Sie möchten sich an der Schule Ihres Kindes einbringen? Sie möchten (vielleicht) in einem schulischen Gremium mitarbeiten? Sie sind frisch in ein Amt gewählt worden oder bereits aktives Gremiumsmitglied? Sie sind an einer partnerschaftlichen Zusammenarbeit mit der Schule Ihres Kindes interessiert? Dann sind Sie hier richtig! An diesem Abend erfahren Sie mehr über Ihre Mitwirkungs- und Gestaltungsmöglichkeiten in der Schule. Der Abend richtet sich an interessierte Eltern, Klassen- oder Schulpflegschaftsvertretungen aller Grund- und weiterführenden Schulen. Neben vielen Informationen besteht die Möglichkeit zum Austausch und zur Vernetzung. Bei ausreichendem Interesse bietet die Referentin einen Austausch- und Vertiefungsabend am 25.01.2027 an. Eine Kooperation des Amtes für Schule und Weiterbildung, der vhs Münster und der Stadtelternschaft Münster. Mit freundlicher Unterstützung der QUA-LiS NRW und des Landesverbandes der Volkshochschulen NRW.
Was verbirgt sich hinter Künstlicher Intelligenz (KI) und wie wird diese unseren Alltag verändern? Künstliche Intelligenz gilt als eine der wichtigsten Zukunftstechnologien der nächsten Jahre. Viele sehen in der Nutzung von KI eine weitere Vereinfachung unseres Alltages, indem Routineaufgaben durch Maschinen übernommen werden. Anderen gilt sie als Vernichter von Millionen von Arbeitsplätzen. Wir wollen Sie in diesem Kurs mit den Grundlagen von KI vertraut machen und Ihnen an konkreten Beispielen aufzeigen, was heutige und zukünftige Lösungen damit im Stande sind zu leisten. Eine praktische Anwendung für künstliche Intelligenz stellen die Digitalen Sprachassistenten (Alexa, Siri usw.) dar. Während des Vortrages gehen wir auf folgende Fragestellungen ein: · Was steckt hinter Künstlicher Intelligenz? · Wie erfolgt die Datensammlung als Grundlage für Künstliche Intelligenz? · Wie können sich Computersysteme selbstständig weiterentwickeln? · Wie wird Künstliche Intelligenz unseren Alltag vereinfachen? · Welchen Einfluss hat Künstliche Intelligenz auf unsere Arbeitsplätze? · Welche konkreten Lösungen im Bereich KI gibt es heute bereits? · Wo kommt Künstliche Intelligenz an ihre Grenzen? · Wo liegen die Gefahren von Künstlicher Intelligenz? · Welche Auswirkung hat Künstliche Intelligenz auf die Gesellschaft? · Welche Pläne verfolgt die Politik im Zusammenhang mit Künstlicher Intelligenz? Spätestens zwei Werktage vor Kursbeginn erhalten Sie den Zugangslink per E-Mail.
Das Internet und die sozialen Medien bergen neben großen Chancen auch unsichtbare Fallen, die unser Verhalten im Alltag oft unbemerkt beeinflussen. In diesem Kurs lernen Sie, diese Manipulationstechniken gezielt zu erkennen und sich bewusst davor zu schützen. In einer verständlichen und angenehmen Atmosphäre enthüllen wir Schritt für Schritt die Geschäftsmodelle großer Internetfirmen und zeigen, wie diese mit psychologischen Tricks, unfairer Gestaltung und Zeitdruck Ihre Verweildauer maximieren möchten. Unser Ziel ist es, Ihnen mehr Kontrolle und Sicherheit im digitalen Alltag zu vermitteln und Ihr Digitales Wohlbefinden zu stärken. Der Kurs ist praxisnah und für Teilnehmer*innen ohne Vorkenntnisse konzipiert. Melden Sie sich jetzt an, um sicher und entspannt durchs Internet zu navigieren!
In diesem Kurs können Sie das Niveau B2.1 (Teil 1) erreichen. Das Lehrbuch ist nicht in der Kursgebühr enthalten. Bitte bringen sie das Buch zum ersten Termin mit. Am letzten Kurstag erhalten Sie eine Teilnahmebescheinigung der vhs Münster (kein Zertifikat), wennn Sie 70% aller Termine anwesend waren. Ein Zertifikat (z. B. telc) können Sie nur durch eine zusätzliche Prüfung erwerben. Diese muss separat gebucht und bezahlt werden. Der Kurs wird zu einer reduzierten Gebühr angeboten. Eine weitere Ermäßigung ist nicht möglich. Der Berechtigungsschein vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) ist für Deutschkurse der vhs Münster leider nicht gültig. Bitte beachten Sie unsere Allgemeinen Geschäftsbedingungen bei der Anmeldung oder einer Abmeldung. Lehrwerk: Kontext, Kurs- und Übungsbuch B2.1 und Intensivtrainer B2 (Verlag: Klett-Sprachen) Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind: besuchen Sie gerne unsere kostenlose Sprachberatung für die Deutschkurse (Termine auf der Website).
