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Body Shape

Wenig beanspruchte Muskeln und Fettablagerungen sind die Ursache für die sogenannten Problemzonen. In diesen Kursen wird vor allem die Muskulatur in den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert, um das Gewebe zu straffen. Zusätzlich werden Kondition, Körperhaltung und Wohlbefinden verbessert. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen jeden Alters geeignet.

Kurstermine 11

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 10. September 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    1 Donnerstag • 10. September 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 2
    • Donnerstag, 17. September 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    2 Donnerstag • 17. September 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 3
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    3 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
  • 3 vergangene Termine
    • 4
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    4 Donnerstag • 08. Oktober 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 5
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    5 Donnerstag • 15. Oktober 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 6
    • Donnerstag, 05. November 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    6 Donnerstag • 05. November 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 7
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    7 Donnerstag • 12. November 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 8
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    8 Donnerstag • 19. November 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 9
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    9 Donnerstag • 26. November 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 10
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    10 Donnerstag • 03. Dezember 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 11
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    11 Donnerstag • 10. Dezember 2026 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N

Body Shape

Wenig beanspruchte Muskeln und Fettablagerungen sind die Ursache für die sogenannten Problemzonen. In diesen Kursen wird vor allem die Muskulatur in den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert, um das Gewebe zu straffen. Zusätzlich werden Kondition, Körperhaltung und Wohlbefinden verbessert. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
03.10.26 19:37:08