Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben.

Atmung und Stimme hängen direkt zusammen. Die menschliche Stimme entsteht durch ausströmende Atemluft, welche die Stimmbänder im Kehlkopf in Schwingungen versetzt. Also: Ohne Atmung - Keine Stimme. Jede/r von atmet verlässlich seit der Geburt. Meist denken wir nicht viel darüber nach. Die Atmung läuft zum Glück „einfach“ so mit. Und doch, manchmal reicht die Luft nicht für alles, was man sagen will und nach einem langen „Sprech“-Tag ist nicht mehr viel Luft über. Das geht auch anders.
In diesem Workshop schauen wir darauf, was eigentlich beim Atmen im Körper passiert, welches Maß an Atemluft benötigt wird und wie ein funktionales Atemmuster ein gelassenes Sprechen unterstützen kann. Dazu werden praktische Übungen zum funktionalen Atmen nach der Oxygen Advantage Methode eingesetzt, die gut im Alltag eingebaut werden können.