Core Intensiv
Übungen für eine starke Körpermitte
Hier ist der Name Programm. Das Ziel des Core Intensiv Kurses ist es, eine starke Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur aufzubauen. Mit einem Fokus auf Bauch-, Rücken- , Hüft- und Beckenbodentraining sorgen die Übungen nicht nur für eine verbesserte Haltung, sondern auch für mehr Stabilität und Beweglichkeit. Und nebenbei natürlich auch noch für einen definierten Bauch.
Kurstermine 9
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Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 16. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Donnerstag • 16. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Donnerstag, 23. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Donnerstag • 23. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Donnerstag, 30. April 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Donnerstag • 30. April 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Donnerstag, 07. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Donnerstag • 07. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Donnerstag, 21. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Donnerstag • 21. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 6
- Donnerstag, 28. Mai 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
6 Donnerstag • 28. Mai 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 7
- Donnerstag, 11. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
7 Donnerstag • 11. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 8
- Donnerstag, 18. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
8 Donnerstag • 18. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 9
- Donnerstag, 25. Juni 2026
- 19:00 – 20:00 Uhr
9 Donnerstag • 25. Juni 2026 • 19:00 – 20:00 Uhr
Core Intensiv
Übungen für eine starke Körpermitte
Hier ist der Name Programm. Das Ziel des Core Intensiv Kurses ist es, eine starke Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur aufzubauen. Mit einem Fokus auf Bauch-, Rücken- , Hüft- und Beckenbodentraining sorgen die Übungen nicht nur für eine verbesserte Haltung, sondern auch für mehr Stabilität und Beweglichkeit. Und nebenbei natürlich auch noch für einen definierten Bauch.
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Gebühr48,00 €
- Kursnummer: 382672
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StartDo. 16.04.2026
19:00 UhrEndeDo. 25.06.2026
20:00 Uhr -
Dozent*in:Luis Schätzle
- Geschäftsstelle: Münster
-
vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 3 N
