Bodyfitness und Chill-out
Genießen Sie Bodyfitness als Ausgleich zu Ihrem Berufs- und Alltagsleben, zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und Steigerung Ihrer körperlichen Fitness.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm, das eine ausgewogene Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining sowie Stretching beinhaltet. Alle Übungen werden funktionell, d. h. gelenk- und rückenschonend, durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chill-out-Phase rundet jeden Kursabend entspannend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsformen kennen.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm, das eine ausgewogene Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining sowie Stretching beinhaltet. Alle Übungen werden funktionell, d. h. gelenk- und rückenschonend, durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chill-out-Phase rundet jeden Kursabend entspannend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsformen kennen.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 03. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
1 Donnerstag • 03. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 2
- Donnerstag, 10. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
2 Donnerstag • 10. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 3
- Donnerstag, 17. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
3 Donnerstag • 17. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 4
- Donnerstag, 24. September 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
4 Donnerstag • 24. September 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 5
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
5 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 6
- Donnerstag, 08. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
6 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 7
- Donnerstag, 15. Oktober 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
7 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 8
- Donnerstag, 05. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
8 Donnerstag • 05. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 9
- Donnerstag, 12. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
9 Donnerstag • 12. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 10
- Donnerstag, 19. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
10 Donnerstag • 19. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 11
- Donnerstag, 26. November 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
11 Donnerstag • 26. November 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 12
- Donnerstag, 03. Dezember 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
12 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N
Bodyfitness und Chill-out
Genießen Sie Bodyfitness als Ausgleich zu Ihrem Berufs- und Alltagsleben, zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und Steigerung Ihrer körperlichen Fitness.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm, das eine ausgewogene Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining sowie Stretching beinhaltet. Alle Übungen werden funktionell, d. h. gelenk- und rückenschonend, durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chill-out-Phase rundet jeden Kursabend entspannend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsformen kennen.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm, das eine ausgewogene Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining sowie Stretching beinhaltet. Alle Übungen werden funktionell, d. h. gelenk- und rückenschonend, durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chill-out-Phase rundet jeden Kursabend entspannend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsformen kennen.
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Gebühr96,00 €
- Kursnummer: 382102
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StartDo. 03.09.2026
18:00 UhrEndeDo. 03.12.2026
19:30 Uhr -
Dozent*in:Gabi Menke
- Geschäftsstelle: Münster
-
vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 4 N
