Hatha Yoga nach Vinyasa in Kinderhaus
Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Grundhaltungen (Asanas) harmonisch und fließend miteinander verbunden werden. In jeder Einheit wechseln sich energetische und regenerative Phasen ab, so dass Zeit für Kräftigung und Erholung bleibt. Darüberhinaus bilden die bewusste Atmung und verschiedene Achtsamkeitsübungen einen wichtigen Teil des Unterrichts. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, nur Spaß an der Bewegung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren!
Bitte Decke oder Übungsmatte mitbringen.
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. September 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
1 Dienstag 03. September 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D) -
- 2
- Dienstag, 10. September 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
2 Dienstag 10. September 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D) -
- 3
- Dienstag, 17. September 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
3 Dienstag 17. September 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D) -
- 4
- Dienstag, 24. September 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
4 Dienstag 24. September 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D) -
- 5
- Dienstag, 01. Oktober 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
5 Dienstag 01. Oktober 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D) - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
6 Dienstag 08. Oktober 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D) -
- 7
- Dienstag, 29. Oktober 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
7 Dienstag 29. Oktober 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D) -
- 8
- Dienstag, 05. November 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
8 Dienstag 05. November 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D) -
- 9
- Dienstag, 12. November 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
9 Dienstag 12. November 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D) -
- 10
- Dienstag, 19. November 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
10 Dienstag 19. November 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D) -
- 11
- Dienstag, 26. November 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
11 Dienstag 26. November 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D) -
- 12
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
12 Dienstag 03. Dezember 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D) -
- 13
- Dienstag, 10. Dezember 2024
- 18:15 – 19:45 Uhr
- Raum 10 (Trakt D)
13 Dienstag 10. Dezember 2024 18:15 – 19:45 Uhr Raum 10 (Trakt D)
Hatha Yoga nach Vinyasa in Kinderhaus
Vinyasa ist ein dynamischer Yoga-Stil, bei dem die verschiedenen Grundhaltungen (Asanas) harmonisch und fließend miteinander verbunden werden. In jeder Einheit wechseln sich energetische und regenerative Phasen ab, so dass Zeit für Kräftigung und Erholung bleibt. Darüberhinaus bilden die bewusste Atmung und verschiedene Achtsamkeitsübungen einen wichtigen Teil des Unterrichts. Vorkenntnisse werden nicht benötigt, nur Spaß an der Bewegung und die Bereitschaft, Neues auszuprobieren!
Bitte Decke oder Übungsmatte mitbringen.
-
Gebühr109,20 €
- Kursnummer: 375288
-
StartDi. 03.09.2024
18:15 UhrEndeDi. 10.12.2024
19:45 Uhr
Dozent*in:
Lydia Hernandez Vazquez
Geschäftsstelle: Kinderhaus
Geschwister-Scholl-Gymnasium
Von-Humbold-Str. 14
48159 Münster
Raum 10 (Trakt D)