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Fitness- und Funktionsgymnastik

Genießen Sie Bewegung als Ausgleich zu Beruf und Alltag, zur Gesunderhaltung, Entspannung und zum Stressabbau. Die Kurse bieten ein kompaktes, ganzheitliches Fitnessprogramm, das eine ausgewogene Mischung aus Konditions- und Krafttraining sowie Stretching und Entspannung umfasst. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend ausgeführt.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 21. September 2026
    • 18:20 – 19:50 Uhr
    • Raum 4 N
    1 Montag • 21. September 2026 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
    • 2
    • Montag, 28. September 2026
    • 18:20 – 19:50 Uhr
    • Raum 4 N
    2 Montag • 28. September 2026 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
    • 3
    • Montag, 05. Oktober 2026
    • 18:20 – 19:50 Uhr
    • Raum 4 N
    3 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
    • 4
    • Montag, 12. Oktober 2026
    • 18:20 – 19:50 Uhr
    • Raum 4 N
    4 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
    • 5
    • Montag, 02. November 2026
    • 18:20 – 19:50 Uhr
    • Raum 4 N
    5 Montag • 02. November 2026 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
    • 6
    • Montag, 09. November 2026
    • 18:20 – 19:50 Uhr
    • Raum 4 N
    6 Montag • 09. November 2026 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
    • 7
    • Montag, 16. November 2026
    • 18:20 – 19:50 Uhr
    • Raum 4 N
    7 Montag • 16. November 2026 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
    • 8
    • Montag, 23. November 2026
    • 18:20 – 19:50 Uhr
    • Raum 4 N
    8 Montag • 23. November 2026 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
    • 9
    • Montag, 30. November 2026
    • 18:20 – 19:50 Uhr
    • Raum 4 N
    9 Montag • 30. November 2026 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N
    • 10
    • Montag, 07. Dezember 2026
    • 18:20 – 19:50 Uhr
    • Raum 4 N
    10 Montag • 07. Dezember 2026 • 18:20 – 19:50 Uhr Raum 4 N

Fitness- und Funktionsgymnastik

Genießen Sie Bewegung als Ausgleich zu Beruf und Alltag, zur Gesunderhaltung, Entspannung und zum Stressabbau. Die Kurse bieten ein kompaktes, ganzheitliches Fitnessprogramm, das eine ausgewogene Mischung aus Konditions- und Krafttraining sowie Stretching und Entspannung umfasst. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend ausgeführt.
12.07.26 09:37:10