Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Bei ca. 27°C wird der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.
Stadtbad Kinderhaus
Idenbrockplatz
incl. Eintritt
Stadtbad Kinderhaus
Idenbrockplatz
incl. Eintritt
Gebühr incl. Eintritt
Kurstermine 20
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 19. Januar 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
1 Freitag 19. Januar 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 2
- Freitag, 26. Januar 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
2 Freitag 26. Januar 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 3
- Freitag, 02. Februar 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
3 Freitag 02. Februar 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 4
- Freitag, 09. Februar 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
4 Freitag 09. Februar 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 5
- Freitag, 16. Februar 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
5 Freitag 16. Februar 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 6
- Freitag, 23. Februar 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
6 Freitag 23. Februar 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 7
- Freitag, 01. März 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
7 Freitag 01. März 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 8
- Freitag, 08. März 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
8 Freitag 08. März 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 9
- Freitag, 15. März 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
9 Freitag 15. März 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 10
- Freitag, 22. März 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
10 Freitag 22. März 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 11
- Freitag, 12. April 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
11 Freitag 12. April 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 12
- Freitag, 19. April 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
12 Freitag 19. April 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 13
- Freitag, 26. April 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
13 Freitag 26. April 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 14
- Freitag, 03. Mai 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
14 Freitag 03. Mai 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 15
- Freitag, 10. Mai 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
15 Freitag 10. Mai 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 16
- Freitag, 17. Mai 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
16 Freitag 17. Mai 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz - 16 vergangene Termine
-
- 17
- Freitag, 24. Mai 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
17 Freitag 24. Mai 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 18
- Freitag, 14. Juni 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
18 Freitag 14. Juni 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 19
- Freitag, 21. Juni 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
19 Freitag 21. Juni 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 20
- Freitag, 28. Juni 2024
- 09:30 – 10:15 Uhr
- Idenbrockplatz
20 Freitag 28. Juni 2024 09:30 – 10:15 Uhr Idenbrockplatz
Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Mit abwechslungsreichen Übungen werden unter Entlastung der Gelenke Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und die Koordination verbessert. Bei ca. 27°C wird der Kreislauf angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Das führt bis ins hohe Alter zu einer Verbesserung der Lebensqualität. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehtiefen Wasser stattfindet.
Stadtbad Kinderhaus
Idenbrockplatz
incl. Eintritt
Stadtbad Kinderhaus
Idenbrockplatz
incl. Eintritt
Gebühr incl. Eintritt
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Gebühr120,00 €
- Kursnummer: 387442
-
StartFr. 19.01.2024
09:30 UhrEndeFr. 28.06.2024
10:15 Uhr
Dozent*in:
Anja Nolte
Geschäftsstelle: Kinderhaus
Stadtbad Kinderhaus
Idenbrockplatz 8
48159 Münster
Idenbrockplatz