Dieser Workshop kann nur belegt werden, wenn Sie sich für den Tag der Kommunikation (Kursnr. 545000) angemeldet haben.

„Die größte Freiheit steckt im eigenen Denken“
Wie wir unseren Denkmustern auf die Spur kommen, entlastende Formulierungen finden, sie wirksam in unseren Alltag integrieren und dadurch Anspannungen lösen können. Unsere inneren Gespräche mit uns selber führen wir zu einem großen Teil unbewusst, aber beständig.
- ich muss aber …
- ich soll noch …
- ich kann nicht …
Im Workshop üben wir kleine Routinen ein, wie wir uns im Alltag unserer inneren Stimme bewusst werden können, wie wir stimmige Formulierungen finden und sie in die Umsetzung bringen können. Und vor allem spüren wir hin: wo zeigt sich ihre Wirkung im Körpersystem?