Bodyfitness und Chill-out
Genießen Sie Bodyfitness als Ausgleich zu Ihrem Berufs- und Alltagsleben, zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und Steigerung Ihrer körperlichen Fitness.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm, das eine ausgewogene Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining sowie Stretching beinhaltet. Alle Übungen werden funktionell, d. h. gelenk- und rückenschonend, durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chill-out-Phase rundet jeden Kursabend entspannend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsformen kennen.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm, das eine ausgewogene Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining sowie Stretching beinhaltet. Alle Übungen werden funktionell, d. h. gelenk- und rückenschonend, durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chill-out-Phase rundet jeden Kursabend entspannend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsformen kennen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 2
- Donnerstag, 21. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 3
- Donnerstag, 28. Januar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 4
- Donnerstag, 04. Februar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 5
- Donnerstag, 11. Februar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
5 Donnerstag • 11. Februar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 6
- Donnerstag, 18. Februar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
6 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 7
- Donnerstag, 25. Februar 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
7 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N -
- 8
- Donnerstag, 04. März 2027
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 4 N
8 Donnerstag • 04. März 2027 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 4 N
Bodyfitness und Chill-out
Genießen Sie Bodyfitness als Ausgleich zu Ihrem Berufs- und Alltagsleben, zur Erhaltung Ihrer Gesundheit und Steigerung Ihrer körperlichen Fitness.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm, das eine ausgewogene Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining sowie Stretching beinhaltet. Alle Übungen werden funktionell, d. h. gelenk- und rückenschonend, durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chill-out-Phase rundet jeden Kursabend entspannend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsformen kennen.
Bodyfitness bietet Ihnen ein kompaktes und ganzheitliches Fitnessprogramm, das eine ausgewogene Mischung aus Konditions- und Muskelaufbautraining sowie Stretching beinhaltet. Alle Übungen werden funktionell, d. h. gelenk- und rückenschonend, durchgeführt. Eine abwechslungsreiche Chill-out-Phase rundet jeden Kursabend entspannend ab. Hier lernen Sie verschiedene Entspannungsformen kennen.
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Gebühr64,00 €
- Kursnummer: 382112
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StartDo. 14.01.2027
18:00 UhrEndeDo. 04.03.2027
19:30 Uhr -
Dozent*in:Gabi Menke
- Geschäftsstelle: Münster
-
vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 4 N