Entdecken Sie die Möglichkeiten von Instagram! Instagram ist eine mobile Applikation und die beliebteste Foto- und Video-Plattform mit über einer Milliarde aktiven Nutzern weltweit. Ob Sie Fotos von Ihrem letzten Urlaub teilen, mit Freunden und Familie in Kontakt bleiben oder neue Inspirationen entdecken möchten - Instagram bietet vielfältige Möglichkeiten. Mit der höchsten täglichen Nutzungsdauer aller Social-Media-Plattformen hat sich Instagram zu einem sehr beliebten Marketingkanal auch für Unternehmen entwickelt. In dieser Veranstaltung lernen Sie: - Instagram, Instagram-Marketing sowie die Möglichkeiten für den Online-Marketing-Mix kleinerer oder größerer Unternehmen kennen - die App einzurichten, ein eigenes Konto aufzubauen sowie Bilder online zu stellen - das Teilen der Inhalte und die erfolgreiche Gestaltung des eigenen Auftritts als Marketingkanal Der Vortrag ist für alle, die: - die Instagram-App kennenlernen und sich eine bessere Sichtbarkeit und Reichweite aufbauen wollen - die Möglichkeiten von Instagram (Story, Reel, Live) verstehen und anwenden wollen - die Sicherheit und eine Begleitung bei den ersten Schritten erhalten möchten Die Instagram-App sollte im Idealfall vor Kursbeginn aus dem App-Store Ihres Anbieters bereits auf Ihr Smartphone heruntergeladen worden sein
Whatsapp, Snapchat, Instagram, Tiktok – der Alltag der Jugendlichen. Sich austauschen, darstellen und von anderen abheben, das alles läuft heutzutage online. Aber: Was darf man, was darf man nicht? Und wo wird es gefährlich? Wir brauchen uns nichts vorzumachen - meistens sind uns die Jugendlichen weit voraus im Umgang mit dem Handy und vor allem auch bei der Nutzung von Social Media. Dort als Eltern mitzuhalten, ist eine echte Herausforderung. Es hat jedoch einen immens großen Stellenwert im Leben der Jugendlichen und ist aus ihrem Alltag (ehrlicherweise auch aus unserem) nicht mehr wegzudenken. Leider gibt es aber auch jede Menge Risiken in der Welt der Sozialen Medien. Damit Sie über die häufigsten Gefahren informiert sind, möchten wir Sie zu einer Aufklärungsveranstaltung der Polizei Münster einladen. Die Veranstaltung erklärt neben den verschiedenen Phänomenen und Straftaten auch Schutzmöglichkeiten, sowie das Vorgehen im Falle von Kontakt mit verbotenen Inhalten oder strafbaren Handlungen. Mika Mundo ist Sozialarbeiter und arbeitet im Kriminalkommissariat für Prävention und Opferschutz der Polizei Münster. Dort vermittelt er polizeiliche Erkenntnisse und Präventionstipps in den Bereichen Jugendkriminalität und Betäubungsmittelkriminalität. Dieses Angebot richtet sich zur Eingrenzung des vielfältigen Themenbereichs speziell an Eltern von Kindern in der weiterführenden Schule. Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich.
Die Basisausbildung richtet sich an Menschen, die ihre Kommunikations- und Beziehungskompetenzen im beruflichen wie privaten Kontext stärken möchten. Ob in sozialen, pädagogischen, therapeutischen oder leitenden Tätigkeitsfeldern: Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg bietet einen wertschätzenden, empathischen und zugleich klaren Weg, in Kontakt zu treten – mit sich selbst und mit anderen. Ziel dieser Ausbildung ist die Entwicklung einer inneren Haltung, die Konflikte als Chancen begreift und Kommunikation als Brücke zwischen Menschen versteht. Die Teilnehmenden lernen, Verantwortung für ihre Gefühle und Bedürfnisse zu übernehmen, klare Bitten zu formulieren und auch in herausfordernden Situationen mit Präsenz, Authentizität und Empathie zu handeln. Im Mittelpunkt steht die Erweiterung der persönlichen und sozialen Handlungskompetenz durch die Integration der GFK in den eigenen Alltag und Berufsalltag. Inhalte u.a.: • Haltung und Menschenbild der Gewaltfreien Kommunikation • Modell – Die vier Schritte der GFK • Selbstempathie und empathisches Zuhören • Konflikte verstehen und transformieren • Authentischer Selbstausdruck mit Klarheit und Wertschätzung • Innere Konflikte: Umgang mit Entscheidungen • Umgang mit Ärger, Schuld und Schweigen • Verbindung trotz „Nein“ – Grenzen setzen • Empathisches Begleiten von Konflikten • Selbstreflexion, Resilienz und persönliche Entwicklung In diesem Lehrgang werden zwei Module als Bildungsurlaub angeboten. Wenn Sie bei Ihrem Arbeitgeber Bildungsurlaub nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW beantragen möchten, senden wir Ihnen auf Wunsch gerne die Arbeitgeberbescheinigung mit den Lerninhalten zu. Bitte senden Sie uns in diesem Fall nach Ihrer verbindlichen Anmeldung eine E-Mail an Servicecenter@stadt-muenster.de. Teilnehmende aus anderen Bundesländern wenden sich bei Fragen zur Anerkennung bitte an Regula Püschel pueschelr@stadt-muenster.de, 0251 492 4305. Eine Ratenzahlung ist in diesem Lehrgang möglich. Online-Infotermine: 6.7.26 (Kursnr. 544120), 2.9.2026 (Kursnr. 544110) und 05.10.2026 (Kursnr. 544130). Ab Februar 2026 gibt es den ESF-kofinanzierten Bildungsscheck 2.0. Weiterbildungsinteressierte erhalten eine Förderung von 50 % (maximal 500 Euro) der Weiterbildungsausgaben. Informationen zum Förderprogramm finden Sie hier: https://www.mags.nrw/bildungsscheck Download Flyer (PDF, 482 KB)
Die heutigen Computer und Notebooks speichern Unmengen von Daten. Schnell sind Tausende von Text-, Bild- und Fotodateien vorhanden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie in der Datenflut den Überblick behalten und Ihre Daten nicht nur suchen, sondern auch finden. Sie erfahren, wie Sie eine sinnvolle Ordnerstruktur anlegen, in diese Ordner Ihre Text-, Bild- und Fotodateien verschieben und gezielt nach bestimmten Daten suchen. Außerdem sichern Sie Ihre Daten mithilfe von USB-Sticks und externen Festplatten.
