Hatha Yoga nach Vinyasa
Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Grundhaltungen (Asanas) harmonisch und fließend miteinander verbunden werden. In jeder Einheit wechseln sich energetische und regenerative Phasen ab, so dass Zeit für Kräftigung und Erholung bleibt. Darüberhinaus bilden die bewusste Atmung und verschiedene Achtsamkeitsübungen einen wichtigen Teil des Unterrichts. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, nur Spaß an der Bewegung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren!
bequeme Kleidung, großes Handtuch oder Decke mitbringen.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 04. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
1 Mittwoch 04. September 2024 20:00 – 21:30 Uhr E02 -
- 2
- Mittwoch, 11. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
2 Mittwoch 11. September 2024 20:00 – 21:30 Uhr E02 -
- 3
- Mittwoch, 18. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
3 Mittwoch 18. September 2024 20:00 – 21:30 Uhr E02 -
- 4
- Mittwoch, 25. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
4 Mittwoch 25. September 2024 20:00 – 21:30 Uhr E02 -
- 5
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
5 Mittwoch 02. Oktober 2024 20:00 – 21:30 Uhr E02 -
- 6
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
6 Mittwoch 09. Oktober 2024 20:00 – 21:30 Uhr E02 -
- 7
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
7 Mittwoch 30. Oktober 2024 20:00 – 21:30 Uhr E02 -
- 8
- Mittwoch, 06. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
8 Mittwoch 06. November 2024 20:00 – 21:30 Uhr E02 -
- 9
- Mittwoch, 13. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
9 Mittwoch 13. November 2024 20:00 – 21:30 Uhr E02 -
- 10
- Mittwoch, 20. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
10 Mittwoch 20. November 2024 20:00 – 21:30 Uhr E02 -
- 11
- Mittwoch, 27. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
11 Mittwoch 27. November 2024 20:00 – 21:30 Uhr E02 -
- 12
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
12 Mittwoch 04. Dezember 2024 20:00 – 21:30 Uhr E02
Hatha Yoga nach Vinyasa
Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Grundhaltungen (Asanas) harmonisch und fließend miteinander verbunden werden. In jeder Einheit wechseln sich energetische und regenerative Phasen ab, so dass Zeit für Kräftigung und Erholung bleibt. Darüberhinaus bilden die bewusste Atmung und verschiedene Achtsamkeitsübungen einen wichtigen Teil des Unterrichts. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, nur Spaß an der Bewegung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren!
bequeme Kleidung, großes Handtuch oder Decke mitbringen.
-
Gebühr100,80 €
- Kursnummer: 375278
-
StartMi. 04.09.2024
20:00 UhrEndeMi. 04.12.2024
21:30 Uhr
Dozent*in:
Asit Vashistha
Geschäftsstelle: Münster