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Body Shape

Wenig beanspruchte Muskeln und Fettablagerungen sind die Ursache für die sogenannten Problemzonen. In diesen Kursen wird vor allem die Muskulatur in den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert, um das Gewebe zu straffen. Zusätzlich werden Kondition, Körperhaltung und Wohlbefinden verbessert. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen jeden Alters geeignet.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    1 Donnerstag • 14. Januar 2027 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 2
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    2 Donnerstag • 21. Januar 2027 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 3
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    3 Donnerstag • 28. Januar 2027 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 4
    • Donnerstag, 04. Februar 2027
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    4 Donnerstag • 04. Februar 2027 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 5
    • Donnerstag, 11. Februar 2027
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    5 Donnerstag • 11. Februar 2027 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 6
    • Donnerstag, 18. Februar 2027
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    6 Donnerstag • 18. Februar 2027 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 7
    • Donnerstag, 25. Februar 2027
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    7 Donnerstag • 25. Februar 2027 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N
    • 8
    • Donnerstag, 04. März 2027
    • 20:15 – 21:15 Uhr
    • Raum 4 N
    8 Donnerstag • 04. März 2027 • 20:15 – 21:15 Uhr Raum 4 N

Body Shape

Wenig beanspruchte Muskeln und Fettablagerungen sind die Ursache für die sogenannten Problemzonen. In diesen Kursen wird vor allem die Muskulatur in den Problemzonen Bauch, Beine und Po trainiert, um das Gewebe zu straffen. Zusätzlich werden Kondition, Körperhaltung und Wohlbefinden verbessert. Alle Übungen werden gelenk- und rückenschonend durchgeführt und sind für Menschen jeden Alters geeignet.
09.07.26 23:19:58