Hatha Yoga nach Vinyasa in Kinderhaus

Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, bei dem die verschiedenen Grundstellungen (Asanas) harmonisch und fließend miteinander verbunden werden. In jeder Einheit wechseln sich energetische und regenerative Phasen ab, so dass Zeit für Kräftigung und Entspannung bleibt. Darüber hinaus sind bewusste Atmung und verschiedene Achtsamkeitsübungen ein wichtiger Bestandteil des Unterrichts. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, nur Spaß an der Bewegung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren!

Bitte Decke oder Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 14. Januar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
1 Dienstag • 14. Januar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 2
- Dienstag, 21. Januar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
2 Dienstag • 21. Januar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 3
- Dienstag, 28. Januar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
3 Dienstag • 28. Januar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 4
- Dienstag, 04. Februar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
4 Dienstag • 04. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 5
- Dienstag, 11. Februar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
5 Dienstag • 11. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 6
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
6 Dienstag • 18. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 7
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
7 Dienstag • 25. Februar 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 8
- Dienstag, 04. März 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
8 Dienstag • 04. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 9
- Dienstag, 11. März 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
9 Dienstag • 11. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 10
- Dienstag, 18. März 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
10 Dienstag • 18. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 11
- Dienstag, 25. März 2025
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
11 Dienstag • 25. März 2025 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)