Im Alter treten andere Beschwerden und Notfälle auf als bei jüngeren Menschen. In diesem Kurs zeigen wir Ihnen, welche Erste-Hilfe-Handgriffe besonders wichtig sind. Kursinhalte: *Symptome und Verhalten bei Schlaganfall/Herzinfarkt/diabetischem Notfall *Unterscheidung von Über- oder Unterzuckerung *Absetzen eines Notrufes *Herz-Lungen-Wiederbelebung *Stabile Seitenlage *Verhalten bei Stürzen und Tipps zur Sturzprävention In Kooperation mit dem ASB - Arbeiter-Samariter-Bund Regionalverband Münsterland e.V.
Dieser Kurs gibt Anfänger*innen eine erste Orientierung. Sie lernen ihr Gerät besser kennen und erfahren, wie Sie es effizient nutzen können. Die Bedienelemente, das Anpassen des Geräts an persönliche Bedürfnisse, grundlegende Gesten, Sicherheitsaspekte, die Apple-ID, das Herunterladen von Apps, die Verbindung zum WLAN, die Nutzung von Airdrop und vieles mehr sind neben individuellen Fragestellungen weitere Themen des Kurses. Bitte bringen Sie Ihr eigenes geladenes iPad zum Kurs mit.
Die kostenlosen und unverbindlichen Infoveranstaltungen richten sich an interessierte Personen und sozialpädagogische Fachkräfte, die sich über das Tätigkeitsfeld der Kindertagespflege in Münster informieren möchten. Ihnen werden die gesetzlichen Grundlagen, Verdienstmöglichkeiten und weitere Voraussetzungen für die Übernahme dieser verantwortungsvollen Aufgabe erläutert. Gleichzeitig wird Ihnen die neue Qualifizierung nach dem QHB (Kompetenzorientiertes Qualifizierungshandbuch Kindertagespflege) vorgestellt. Die Qualifizierung ist Voraussetzung für die Tätigkeit als Kindertagespflegeperson in Münster. Die Qualifizierung umfasst 300 Unterrichtsstunden; zusätzlich sind zwei Praktika integriert (80 Stunden). Sozialpädagogische Fachkräfte absolvieren 80 Unterrichtsstunden. Kursbeginn und Termine werden Ihnen in der Infoveranstaltung mitgeteilt. Die Veranstaltung wird von der Beratungsstelle Kindertagespflege vom Amt für Kinder, Jugendliche und Familien in Kooperation mit dem Netzwerk Kindertagespflege Münster durchgeführt. Die Teilnahme an einer Infoveranstaltung ist für den Einstieg in die Kindertagespflege verpflichtend.
Ein klassischer Fotokurs mit Technikblock, Gestaltungsregeln und der Fotografie am Model. Wir machen einen kleinen Studioaufbau in Raum und nehmen kurze Walks im Freien mit vorhandenem Licht vor. An 1-2 Terminen steht uns ein Model zur Verfügung. Lernziel & Arbeitsmethode: • Erweiterung von Perspektiven und der Herangehensweise an die Fotografie • Spielerisch lernen & verstehen • Portraits sicher selbständig fotografieren • Verständnis von Licht als Formgeber Vorraussetzungen: • eigene Kamera • erste Erfahrungen • Technikverständnis • Bereitschaft sich selbst fotografieren zu lassen Florian Kochinke ist selbständiger Berufsfotograf und Diplom Grafikdesigner. Seit 2014 arbeitet er als People-Fotograf mit den Schwerpunkten Corporate-, Image- und Werbung und ist in Agenturen freiberuflich als Designer und Art Director tätig.
Den Zauber Indiens aromatisch einzufangen, ist ein Fest für alle Sinne. Im Norden des Landes dominieren Fleischgerichte und Saucen auf Ghee- und Sahnebasis. Im Süden ist die Küche würziger und schärfer. Hier kocht man gerne mit Kokosöl, Kokosmilch und Hülsenfrüchten. Alle Gerichte haben eines gemeinsam: Sie duften ganz herrlich! Wir kochen ein komplettes Menü, wozu natürlich auch ein Dessert gehört. Dazu trinken wir Tee. Im Entgelt sind die Materialkosten und die Lebensmittelumlage enthalten.
