Sie fühlen sich gestresst und angespannt? Sie möchten besser abschalten können und mehr innere Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag bringen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie. Hier lernen Sie Strategien, um äußere Einflüsse wie Hektik, Druck und Erwartungen nicht zu Anspannung und Stress werden zu lassen. Sie lernen Techniken kennen, um innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen. Kommen Sie gerne in bequemer Kleidung.

Fast alle werdenden Eltern besuchen einen Geburtsvorbereitungskurs. Auf das neue Leben nach der Geburt bereiten sich allerdings die wenigsten vor. Dabei ist danach so vieles anders: der Alltag, die Nächte, die Bezie-hung, die Bedürfnisse aller Beteiligten. Dieser Workshop soll alle jungen oder werdenden Eltern dabei unterstützen, sich auf die neue Rolle als Mama oder Papa vorzubereiten. Wie stelle ich mir unser Familienleben vor? Wie möchte ich mein Kind „erziehen“? Und welche Rolle spielen meine eigenen Erfahrungen dabei? Wir arbeiten an euren individuellen Themen, sodass ihr gestärkt und mit mehr Klarheit in euer „neues Leben mit Kind“ starten könnt. Die Referentin ist Diplom-Pädagogin, Trainerin, systemische Beraterin (i. A.) sowie Mutter zweier Kinder. Der Kurs ist auch für Einzelpersonen offen

Sie fühlen sich gestresst und angespannt? Sie möchten besser abschalten können und mehr innere Ruhe und Gelassenheit in Ihren Alltag bringen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie. Hier lernen Sie Strategien, um äußere Einflüsse wie Hektik, Druck und Erwartungen nicht zu Anspannung und Stress werden zu lassen. Sie lernen Techniken kennen, um innere Ruhe zu finden, Stress abzubauen und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen. Kommen Sie gerne in bequemer Kleidung.