Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen

Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Bei ca. 27°C wird der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.

Stadtbad Kinderhaus
Idenbrockplatz
incl. Eintritt

Gebühr incl. Eintritt

Kurstermine 20

Ort / Raum
- 1
- Freitag, 19. Januar 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
1 Freitag • 19. Januar 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 2
- Freitag, 26. Januar 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
2 Freitag • 26. Januar 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 3
- Freitag, 02. Februar 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
3 Freitag • 02. Februar 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 4
- Freitag, 09. Februar 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
4 Freitag • 09. Februar 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 5
- Freitag, 16. Februar 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
5 Freitag • 16. Februar 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 6
- Freitag, 23. Februar 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
6 Freitag • 23. Februar 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 7
- Freitag, 01. März 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
7 Freitag • 01. März 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 8
- Freitag, 08. März 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
8 Freitag • 08. März 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 9
- Freitag, 15. März 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
9 Freitag • 15. März 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 10
- Freitag, 22. März 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
10 Freitag • 22. März 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 11
- Freitag, 12. April 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
11 Freitag • 12. April 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 12
- Freitag, 19. April 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
12 Freitag • 19. April 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 13
- Freitag, 26. April 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
13 Freitag • 26. April 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 14
- Freitag, 03. Mai 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
14 Freitag • 03. Mai 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 15
- Freitag, 10. Mai 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
15 Freitag • 10. Mai 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 16
- Freitag, 17. Mai 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
16 Freitag • 17. Mai 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
16 vergangene Termine
- 17
- Freitag, 24. Mai 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
17 Freitag • 24. Mai 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 18
- Freitag, 14. Juni 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
18 Freitag • 14. Juni 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 19
- Freitag, 21. Juni 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
19 Freitag • 21. Juni 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz
- 20
- Freitag, 28. Juni 2024
- 10:15 – 11:00 Uhr
- Idenbrockplatz
20 Freitag • 28. Juni 2024 • 10:15 – 11:00 Uhr Idenbrockplatz