In der Geschichtsschreibung zum Dreißigjährigen Krieg kommt sie nur als Randnotiz vor: Dabei war es Kristina, Königin von Schweden, die nach dem langen, verheerenden Krieg auf deutschem Boden als Einundzwanzigjährige ihre Gesandten antrieb, in Münster endlich Frieden zu machen. Die Tochter des großen Gustav Adolf dankte nach zehn Jahren als Regentin ab und verließ ihr Land, um zum Katholizismus zu konvertieren. Nach Jahren des Reisens ließ sie sich in Rom nieder, wo sie als Kulturmäzenin die Operngeschichte des 17. Jahrhunderts entscheidend mitprägte. Als eine von wenigen Frauen ist sie im Petersdom begraben. Mächtige Frauen haben schon immer Anlass zu Fantasien und Mythenbildung gegeben. Bereits zu Lebenszeiten wurden Theaterstücke über Kristina geschrieben und Opern komponiert. Wo sie auftauchte, wurden Kanonensalven abgefeuert, Festumzüge abgehalten, Bälle und Galadiners veranstaltet. „Eine solche Vollkommenheit war noch nie“, schwärmte der Philosoph Descartes von ihrer Bildung und Tugend. Aber warum wollte sie nicht heiraten? Warum gab sie den Thron auf, nachdem sie zehn Jahre lang regiert hatte? Warum entschied sich die Tochter des Helden aller Protestanten dafür, katholisch zu werden? Sie gab der Welt Rätsel auf. Gezielte Rufmordkampagnen richteten sich gegen Kristinas Anspruch, den Anspruch einer Frau, auch nach der Thronniederlegung eine politische Rolle spielen zu wollen. Angreifbar machte sie sich schon durch ihre extravagante Kleidung. War sie überhaupt eine richtige Frau? Oder doch ein „Hermaphrodit“? Vereinnahmen ließ sie sich nie. Bei ihrem Einzug in Rom als Trophäe der Gegenreformation gefeiert, machte sie auch hier schnell klar, dass sie den Erwartungen des Heiligen Stuhls nicht entsprechen würde. Wäre Kristina von Schweden nicht eine offiziell gekrönte Herrscherin gewesen, hätte man sie wahrscheinlich als Hexe verbrannt. Vor dem 400. Geburtstag der „Königin ohne Land“ im Dezember 2026 erscheint Jutta Jacobis neue Biographie im Reclam-Verlag. Im Gespräch mit der Autorin ist die Geschichte einer Frau zu entdecken, die uns in ihrer Unruhe, ihrem Bedürfnis nach Aufmerksamkeit, ihrer Freiheitsliebe, Kreativität und Ich-Bezogenheit, vor allem aber in dem ständigen Bestreben, das Leben ausschließlich nach eigenen Maßstäben zu gestalten, einen Spiegel vorhält. Anmeldung erforderlich. Eine Voranmeldung ist über unsere Homepage oder persönlich im Infotreff möglich. Eine kurzfristige Anmeldung direkt vor Ort vor der Veranstaltung ist ebenfalls möglich.
Sie haben eine Ausbildung oder ein Studium im Ausland in einem medizinischen Beruf (z.B. Krankenschwester, Physiotherapeut, Notfallasistent usw. ) abgeschlossen und möchten in Deutschland arbeiten. Sie bekommen bei dieser Veranstaltung die Basisinformationen zu Anerkennung. Wie beginne ich die Anerkennung? Welche Unterlagen brauche ich dafür? Die Gruppenveranstaltung (max. 4 Personen) ist Online. Die Zugangsdaten für die von Ihnen ausgewählte Veranstaltung erhalten Sie per E-Mail kurz vorher. Hinweis: bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Telefonnummer und Ihre e-Mail Adresse an. Nach Möglichkeit werden Sie vor dem Termin kontaktiert und es findet erstmal eine kurze telefonische Beratung statt.
Sie haben eine Ausbildung oder ein Studium im Ausland in einem medizinischen Beruf (z.B. Krankenschwester, Physiotherapeut, Notfallasistent usw. ) abgeschlossen und möchten in Deutschland arbeiten. Sie bekommen bei dieser Veranstaltung die Basisinformationen zu Anerkennung. Wie beginne ich die Anerkennung? Welche Unterlagen brauche ich dafür? Die Gruppenveranstaltung (max. 4 Personen) ist Online. Die Zugangsdaten für die von Ihnen ausgewählte Veranstaltung erhalten Sie per E-Mail kurz vorher. Hinweis: bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre Telefonnummer und Ihre e-Mail Adresse an. Nach Möglichkeit werden Sie vor dem Termin kontaktiert und es findet erstmal eine kurze telefonische Beratung statt. Консультация по признанию дипломов онлайн Признание неакадемических медицинских профессий. Язык – русский Вы закончили обучение или учебу за границей по медицинской специальности (например, медсестра, физиотерапевт, специалист по оказанию неотложной помощи и т.д.) и хотите работать в Германии. На этом мероприятии вы получите основную информацию о признании дипломов. Как начать процесс признания? Какие документы мне нужны для этого? Групповое мероприятие (максимум 4 человека) проводится онлайн. Данные для доступа к выбранному вами мероприятию вы получите по электронной почте незадолго до начала. Примечание: при регистрации, пожалуйста, укажите ваш номер телефона и адрес электронной почты. По возможности, перед мероприятием с вами свяжутся по телефону для короткой консультации.
In seinem Vortrag geht es um die grundlegende Frage, ob die überall gängige gesellschaftliche und rechtliche Praxis des Erbens und Vererbens überhaupt gerecht ist. Gosepath vertritt die These, dass Erben und Vererben eigentlich ungerecht ist, da sie dem Begünstigten einen ungerechten Vorteil und der Gesellschaft Nachteile verschafft. Um diese Auffassung zu begründen, wird Gosepath zunächst die wichtigsten gerechtigkeitsbasierten Argumente gegen das Erben vorbringen. Anschließend wird er diese Positionen dann gegen die wichtigsten normativen Argumente zugunsten des Vererbens verteidigen, die sich auf das Eigentumsrecht, den Vergleich zu Schenkungen, den Wert der Familie und ökonomische Argumente etc. beziehen. Diskutieren Sie mit! Stefan Gosepath ist Professor für Praktische Philosophie an der Freien Universität Berlin. In Kooperation mit dem Centrum für Bioethik und dem Philosophischen Seminar der Universität Münster.
Sushi ist ein fettarmer und vitaminreicher Snack, der als Vorspeise oder Hauptgericht schmeckt. Sushis lassen sich auch gut für ein Buffet zubereiten und dekorativ anrichten. Im Entgelt sind die Materialkosten und die Lebensmittelumlage enthalten.
