Aktiv und gesund: Bewegung für ältere Menschen
Es erwartet Sie ein leichtes Fitnesstraining, abgestimmt Alter und Bewegungsmöglichkeiten. Die Muskulatur wird gestärkt, Beweglichkeit und Koordination sowie das Gleichgewicht werden geschult. Die geistige Wachheit wird gefördert und die Körperstruktur erfahrbar gemacht. Der größte Teil der Stunde findet auf der Matte im Sitzen bzw. Liegen statt.
Kurstermine 14
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Ort / Raum
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- 1
- Mittwoch, 07. April 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
1 Mittwoch • 07. April 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 2
- Mittwoch, 14. April 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
2 Mittwoch • 14. April 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 3
- Mittwoch, 21. April 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
3 Mittwoch • 21. April 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 4
- Mittwoch, 28. April 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
4 Mittwoch • 28. April 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 5
- Mittwoch, 05. Mai 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
5 Mittwoch • 05. Mai 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 6
- Mittwoch, 12. Mai 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
6 Mittwoch • 12. Mai 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 7
- Mittwoch, 19. Mai 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
7 Mittwoch • 19. Mai 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 8
- Mittwoch, 26. Mai 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
8 Mittwoch • 26. Mai 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 9
- Mittwoch, 02. Juni 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
9 Mittwoch • 02. Juni 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 10
- Mittwoch, 09. Juni 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
10 Mittwoch • 09. Juni 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 11
- Mittwoch, 16. Juni 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
11 Mittwoch • 16. Juni 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 12
- Mittwoch, 23. Juni 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
12 Mittwoch • 23. Juni 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 13
- Mittwoch, 30. Juni 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
13 Mittwoch • 30. Juni 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01 -
- 14
- Mittwoch, 07. Juli 2027
- 09:15 – 10:00 Uhr
- E01
14 Mittwoch • 07. Juli 2027 • 09:15 – 10:00 Uhr E01
Aktiv und gesund: Bewegung für ältere Menschen
Es erwartet Sie ein leichtes Fitnesstraining, abgestimmt Alter und Bewegungsmöglichkeiten. Die Muskulatur wird gestärkt, Beweglichkeit und Koordination sowie das Gleichgewicht werden geschult. Die geistige Wachheit wird gefördert und die Körperstruktur erfahrbar gemacht. Der größte Teil der Stunde findet auf der Matte im Sitzen bzw. Liegen statt.
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Gebühr56,00 €
- Kursnummer: 389242
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StartMi. 07.04.2027
09:15 UhrEndeMi. 07.07.2027
10:00 Uhr -
Dozent*in:Iris Lueb
- Geschäftsstelle: Münster
