Aktiv und Gesund: Bewegung für ältere Menschen
Mit differenzierten Übungen mobilisieren und stärken wir Körper und Geist.
Ein breites Spektrum an Übungen sorgt für spannende Stunden.
Wir stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur und trainieren die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers, um Koordination und Beweglichkeit im Alltag zu erhalten und zu verbessern.
Nach der aktiven Sporteinheit folgt eine wohltuende Entspannung.
Besonders am Herzen liegt mir die orthopädisch korrekte Ausführung der Übungen.
Mir ist wichtig, dass alle Teilnehmenden Freude am Sport haben, nach ihren persönlichen Bedürfnissen gefördert werden und zufrieden die Sportstunde verlassen.
Ein breites Spektrum an Übungen sorgt für spannende Stunden.
Wir stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur und trainieren die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers, um Koordination und Beweglichkeit im Alltag zu erhalten und zu verbessern.
Nach der aktiven Sporteinheit folgt eine wohltuende Entspannung.
Besonders am Herzen liegt mir die orthopädisch korrekte Ausführung der Übungen.
Mir ist wichtig, dass alle Teilnehmenden Freude am Sport haben, nach ihren persönlichen Bedürfnissen gefördert werden und zufrieden die Sportstunde verlassen.
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 07. April 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
1 Mittwoch • 07. April 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 2
- Mittwoch, 14. April 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
2 Mittwoch • 14. April 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 3
- Mittwoch, 21. April 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
3 Mittwoch • 21. April 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 4
- Mittwoch, 28. April 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
4 Mittwoch • 28. April 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 5
- Mittwoch, 05. Mai 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
5 Mittwoch • 05. Mai 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 6
- Mittwoch, 12. Mai 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
6 Mittwoch • 12. Mai 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 7
- Mittwoch, 19. Mai 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
7 Mittwoch • 19. Mai 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 8
- Mittwoch, 26. Mai 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
8 Mittwoch • 26. Mai 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 9
- Mittwoch, 02. Juni 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
9 Mittwoch • 02. Juni 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 10
- Mittwoch, 09. Juni 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
10 Mittwoch • 09. Juni 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 11
- Mittwoch, 16. Juni 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
11 Mittwoch • 16. Juni 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 12
- Mittwoch, 23. Juni 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
12 Mittwoch • 23. Juni 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 13
- Mittwoch, 30. Juni 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
13 Mittwoch • 30. Juni 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal -
- 14
- Mittwoch, 07. Juli 2027
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Gemeindesaal
14 Mittwoch • 07. Juli 2027 • 10:00 – 11:00 Uhr Gemeindesaal
Aktiv und Gesund: Bewegung für ältere Menschen
Mit differenzierten Übungen mobilisieren und stärken wir Körper und Geist.
Ein breites Spektrum an Übungen sorgt für spannende Stunden.
Wir stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur und trainieren die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers, um Koordination und Beweglichkeit im Alltag zu erhalten und zu verbessern.
Nach der aktiven Sporteinheit folgt eine wohltuende Entspannung.
Besonders am Herzen liegt mir die orthopädisch korrekte Ausführung der Übungen.
Mir ist wichtig, dass alle Teilnehmenden Freude am Sport haben, nach ihren persönlichen Bedürfnissen gefördert werden und zufrieden die Sportstunde verlassen.
Ein breites Spektrum an Übungen sorgt für spannende Stunden.
Wir stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur und trainieren die verschiedenen Muskelgruppen des Körpers, um Koordination und Beweglichkeit im Alltag zu erhalten und zu verbessern.
Nach der aktiven Sporteinheit folgt eine wohltuende Entspannung.
Besonders am Herzen liegt mir die orthopädisch korrekte Ausführung der Übungen.
Mir ist wichtig, dass alle Teilnehmenden Freude am Sport haben, nach ihren persönlichen Bedürfnissen gefördert werden und zufrieden die Sportstunde verlassen.
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Gebühr76,00 €
- Kursnummer: 389062
-
StartMi. 07.04.2027
10:00 UhrEndeMi. 07.07.2027
11:00 Uhr -
Dozent*in:Sandra Piprek
- Geschäftsstelle: Wolbeck
-
St. NikolausHerrenstraße 1548167 MünsterGemeindesaal
