Hatha Yoga nach Vinyasa

Vinyasa ist ein dynamischer Yogastil, bei dem die verschiedenen Grundstellungen (Asanas) harmonisch und fließend miteinander verbunden werden. In jeder Einheit wechseln sich energetische und regenerative Phasen ab, so dass Zeit für Kräftigung und Entspannung bleibt. Darüber hinaus sind bewusste Atmung und verschiedene Achtsamkeitsübungen ein wichtiger Bestandteil des Unterrichts. Für Wiedereinsteiger.

bequeme Kleidung, großes Handtuch oder Decke mitbringen.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 30. April 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
1 Mittwoch • 30. April 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 2
- Mittwoch, 07. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
2 Mittwoch • 07. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 3
- Mittwoch, 14. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
3 Mittwoch • 14. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 4
- Mittwoch, 21. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
4 Mittwoch • 21. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 5
- Mittwoch, 28. Mai 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
5 Mittwoch • 28. Mai 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 6
- Mittwoch, 04. Juni 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
6 Mittwoch • 04. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 7
- Mittwoch, 11. Juni 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
7 Mittwoch • 11. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 8
- Mittwoch, 18. Juni 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
8 Mittwoch • 18. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 9
- Mittwoch, 25. Juni 2025
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
9 Mittwoch • 25. Juni 2025 • 20:00 – 21:30 Uhr E01