Aktiv und Gesund: Bewegung für ältere Menschen
Ein breites Spektrum an Übungen sorgt für spannende Stunden.
Wir stärken die Rücken-/Bauchmuskulatur und trainieren die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers,
um Koordination und Beweglichkeit im Alltag zu erhalten und zu optimieren.
Nach der aktiven Sporteinheit folgt eine wohltuende Entspannung.
Die orthopädisch korrekte Ausführung der Übungen liegt mir besonders am Herzen.
Wichtig ist mir, dass alle Teilnehmenden Freude am Sport haben, nach ihren persönlichen Bedürfnissen gefördert werden und zufrieden aus der Sportstunde gehen.
Kurstermine 17
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 09. Januar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
1 Donnerstag • 09. Januar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 2
- Donnerstag, 16. Januar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
2 Donnerstag • 16. Januar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 3
- Donnerstag, 23. Januar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
3 Donnerstag • 23. Januar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 4
- Donnerstag, 30. Januar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
4 Donnerstag • 30. Januar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 5
- Donnerstag, 06. Februar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
5 Donnerstag • 06. Februar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 6
- Donnerstag, 13. Februar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
6 Donnerstag • 13. Februar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 7
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
7 Donnerstag • 20. Februar 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 8
- Donnerstag, 13. März 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
8 Donnerstag • 13. März 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 9
- Donnerstag, 20. März 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
9 Donnerstag • 20. März 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 10
- Donnerstag, 27. März 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
10 Donnerstag • 27. März 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N - 10 vergangene Termine
-
- 11
- Donnerstag, 03. April 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
11 Donnerstag • 03. April 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 12
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
12 Donnerstag • 08. Mai 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 13
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
13 Donnerstag • 15. Mai 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 14
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
14 Donnerstag • 22. Mai 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 15
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
15 Donnerstag • 05. Juni 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 16
- Donnerstag, 12. Juni 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
16 Donnerstag • 12. Juni 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N -
- 17
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 15:30 – 16:30 Uhr
- Raum 4 N
17 Donnerstag • 26. Juni 2025 • 15:30 – 16:30 Uhr Raum 4 N
Aktiv und Gesund: Bewegung für ältere Menschen
Ein breites Spektrum an Übungen sorgt für spannende Stunden.
Wir stärken die Rücken-/Bauchmuskulatur und trainieren die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers,
um Koordination und Beweglichkeit im Alltag zu erhalten und zu optimieren.
Nach der aktiven Sporteinheit folgt eine wohltuende Entspannung.
Die orthopädisch korrekte Ausführung der Übungen liegt mir besonders am Herzen.
Wichtig ist mir, dass alle Teilnehmenden Freude am Sport haben, nach ihren persönlichen Bedürfnissen gefördert werden und zufrieden aus der Sportstunde gehen.
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Gebühr92,00 €
- Kursnummer: 388084
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StartDo. 09.01.2025
15:30 UhrEndeDo. 26.06.2025
16:30 Uhr