Bodyfitness und Chill-out
Genießen Sie Bodyfitness als Ausgleich zu Ihrem Berufs- und Alltagsleben, zur Erhaltung Ihrer Gesundheit,
Steigerung Ihrer körperlichen Fitness und zur Entspannung.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm mit einer ausgewogenen
Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining und Stretching. Alle Übungen werden funktionell,
d.h. gelenk- und rückenschonend durchgeführt. Eine abwechselungsreiche Chillout Phase rundet jeden Kursabend
entspannend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungformen kennen.
Steigerung Ihrer körperlichen Fitness und zur Entspannung.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm mit einer ausgewogenen
Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining und Stretching. Alle Übungen werden funktionell,
d.h. gelenk- und rückenschonend durchgeführt. Eine abwechselungsreiche Chillout Phase rundet jeden Kursabend
entspannend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungformen kennen.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 7
- Donnerstag, 19. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
7 Donnerstag • 19. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 8
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
8 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 9
- Donnerstag, 05. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
9 Donnerstag • 05. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 10
- Donnerstag, 12. März 2026
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
10 Donnerstag • 12. März 2026 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N
Bodyfitness und Chill-out
Genießen Sie Bodyfitness als Ausgleich zu Ihrem Berufs- und Alltagsleben, zur Erhaltung Ihrer Gesundheit,
Steigerung Ihrer körperlichen Fitness und zur Entspannung.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm mit einer ausgewogenen
Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining und Stretching. Alle Übungen werden funktionell,
d.h. gelenk- und rückenschonend durchgeführt. Eine abwechselungsreiche Chillout Phase rundet jeden Kursabend
entspannend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungformen kennen.
Steigerung Ihrer körperlichen Fitness und zur Entspannung.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm mit einer ausgewogenen
Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining und Stretching. Alle Übungen werden funktionell,
d.h. gelenk- und rückenschonend durchgeführt. Eine abwechselungsreiche Chillout Phase rundet jeden Kursabend
entspannend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungformen kennen.
-
Gebühr80,00 €
- Kursnummer: 382106
-
StartDo. 08.01.2026
18:00 UhrEndeDo. 12.03.2026
19:30 Uhr -
Dozent*in:Gabi Menke
- Geschäftsstelle: Münster
-
vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 4 N
