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Herzog, Laura Sophie

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Rückenfit
Do. 08.05.2025 17:30
Münster

Rückenfit bietet den perfekten Ausgleich zum langen Sitzen im Alltag. Mit gezielten Übungen zur Stärkung u.a. der Rücken- und Bauchmuskulatur kann die Haltung verbessert und Haltungsschäden vorgebeugt werden. Der Kurs bietet eine Mischung aus Muskelaufbautraining und intensivem Dehnen. So gehören Rückenschmerzen im Alltag hoffentlich bald der Vergangenheit an!

Kursnummer 382020
Kursdetails ansehen
Gebühr: 28,00
Dozent*in: Laura Sophie Herzog
Core Mitte
Do. 08.05.2025 18:40
Münster

Kursnummer 382062
Kursdetails ansehen
Gebühr: 28,00
Dozent*in: Laura Sophie Herzog
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21.03.25 08:25:30