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Body Shape

Muskeln, die wenig genutzt werden, und Fettablagerungen tragen zur Bildung der sogenannten Problemzonen bei. In diesen Kursen sollen vor allem die Muskeln an den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert und so das Gewebe gestrafft werden. Zusätzlich verbessern sich die Kondition, die Körperhaltung und das körperliche Befinden. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 29. August 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    1 Donnerstag 29. August 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
    • 2
    • Donnerstag, 05. September 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    2 Donnerstag 05. September 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
    • 3
    • Donnerstag, 12. September 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    3 Donnerstag 12. September 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
    • 4
    • Donnerstag, 19. September 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    4 Donnerstag 19. September 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
    • 5
    • Donnerstag, 26. September 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    5 Donnerstag 26. September 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
  • 5 vergangene Termine
    • 6
    • Donnerstag, 10. Oktober 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    6 Donnerstag 10. Oktober 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
    • 7
    • Donnerstag, 31. Oktober 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    7 Donnerstag 31. Oktober 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
    • 8
    • Donnerstag, 07. November 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    8 Donnerstag 07. November 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
    • 9
    • Donnerstag, 14. November 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    9 Donnerstag 14. November 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
    • 10
    • Donnerstag, 21. November 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    10 Donnerstag 21. November 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
    • 11
    • Donnerstag, 28. November 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    11 Donnerstag 28. November 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
    • 12
    • Donnerstag, 05. Dezember 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    12 Donnerstag 05. Dezember 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N
    • 13
    • Donnerstag, 12. Dezember 2024
    • 20:10 – 21:10 Uhr
    • Raum 4 N
    13 Donnerstag 12. Dezember 2024 20:10 – 21:10 Uhr Raum 4 N

Body Shape

Muskeln, die wenig genutzt werden, und Fettablagerungen tragen zur Bildung der sogenannten Problemzonen bei. In diesen Kursen sollen vor allem die Muskeln an den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert und so das Gewebe gestrafft werden. Zusätzlich verbessern sich die Kondition, die Körperhaltung und das körperliche Befinden. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen aller Altersgruppen geeignet.
08.10.24 20:55:25