Hatha Yoga nach Vinyasa

Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Grundhaltungen (Asanas) harmonisch und fließend miteinander verbunden werden. In jeder Einheit wechseln sich energetische und regenerative Phasen ab, so dass Zeit für Kräftigung und Erholung bleibt. Darüberhinaus bilden die bewusste Atmung und verschiedene Achtsamkeitsübungen einen wichtigen Teil des Unterrichts. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, nur Spaß an der Bewegung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren!

bequeme Kleidung, großes Handtuch oder Decke mitbringen.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 17. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
1 Mittwoch • 17. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E02
- 2
- Mittwoch, 24. April 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
2 Mittwoch • 24. April 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E02
- 3
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
3 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E02
3 vergangene Termine
- 4
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
4 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E02
- 5
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
5 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E02
- 6
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
6 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E02
- 7
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
7 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E02
- 8
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
8 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E02
- 9
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E02
9 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E02