Passend zur Adventszeit schaffen wir winterliche Landschaften mit weichem Bleistift oder weißer Kreide. Nach einfachen Übungen lassen wir uns von Werken bekannter Meister inspirieren und fangen die besondere Stimmung und den Zauber des Winters zeichnerisch ein. Diese einzigartigen Zeichnungen sind hervorragend geeignet um Weihnachtskarten zu erstellen oder auch als ganz besonderes Weihnachtsgeschenk. Auch wird eine einfache Drucktechnik vorgestellt ,die eine weitere Gestaltungsmöglichkeit für festliche und besondere Weihnachtskarten darstellt. Material bitte mitbringen : Zeichenpapier A3 Bleistifte 6 Bund 3 B weicher Radiergummi Anspitzer Papierwischer
Dieses Seminar vermittelt in kompakter Form einen Einstieg in die Microsoft Office-Anwendungen: Textverarbeitung Word, Tabellenkalkulation Excel und Mailverwaltung Outlook. Anhand von praktischen Übungen lernen Sie nicht nur die Leistungsfähigkeit der einzelnen Anwendungen kennen, sondern Sie werden auch in die Lage versetzt, einfache Aufgaben in Word, Excel und Outlook selbstständig durchzuführen. Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse.
Sobald die Zeit des Feierns gekommen ist, öffnen arabische und jüdische Frauen von Marokko bis zum Iran die Schatztruhe ihrer Rezepte. Denn seit Jahrhunderten ist es in der arabischen Welt Brauch, zu festlichen Anlässen süße Leckereien als Symbol besonderer Gastfreundschaft aufzutischen. Die wichtigsten Zutaten für orientalisches Gebäck sind Mandeln, Pinienkerne und Nüsse, Feigen und Datteln und Getreideprodukte. Sie sind die süßesten Versuchungen aus Tausendundeiner Nacht. Alles, was in der traditionellen Feinbäckerei Verwendung findet, gilt als Symbol für Fruchtbarkeit, Läuterung, Wohlstand und Glück. Im Preis sind die Materialkosten und die Lebensmittelumlage enthalten.
Was passiert eigentlich in einem Soundbad? Rein auf körperlicher Ebene. Die Klänge von Kristallklangschalen können dich in tiefe Entspannung versetzen. Das kann wiederum Homöostase auslösen. Das bedeutet, dass alle biochemischen Prozesse in deinem Körper im Gleichgewicht sind. In den Organen, im Nervensystem und in den Hormonen. So wird die Voraussetzung für Selbstheilung geschaffen – für die Dauer des Klangevents und vielleicht sogar darüber hinaus. Je häufiger wir uns bewusst mit Klang entspannen, desto schneller öffnen wir den Raum für Homöostase und gewöhnen unser Nervensystem daran, dass tiefe Entspannung für uns sicher ist. Dass wir nicht immer funktionieren und aktiv sowie produktiv sein müssen. Du erlaubst dir, zu empfangen, und kommst vom Denken in die Wahrnehmung. Du spürst wirklich, wie sich dein Körper anfühlt. Dazu kann es hilfreich sein, dein Körper-Geist-System in eine leichte Aktivierung zu bringen, bevor du dich hinlegst, um zu entspannen. Deshalb arbeiten wir vorher mit kleinen Übungen, die dein Nervensystem stimulieren. So gibt auch der unbewusste, autonome Teil in dir grünes Licht und Regeneration wird auf beste Weise möglich.
Dieser Kurs findet in einer kleinen Intensivlerngruppe mit max. 6 Teilnehmer*innen statt, damit Sie das Excel-Programm möglichst schnell und effektiv lernen. Der Kurs richtet sich gezielt an Personen, die zwar schon mit Excel gearbeitet haben, sich aber noch unsicher im Umgang mit dem Programm fühlen. Anhand praxisnaher Beispiele werden systematische Excel-Kenntnisse vermittelt und in Übungseinheiten, in denen Berechnungen selbstständig erstellt werden, gefestigt. Voraussetzungen: Windows-Grundkenntnisse, erste Kenntnisse im Umgang mit Excel (einfache Formatierungen, Zellbezüge).
Sie wollen eine Rede, einen Vortrag oder ein Referat halten - kompetent, inhaltlich klar und mit guter Stimme. Eine positive Einstellung zu sich selbst, zur Rolle, zum Inhalt und zum Publikum ist der Schlüssel zur Sicherheit beim Reden. Deshalb geht es in diesem Seminar sowohl um den Inhalt als auch um die Präsentation. Sie lernen, wie Sie mit Ihrer Persönlichkeit, Ihrer Art zu denken und zu sprechen, mit Ihrer ganzen Präsenz und Ihrer Stimme klar auftreten können. So werden Sie in der Lage sein, Ihre Anliegen in der Öffentlichkeit immer klarer zum Ausdruck zu bringen.
Ob Showstar, lokale Berühmtheit oder das eigene Idol: Das Lampenfieber ist groß, wenn Prominente interviewt werden. Doch Angst vor Gesprächspartnern sollte man nie haben. Mit facettenreichem journalistischem Handwerk, eigener Authentizität und versierten Tricks macht das Interview sogar Spaß, wenn der Promi einem in Echtzeit direkt gegenübersitzt. Wir machen eine Radiosendung mit prominenten Gästen, von der Vor-Recherche, vom Interview bis hin zur Produktion im Studio. Und was ist mit Lampenfieber? Das nutzen wir als Extraenergie! Dozent Peter Sauer hat als Moderator, Journalist und Showredakteur schon viele Promis interviewt, ob Lisa Feller, Johannes Oerding, Steffen Henssler, Nadja Auermann oder "Wilsberg" Leonard Lansink.
