Feldenkrais
Wer kennt das nicht: Der Nacken fühlt sich steif an, der Rücken schmerzt und die Arme sind schwer. Geht das auch anders? Was können wir tun, um der Verspannungsspirale zu entkommen?
Feldenkrais hilft auf vielfältige Weise und ist dabei mehr als nur eine Methode gegen Schmerzen und Verspannungen, auch wenn sich diese nach den Stunden oft bessern. Feldenkrais ist vielmehr eine sanfte Lern- und Bewegungsmethode, die universell wirkt und einen Raum öffnet, um sich selbst besser kennenzulernen.
Anhand von angeleiteten Bewegungseinheiten finden Sie in Ihrem Tempo und ohne Leistungsdruck heraus, welche Gewohnheiten Sie haben und welche Möglichkeiten es noch gibt. Sie erweitern Ihr Bewegungsrepertoire und lernen Ihre körpereigene Weisheit kennen. Vielleicht werden Sie verblüfft sein, wie leicht und beweglich Sie sich fühlen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Feldenkrais hilft auf vielfältige Weise und ist dabei mehr als nur eine Methode gegen Schmerzen und Verspannungen, auch wenn sich diese nach den Stunden oft bessern. Feldenkrais ist vielmehr eine sanfte Lern- und Bewegungsmethode, die universell wirkt und einen Raum öffnet, um sich selbst besser kennenzulernen.
Anhand von angeleiteten Bewegungseinheiten finden Sie in Ihrem Tempo und ohne Leistungsdruck heraus, welche Gewohnheiten Sie haben und welche Möglichkeiten es noch gibt. Sie erweitern Ihr Bewegungsrepertoire und lernen Ihre körpereigene Weisheit kennen. Vielleicht werden Sie verblüfft sein, wie leicht und beweglich Sie sich fühlen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kein Kurs am 23.09.2026.
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 09. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Raum 323
1 Mittwoch • 09. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Raum 323 -
- 2
- Mittwoch, 16. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Raum 323
2 Mittwoch • 16. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Raum 323 -
- 3
- Mittwoch, 30. September 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Raum 323
3 Mittwoch • 30. September 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Raum 323 -
- 4
- Mittwoch, 07. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Raum 323
4 Mittwoch • 07. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Raum 323 -
- 5
- Mittwoch, 14. Oktober 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Raum 323
5 Mittwoch • 14. Oktober 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Raum 323 -
- 6
- Mittwoch, 04. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Raum 323
6 Mittwoch • 04. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Raum 323 -
- 7
- Mittwoch, 11. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Raum 323
7 Mittwoch • 11. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Raum 323 -
- 8
- Mittwoch, 18. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Raum 323
8 Mittwoch • 18. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Raum 323 -
- 9
- Mittwoch, 25. November 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Raum 323
9 Mittwoch • 25. November 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Raum 323 -
- 10
- Mittwoch, 02. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Raum 323
10 Mittwoch • 02. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Raum 323 -
- 11
- Mittwoch, 09. Dezember 2026
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Raum 323
11 Mittwoch • 09. Dezember 2026 • 18:00 – 19:00 Uhr Raum 323
Feldenkrais
Wer kennt das nicht: Der Nacken fühlt sich steif an, der Rücken schmerzt und die Arme sind schwer. Geht das auch anders? Was können wir tun, um der Verspannungsspirale zu entkommen?
Feldenkrais hilft auf vielfältige Weise und ist dabei mehr als nur eine Methode gegen Schmerzen und Verspannungen, auch wenn sich diese nach den Stunden oft bessern. Feldenkrais ist vielmehr eine sanfte Lern- und Bewegungsmethode, die universell wirkt und einen Raum öffnet, um sich selbst besser kennenzulernen.
Anhand von angeleiteten Bewegungseinheiten finden Sie in Ihrem Tempo und ohne Leistungsdruck heraus, welche Gewohnheiten Sie haben und welche Möglichkeiten es noch gibt. Sie erweitern Ihr Bewegungsrepertoire und lernen Ihre körpereigene Weisheit kennen. Vielleicht werden Sie verblüfft sein, wie leicht und beweglich Sie sich fühlen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Feldenkrais hilft auf vielfältige Weise und ist dabei mehr als nur eine Methode gegen Schmerzen und Verspannungen, auch wenn sich diese nach den Stunden oft bessern. Feldenkrais ist vielmehr eine sanfte Lern- und Bewegungsmethode, die universell wirkt und einen Raum öffnet, um sich selbst besser kennenzulernen.
Anhand von angeleiteten Bewegungseinheiten finden Sie in Ihrem Tempo und ohne Leistungsdruck heraus, welche Gewohnheiten Sie haben und welche Möglichkeiten es noch gibt. Sie erweitern Ihr Bewegungsrepertoire und lernen Ihre körpereigene Weisheit kennen. Vielleicht werden Sie verblüfft sein, wie leicht und beweglich Sie sich fühlen können. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kein Kurs am 23.09.2026.
-
Gebühr63,00 €
- Kursnummer: 374372
-
StartMi. 09.09.2026
18:00 UhrEndeMi. 09.12.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:Simone Otto
- Geschäftsstelle: Münster
-
vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 323
