Faszienyoga
Wenn du Yoga bewusst übst, tust du dir immer etwas Gutes. Yoga wirkt ganzheitlich auf allen Ebenen unseres Seins, also auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Unser Körper besteht aus einem einzigartigen Fasziennetz, in dem alles miteinander verbunden ist und miteinander kommuniziert. Faszien sind von Natur aus sehr elastisch. Durch Bewegungsmangel, Stress oder auch Verletzungen können sie allerdings verkleben bzw. verfilzen. In diesem Kurs lernst du dein Körperbewusstsein zu erweitern, um die Schmerzen aufzulösen. Hier lernst du, wie du das schaffst und dein Körper dadurch wieder elastischer, beweglicher und schmerzfrei wird.
Bitte bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mitbringen. Kein Kurs am 08.02.2027.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. Januar 2027
- 19:40 – 21:10 Uhr
- Raum 323
1 Montag • 11. Januar 2027 • 19:40 – 21:10 Uhr Raum 323 -
- 2
- Montag, 18. Januar 2027
- 19:40 – 21:10 Uhr
- Raum 323
2 Montag • 18. Januar 2027 • 19:40 – 21:10 Uhr Raum 323 -
- 3
- Montag, 25. Januar 2027
- 19:40 – 21:10 Uhr
- Raum 323
3 Montag • 25. Januar 2027 • 19:40 – 21:10 Uhr Raum 323 -
- 4
- Montag, 01. Februar 2027
- 19:40 – 21:10 Uhr
- Raum 323
4 Montag • 01. Februar 2027 • 19:40 – 21:10 Uhr Raum 323 -
- 5
- Montag, 15. Februar 2027
- 19:40 – 21:10 Uhr
- Raum 323
5 Montag • 15. Februar 2027 • 19:40 – 21:10 Uhr Raum 323 -
- 6
- Montag, 22. Februar 2027
- 19:40 – 21:10 Uhr
- Raum 323
6 Montag • 22. Februar 2027 • 19:40 – 21:10 Uhr Raum 323 -
- 7
- Montag, 01. März 2027
- 19:40 – 21:10 Uhr
- Raum 323
7 Montag • 01. März 2027 • 19:40 – 21:10 Uhr Raum 323 -
- 8
- Montag, 08. März 2027
- 19:40 – 21:10 Uhr
- Raum 323
8 Montag • 08. März 2027 • 19:40 – 21:10 Uhr Raum 323
Faszienyoga
Wenn du Yoga bewusst übst, tust du dir immer etwas Gutes. Yoga wirkt ganzheitlich auf allen Ebenen unseres Seins, also auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene. Unser Körper besteht aus einem einzigartigen Fasziennetz, in dem alles miteinander verbunden ist und miteinander kommuniziert. Faszien sind von Natur aus sehr elastisch. Durch Bewegungsmangel, Stress oder auch Verletzungen können sie allerdings verkleben bzw. verfilzen. In diesem Kurs lernst du dein Körperbewusstsein zu erweitern, um die Schmerzen aufzulösen. Hier lernst du, wie du das schaffst und dein Körper dadurch wieder elastischer, beweglicher und schmerzfrei wird.
Bitte bequeme Kleidung und ein großes Handtuch mitbringen. Kein Kurs am 08.02.2027.
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Gebühr67,20 €
- Kursnummer: 378732
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StartMo. 11.01.2027
19:40 UhrEndeMo. 08.03.2027
21:10 Uhr -
Dozent*in:Maria Magdalena Cantú Rodríguez
- Geschäftsstelle: Münster
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vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 323