Dieser Kurs bietet eine verständliche Einführung in den praktischen Einsatz Künstlicher Intelligenz im beruflichen Alltag. Er richtet sich an Teilnehmende ohne oder mit wenig Erfahrung im Bereich KI und vermittelt anhand konkreter Beispiele, wie KI-Werkzeuge sinnvoll und zielgerichtet eingesetzt werden können. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf dem Umgang mit textbasierten KI-Systemen am Beispiel Le Chat oder ChatGPT. Dabei werden grundlegende Prompt-Techniken erläutert und gemeinsam erprobt, um KI-Anwendungen effektiv für typische Aufgaben im Arbeitsalltag zu nutzen. Theorie und Praxis werden eng miteinander verbunden, sodass die Funktionsweise nachvollziehbar bleibt und ein realistischer Eindruck der Einsatzmöglichkeiten entsteht. Der Kurs eignet sich für alle, die Künstliche Intelligenz nicht nur theoretisch kennenlernen, sondern deren Potenziale und Grenzen anhand praxisnaher Anwendungsfälle verstehen und selbst ausprobieren möchten. Zielgruppe: KI-Interessenten ohne oder mit wenig Erfahrung
Was verbinden die meisten Menschen in Europa, wenn sie an die türkische Küche denken? Wahrscheinlich Döner. Vielleicht auch an Börek oder das bekannte Fladenbrot Pide. Aber die türkische Küche hat sehr viel mehr zu bieten, ist köstlich und dazu auch noch sehr gesund. Sie ist immer ausgewogen und abwechslungsreich. Tauchen Sie ein in die Welt der Aromen und Geschmäcker! In diesem Kochkurs lernen Sie nicht nur die Zubereitung köstlicher Gerichte, sondern auch die Geheimnisse traditioneller Rezepte. Im Entgelt sind Materialkosten und die Lebensmittelumlage enthalten.
Ein Praxiswochenende für Einsteiger*innen in die Datenverarbeitung In vielen Büros landen Daten heute ganz selbstverständlich in Excel – sei es als Export aus einem Warenwirtschaftssystem, als Liste aus einer Webanwendung oder als einfache CSV Datei aus einem Onlineshop. Häufig werden diese Tabellen aber mühsam per Hand sortiert, gefiltert und „zurechtgebogen“. Dieser Kurs zeigt Schritt für Schritt, wie Sie Excel gezielt als Werkzeug für die Datenverarbeitung nutzen können – ohne Programmierkenntnisse. Anhand eines durchgehenden Praxisbeispiels aus dem Arbeitsalltag – Verkaufs- und Kundendaten eines fiktiven Unternehmens – lernen Sie, wie Sie Rohdaten strukturiert importieren, bereinigen und für Auswertungen aufbereiten. Sie üben, wie Sie Dubletten erkennen, fehlerhafte Einträge finden, Daten filtern und sortieren, sinnvolle Tabellenstrukturen bauen und mit einfachen Formeln aussagekräftige Kennzahlen ableiten. Darauf aufbauend erstellen Sie mit Pivot-Tabellen und Diagrammen übersichtliche Auswertungen für Besprechungen oder Berichte. Der Kurs richtet sich an Anwender*innen, die bereits einfache Tabellen in Excel erstellen können, sich im Umgang mit größeren Datenmengen aber noch unsicher fühlen. Gemeinsam erarbeiten wir typische Arbeitsschritte, Tipps und Tricks zur effizienten Nutzung und besprechen dabei auch die Grenzen von Excel: Ab welcher Datenmenge wird es langsam, ab wann wird eine Auswertung unübersichtlich und wann lohnt sich ein Blick auf Werkzeuge wie Python oder Datenbanken? Die Inhalte werden praxisnah in kleinen Schritten vermittelt, mit vielen Übungen am PC. Ziel ist, dass Sie nach dem Kurs typische Datenauswertungen in Ihrem Berufsalltag strukturiert planen und deutlich effizienter mit Excel umsetzen können – und eine klare Vorstellung davon haben, was mit Excel gut machbar ist und wo andere Werkzeuge besser passen. Dieser Kurs bildet zugleich eine Grundlage für den Anschlusskurs „Daten verarbeiten mit Python – Der sanfte Einstieg für Excel-Anwender*innen."
