Hatha Yoga nach Vinyasa

Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Grundhaltungen (Asanas) harmonisch und fließend miteinander verbunden werden. In jeder Einheit wechseln sich energetische und regenerative Phasen ab, so dass Zeit für Kräftigung und Erholung bleibt. Darüberhinaus bilden die bewusste Atmung und verschiedene Achtsamkeitsübungen einen wichtigen Teil des Unterrichts. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, nur Spaß an der Bewegung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren!

bequeme Kleidung, großes Handtuch oder Decke mitbringen. kein Kurs am 25.09.24.

Kurstermine 11

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 04. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
1 Mittwoch • 04. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 2
- Mittwoch, 11. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
2 Mittwoch • 11. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 3
- Mittwoch, 18. September 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
3 Mittwoch • 18. September 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 4
- Mittwoch, 02. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
4 Mittwoch • 02. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 5
- Mittwoch, 09. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
5 Mittwoch • 09. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 6
- Mittwoch, 30. Oktober 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
6 Mittwoch • 30. Oktober 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 7
- Mittwoch, 06. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
7 Mittwoch • 06. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 8
- Mittwoch, 13. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
8 Mittwoch • 13. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 9
- Mittwoch, 20. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
9 Mittwoch • 20. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
9 vergangene Termine
- 10
- Mittwoch, 27. November 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
10 Mittwoch • 27. November 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E01
- 11
- Mittwoch, 04. Dezember 2024
- 20:00 – 21:30 Uhr
- E01
11 Mittwoch • 04. Dezember 2024 • 20:00 – 21:30 Uhr E01