Aktiv und gesund: Bewegung für ältere Menschen
Bewegung für ältere Menschen (auch mit kleineren Einschränkungen). Es erwartet Sie ein leichtes Fitnesstraining abgestimmt auf die Bewegungsmöglichkeiten. Durch einfache Übungen wird die Koordination und das Gleichgewicht geschult und die geistige Wachheit gefördert. Mir ist es ein Anliegen die Körperstruktur erfahrbar werden zu lassen, um so Veränderungen anzuregen und möglich zu machen. Der größte Teil der Stunde findet auf der Matte im Sitzen bzw. Liegen statt.
Kurstermine 12
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 08. April 2027
- 10:30 – 11:15 Uhr
- E01
1 Donnerstag • 08. April 2027 • 10:30 – 11:15 Uhr E01 -
- 2
- Donnerstag, 15. April 2027
- 10:30 – 11:15 Uhr
- E01
2 Donnerstag • 15. April 2027 • 10:30 – 11:15 Uhr E01 -
- 3
- Donnerstag, 22. April 2027
- 10:30 – 11:15 Uhr
- E01
3 Donnerstag • 22. April 2027 • 10:30 – 11:15 Uhr E01 -
- 4
- Donnerstag, 29. April 2027
- 10:30 – 11:15 Uhr
- E01
4 Donnerstag • 29. April 2027 • 10:30 – 11:15 Uhr E01 -
- 5
- Donnerstag, 13. Mai 2027
- 10:30 – 11:15 Uhr
- E01
5 Donnerstag • 13. Mai 2027 • 10:30 – 11:15 Uhr E01 -
- 6
- Donnerstag, 20. Mai 2027
- 10:30 – 11:15 Uhr
- E01
6 Donnerstag • 20. Mai 2027 • 10:30 – 11:15 Uhr E01 -
- 7
- Donnerstag, 03. Juni 2027
- 10:30 – 11:15 Uhr
- E01
7 Donnerstag • 03. Juni 2027 • 10:30 – 11:15 Uhr E01 -
- 8
- Donnerstag, 10. Juni 2027
- 10:30 – 11:15 Uhr
- E01
8 Donnerstag • 10. Juni 2027 • 10:30 – 11:15 Uhr E01 -
- 9
- Donnerstag, 17. Juni 2027
- 10:30 – 11:15 Uhr
- E01
9 Donnerstag • 17. Juni 2027 • 10:30 – 11:15 Uhr E01 -
- 10
- Donnerstag, 24. Juni 2027
- 10:30 – 11:15 Uhr
- E01
10 Donnerstag • 24. Juni 2027 • 10:30 – 11:15 Uhr E01 -
- 11
- Donnerstag, 01. Juli 2027
- 10:30 – 11:15 Uhr
- E01
11 Donnerstag • 01. Juli 2027 • 10:30 – 11:15 Uhr E01 -
- 12
- Donnerstag, 08. Juli 2027
- 10:30 – 11:15 Uhr
- E01
12 Donnerstag • 08. Juli 2027 • 10:30 – 11:15 Uhr E01
Aktiv und gesund: Bewegung für ältere Menschen
Bewegung für ältere Menschen (auch mit kleineren Einschränkungen). Es erwartet Sie ein leichtes Fitnesstraining abgestimmt auf die Bewegungsmöglichkeiten. Durch einfache Übungen wird die Koordination und das Gleichgewicht geschult und die geistige Wachheit gefördert. Mir ist es ein Anliegen die Körperstruktur erfahrbar werden zu lassen, um so Veränderungen anzuregen und möglich zu machen. Der größte Teil der Stunde findet auf der Matte im Sitzen bzw. Liegen statt.
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Gebühr48,00 €
- Kursnummer: 389224
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StartDo. 08.04.2027
10:30 UhrEndeDo. 08.07.2027
11:15 Uhr -
Dozent*in:Iris Lueb
- Geschäftsstelle: Münster