Zusammen spielen erfüllt menschliche Grundbedürfnisse und bietet eine unerschöpfliche Quelle für Leichtigkeit und Lebendigkeit. An diesem Sonntag darf der Spieltrieb unseres inneren Kindes wieder zum Vorschein kommen. Im geschützten Rahmen werden wir viele inspirierende Spiele kennenlernen, die Geist und Körper in Bewegung bringen und den Kopf frei pusten. Das Angebot erstreckt sich von Kooperations-, Interaktions- und Bewegungsspielen bis hin zu Karten-, Brett- und anderen Gesellschaftsspielen. Vorkenntnisse sind nicht nötig – Freude am Spielen genügt. Die Referentin ist Dipl. Sozialpädagogin, systemische Familienberaterin und verfügt über eine Zusatzqualifikation in Theaterpädagogik
Der Bildungsurlaub bietet die Möglichkeit, sich mit den Grundlagen der Rede- und Gesprächsrhetorik vertraut zu machen. Im Mittelpunkt steht die praktische Arbeit an folgenden Themen: Abbau von Lampenfieber und Redehemmungen; Einsatz von nonverbalen Wirkungsmitteln; Verbesserung der Atem- und Sprechtechnik; Üben des freien Sprechens und des Sprechdenkens; Vorbereitung, Aufbau und Halten einer Rede oder eines Vortrags; Argumente klar und überzeugend formulieren; Techniken der kooperativen Gesprächsführung kennen und anwenden lernen. Durch die Arbeit mit Videofeedback erhalten Sie einen Überblick über Ihre persönlichen Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten und bekommen Hinweise, wie Sie Ihre Überzeugungskraft verbessern können. Für die Beantragung eines Bildungsurlaubes nach dem Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz NRW finden Sie untenstehend die Arbeitgeberbescheinigung inklusive Lerninhalten zum Download - diese können Sie nach erfolgter Anmeldung gemeinsam mit unserer Anmeldebestätigung bei Ihrem Arbeitgeber vorlegen. Download Zeitplan/Anerkennung (PDF, 216 KB) In den Bundesländern NRW, Saarland, Baden-Württemberg und Berlin ist dieser Bildungsurlaub anerkannt. Teilnehmende aus anderen Bundesländern wenden sich bei Fragen zur Anerkennung bitte an Regula Püschel pueschelr@stadt-muenster.de, 0251 492 4305.
Sie haben noch kein oder ein älteres Gerät von Apple und planen eine Neuanschaffung? Sie haben ein älteres Gerät und fragen Sie sich, was Sie damit noch machen können? In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick darüber, für welche Zwecke sich die unterschiedlichen Geräte eignen und erfahren, was Sie bei Gebrauchtgeräten berücksichtigen sollten bzw. wie Sie am besten vorgehen, wenn Sie Ihr Altgerät verkaufen, verschenken oder entsorgen möchten. Wenn Sie bereits ein Apple-Gerät haben, können Sie es gerne zu dem Kurs mitbringen.
1997 rückte das Thema künstliche Intelligenz (KI) zum ersten Mal in den Fokus der Öffentlichkeit, als der Computer Deep Blue gegen den damaligen Schach Weltmeister Kasparov gewann. In den folgenden Jahren war das Thema KI bei vielen Menschen eher negativ besetzt. KI wurde von großen Konzernen zur Verhaltensanalyse von Nutzern im Internet eingesetzt. Die dabei gewonnenen Daten wurden für zielgerichtete Werbung oder Produktentwicklungen genutzt. Mit dem Aufkommen der digitalen Sprachassistenten zeigen sich verstärkt die Vorteile von KI für Privatleute. Neue Lösungen wie ChatGPT oder DALL-E steigern die Interaktionen von KI-Systemen und ihren Nutzern und bieten dadurch eine Vielzahl von neuen Möglichkeiten. Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der persönlichen Nutzung dieser Dienste anhand von zahlreichen Beispielen. In diesem Kurs gehen wir auf die folgenden Punkte ein. • Einführung in die Funktionsweise von KI-Systemen • Erstellung von komplexen Texten mit Hilfe von KI • durch KI eigene Texte optimieren • Sprache und Text mit KI übersetzen • mit Hilfe von KI kreative Bilder erzeugen • zusammen mit KI eigene Musik komponieren • KI für die Ausbildung und Weiterbildung nutzen • Analyse der eigenen Gesundheit mit KI vornehmen • KI verhilft Videospielen zu neuen Möglichkeiten • viele weitere Anwendungsbeispiele • ein eigenes kleines KI-Projekt aufsetzen Zielgruppe: Teilnehmende ohne Vorkenntnisse Spätestens zwei Werktage vor Kursbeginn erhalten Sie den Zugangslink per Mail.
„Fragen Sie doch einfach ChatGPT!“ – Diesen Rat hört man heute immer öfter, wenn es um schnelle Antworten im digitalen Alltag geht. Doch kann eine Künstliche Intelligenz die bewährte Google-Suche wirklich ersetzen oder gar übertreffen? In diesem Kurs gehen wir der Sache auf den Grund und räumen mit gängigen Mythen auf. Wir vergleichen im direkten Live-Check, in welchen Situationen die klassische Google-Linkliste weiterhin die Nase vorn hat und wann ChatGPT als „persönlicher Assistent“ seine wahre Stärke ausspielt. Sie erfahren praxisnah, wie Sie durch die richtige Fragestellung (Prompting) erstaunliche Ergebnisse erzielen, wo die rechtlichen Fallstricke liegen und warum die KI manchmal täuschend echt „flunkert“ (Halluzinationen). Machen Sie sich fit für die neue Art der Informationssuche und lernen Sie, die KI als nützliches Werkzeug souverän zu beherrschen. Die Schwerpunkte des Kurses: • Der große Praxistest: Suche vs. Dialog – In welchen Momenten spart Ihnen die KI-Zeit und wann führt der Klick auf die Google-Suche schneller zum Ziel? • Genial oder erfunden? Wir blicken hinter die Kulissen: Wie erkenne ich Fehler der KI, wie prüfe ich Fakten und was bedeutet es, wenn die Maschine „halluziniert“? • Sicherheit & Datenschutz: Ein kritischer Blick auf die Privatsphäre. Welche Daten sollte ich der KI anvertrauen und wo ist Vorsicht geboten? • Tipps & Tricks für Ihren Alltag: Praktische Anwendungsbeispiele – vom stilsicheren Formulieren schwieriger E-Mails über die kreative Kartentexte bis hin zum blitzschnellen Zusammenfassen langer Texte.
