Laufen Sie los ...
10 km am Stück
10 km zu laufen ist gar nicht so schwer. Sie sollten aber schon in der Lage sein, 4-5 km am Stück zu laufen und motiviert sein, sich weiterzuentwickeln. Laufen stimuliert das Herz-Kreislaufsystem, verbessert das Wohlbefinden, steigert die Immunabwehr und nach dem Lauf fühlen Sie sich rundherum zufrieden.
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 11. September 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Umkleidekabine
1 Freitag • 11. September 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Umkleidekabine -
- 2
- Freitag, 18. September 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Umkleidekabine
2 Freitag • 18. September 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Umkleidekabine -
- 3
- Freitag, 25. September 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Umkleidekabine
3 Freitag • 25. September 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Umkleidekabine -
- 4
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Umkleidekabine
4 Freitag • 02. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Umkleidekabine -
- 5
- Freitag, 09. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Umkleidekabine
5 Freitag • 09. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Umkleidekabine -
- 6
- Freitag, 16. Oktober 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Umkleidekabine
6 Freitag • 16. Oktober 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Umkleidekabine -
- 7
- Freitag, 06. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Umkleidekabine
7 Freitag • 06. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Umkleidekabine -
- 8
- Freitag, 13. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Umkleidekabine
8 Freitag • 13. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Umkleidekabine -
- 9
- Freitag, 20. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Umkleidekabine
9 Freitag • 20. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Umkleidekabine -
- 10
- Freitag, 27. November 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Umkleidekabine
10 Freitag • 27. November 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Umkleidekabine -
- 11
- Freitag, 04. Dezember 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Umkleidekabine
11 Freitag • 04. Dezember 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Umkleidekabine -
- 12
- Freitag, 11. Dezember 2026
- 17:30 – 19:00 Uhr
- Umkleidekabine
12 Freitag • 11. Dezember 2026 • 17:30 – 19:00 Uhr Umkleidekabine
Laufen Sie los ...
10 km am Stück
10 km zu laufen ist gar nicht so schwer. Sie sollten aber schon in der Lage sein, 4-5 km am Stück zu laufen und motiviert sein, sich weiterzuentwickeln. Laufen stimuliert das Herz-Kreislaufsystem, verbessert das Wohlbefinden, steigert die Immunabwehr und nach dem Lauf fühlen Sie sich rundherum zufrieden.
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Gebühr96,00 €
- Kursnummer: 383432
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StartFr. 11.09.2026
17:30 UhrEndeFr. 11.12.2026
19:00 Uhr -
Dozent*in:Parvin Kamp
- Geschäftsstelle: Münster
