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Body Shape

Wenig beanspruchte Muskeln und Fettablagerungen tragen zur Bildung der so genannten Problemzonen bei. In diesen Kursen wird vor allem die Muskulatur an den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert und damit das Gewebe gestrafft. Zusätzlich werden Kondition, Körperhaltung und Wohlbefinden verbessert. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Kein Kurs am 14.05. und 04.06.26.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 16. April 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    1 Donnerstag • 16. April 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 2
    • Donnerstag, 23. April 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    2 Donnerstag • 23. April 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 3
    • Donnerstag, 30. April 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    3 Donnerstag • 30. April 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 4
    • Donnerstag, 07. Mai 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    4 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 5
    • Donnerstag, 21. Mai 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    5 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 6
    • Donnerstag, 28. Mai 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    6 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 7
    • Donnerstag, 11. Juni 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    7 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 8
    • Donnerstag, 18. Juni 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    8 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 9
    • Donnerstag, 25. Juni 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    9 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N

Body Shape

Wenig beanspruchte Muskeln und Fettablagerungen tragen zur Bildung der so genannten Problemzonen bei. In diesen Kursen wird vor allem die Muskulatur an den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert und damit das Gewebe gestrafft. Zusätzlich werden Kondition, Körperhaltung und Wohlbefinden verbessert. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
Kein Kurs am 14.05. und 04.06.26.
05.12.25 05:48:19