Unzufriedenheit oder Konflikte bei der Arbeit, in der Beziehung, im Alltag? Wo kann ich bei mir selbst ansetzen, um hilfreiche Veränderungen anzustoßen? Dieser Einführungskurs lädt ein, das Psychodrama spielerisch und praktisch kennenzulernen. Eine lebendige, kreative Methode, bei der innere Themen, Bedürfnisse und Hürden räumlich sichtbar und szenisch dargestellt werden, durch stellvertretende Personen oder Symbole. Gearbeitet wird u. a. mit Rollentausch und Perspektivwechsel. Dabei geht es nicht um Schauspielkunst, sondern um persönliches Erleben, Begegnung und neue Erfahrungen. Begleitet mit Wertschätzung und Humor von zwei Dozentinnen mit fundierter systemischer Ausbildung. Vorerfahrungen nicht erforderlich. Geschützter Rahmen – kein therapeutisches Angebot.

„Mich interessiert nicht so sehr, wie Sie sich bewegen, sondern was Sie bewegt." (Pina Bausch) Der Alltag trägt uns manchmal weg von uns selbst. Dieser Samstag lädt ein, innezuhalten und die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper zu lenken. Freie Tanzimpulse, Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen wechseln sich ab mit Momenten für Stille, Austausch und gemeinsamem Abtanzen. Inspiriert von der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation nach Rosenberg fließen Körper und Kommunikation auf natürliche Weise zusammen. Sie hilft, eigene Gefühle und Bedürfnisse klarer wahrzunehmen. Für alle, die Lust haben, den Kopf freizubekommen und aufzutanken, neugierig auf das, was ihren Körper bewegt. Tanzerfahrung oder Vorwissen? Nicht nötig. Komm einfach, wie du bist. Wir freuen uns auf dich! Bitte bequeme Kleidung und für extra Schuhe oder Stoppersocken mitbringen.