Hatha Yoga nach Vinyasa in Kinderhaus

Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Grundhaltungen (Asanas) harmonisch und fließend miteinander verbunden werden. In jeder Einheit wechseln sich energetische und regenerative Phasen ab, so dass Zeit für Kräftigung und Erholung bleibt. Darüberhinaus bilden die bewusste Atmung und verschiedene Achtsamkeitsübungen einen wichtigen Teil des Unterrichts. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, nur Spaß an der Bewegung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren!

Bitte Decke oder Übungsmatte mitbringen.

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 03. September 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
1 Dienstag • 03. September 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 2
- Dienstag, 10. September 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
2 Dienstag • 10. September 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 3
- Dienstag, 17. September 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
3 Dienstag • 17. September 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 4
- Dienstag, 24. September 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
4 Dienstag • 24. September 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 5
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
5 Dienstag • 01. Oktober 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 6
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
6 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 7
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
7 Dienstag • 29. Oktober 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 8
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
8 Dienstag • 05. November 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 9
- Dienstag, 12. November 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
9 Dienstag • 12. November 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 10
- Dienstag, 19. November 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
10 Dienstag • 19. November 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 11
- Dienstag, 26. November 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
11 Dienstag • 26. November 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 12
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
12 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
- 13
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
13 Dienstag • 10. Dezember 2024 • 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)