12
- Mittwoch, 12. Mai 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
12 Mittwoch • 12. Mai 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 13
- Mittwoch, 19. Mai 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
13 Mittwoch • 19. Mai 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 14
- Mittwoch, 02. Juni 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
14 Mittwoch • 02. Juni 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 15
- Mittwoch, 09. Juni 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
15 Mittwoch • 09. Juni 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 16
- Mittwoch, 16. Juni 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
16 Mittwoch • 16. Juni 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N -
- 17
- Mittwoch, 23. Juni 2027
- 12:10 – 12:55 Uhr
- Raum 3 N
17 Mittwoch • 23. Juni 2027 • 12:10 – 12:55 Uhr Raum 3 N
Yoga in der Mittagspause
Die Yoga-Stunde in der Mittagspause kann helfen, dem Arbeitsalltag zu entfliehen und neue Kraft und Energie zu sammeln, sowie Stress abzubauen, den Körper zu dehnen und zu entspannen. Eine Einheit dauert 45 Minuten, um diesen Kurs gut in den Arbeitsablauf oder die Mittagspause zu integrieren. Sowohl Anfänger als auch Geübte können fernab von Leistungsdruck innehalten. Verspannungen werden wahrgenommen und gelöst, die Muskeln und die Wirbelsäule werden gestreckt. Der Geist wird ruhiger und Sie tanken neue Energie für den weiteren Tagesablauf.
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Umkleiden sind vorhanden.
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Umkleiden sind vorhanden.
Kein Kurs am 17.2., 21.4. und 26.5.2027.
-
Gebühr59,50 €
- Kursnummer: 378110
-
StartMi. 27.01.2027
12:10 UhrEndeMi. 23.06.2027
12:55 Uhr -
Dozent*in:Anna Ewig
- Geschäftsstelle: Münster
-
vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 3 N