Digitale Märkte verstehen und nutzen: Strategien für den erfolgreichen Verkauf von Auto, Motorrad & Co. Sie möchten ein hochwertiges Produkt, zum Beispiel Ihr Auto, Motorrad oder Boot online verkaufen, wissen jedoch nicht genau, worauf es dabei ankommt? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie digitale Plattformen gezielt nutzen, um Ihre Ware überzeugend zu präsentieren und seriöse Käufer*innen zu gewinnen. Kursinhalte: • Plattformen im Überblick: Welche Online-Marktplätze eignen sich für hochwertige Güter – und worin unterscheiden sie sich? • Verkaufspsychologie: Was überzeugt potenzielle Käufer:innen wirklich? • Ansprechende Inserate gestalten: Texte, Fotos und Videos, die Vertrauen schaffen und Interesse wecken am Beispiel des Autoverkaufs. • Einblick in rechtliche Grundlagen: Was ist beim Online-Verkauf zu beachten (z. B. Gewährleistung, Vertragsabschluss, Datenschutz)? • Tipps & Tricks aus der Praxis: So vermeiden Sie typische Fehler und maximieren Ihren Verkaufserfolg. Dieser Kurs richtet sich an Privatpersonen und Kleinunternehmer:innen, die hochwertige Gegenstände erfolgreich online verkaufen möchten – praxisnah, verständlich und direkt anwendbar.
An zwei Abenden dreht sich alles um Online-Tools. Diese können Ihnen helfen, Arbeitsprozesse zu optimieren, Teamarbeit zu stärken und/oder die Kreativität anzuregen. Neben bekannten Tools wie Miro oder Padlet lernen Sie DSGVO-freundliche Lösungen kennen. Die einzelnen Tools werden ausführlich besprochen und es gibt Gelegenheit, einige zu testen. Dafür muss man sich bei einigen Tools anmelden – das bleibt aber den Teilnehmenden überlassen. Inhalte: Designtools, KI-Tools, Kollaborationstools, Social-Media-Tools, Textbearbeitungstools, Whiteboards.
Die Vielfalt der Familienformen hat in den letzten Jahren zugenommen – neben der traditionellen Familie mit Mutter, Vater und Kind finden wir heute Patchworkfamilien, Regenbogenfamilien, Mehrelternschaft und viele andere Konstellationen. Auch die Möglichkeiten der Familiengründung durch Samen-, Eizell- oder Embryonenspende und Leihmutterschaft sind gewachsen. Diese Entwicklung stellt das Familienrecht vor neue Herausforderungen. Der Vortrag bietet einen Überblick über die Vielfalt moderner Familienformen und den damit verbundenen Wandel der Familie im Recht. Er zeigt die aktuelle Rechtslage sowie den Reformbedarf auf und wirft dabei auch einen Blick auf die Situation in anderen Ländern. Die Referentin ist Rechtswissenschaftlerin an der Universität Bonn und zurzeit Fellow am Käte Hamburger Kolleg „Einheit und Vielfalt im Recht“ an der Universität Münster. Die Veranstaltung ist eine Kooperation der vhs mit dem Käte Hamburger Kolleg „Einheit und Vielfalt im Recht“ an der Universität Münster und dem Amt für Gleichstellung der Stadt Münster.
Die Reform der privaten Riesterrente als zentrales Vorhaben der Bundesregierung zur Stärkung der privaten Altersvorsorge in Deutschland wird am 1. Januar 2027 eingeführt. Vorgesehen ist in der Zukunft eine Vereinfachung der Förderung. Es wird künftig drei unterschiedliche „Produktkategorien“ – Altersvorsorgedepot ohne Garantie, Standardprodukt und Garantieprodukte - für den Ansparprozess geben. Die Auszahlungsalternativen sehen einerseits eine lebenslange Rente und andererseits eine Kapitalauszahlung mindestens bis zum 85. Lebensjahr vor. Gleichwohl stehen Verbraucher und Verbraucherinnen vor den Alternativen, bestehende Riesterverträge weiter anzusparen, Kapital aus bestehenden Riesterverträgen in das Reformprodukt zu übertragen oder mit einem der Reformprodukte zu sparen. Welche Alternative die „beste“ ist, kann pauschal nicht beantwortet werden. Grundlegende Kenntnis der Fördersystematik und die unterschiedlichen Reformprodukte sind Voraussetzung für eine bedarfsgerechte Auswahl und Strategie der privaten geförderten Altersvorsorge in Eigenregie. Der Referent ist Finanzexperte bei der Verbraucherzentrale NRW.
Sie besitzen ein MacBook, MacBook Air oder MacBook Pro und möchten es effizient einsetzen? In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihr eigenes MacBook für Ihre eigenen Zwecke einrichten können. Ein MacBook ist relativ klein und hat keine Maus. Sie üben deshalb in diesem Kurs die Gestensteuerung über das Trackpad, den Umgang mit virtuellen Schreibtischen (Mission Control) und dem Stage Manager. Darüber hinaus sind die Datensicherung und der Datenaustausch mit iPhone und iPad weitere Themen. Wichtig: Bitte bringen Sie Ihr eigenes MacBook mit. Das Betriebssystem Ihres MacBooks sollte möglichst auf dem neuesten Stand sein. Außerdem benötigen Sie eine eigene Apple-ID.
Fake News, KI-generierte Bilder, Verschwörungstheorien im Familienchat – die Informationsflut unserer Zeit macht es immer schwerer, Verlässliches von Irreführendem zu unterscheiden. Wem darf ich noch glauben? Welchen Quellen kann ich vertrauen? Und wie geht man damit um, wenn man selbst nicht sicher ist? Dieser Kurs vermittelt das Rüstzeug, um im digitalen Alltag souverän zu navigieren – ohne Paranoia, aber mit wachem Blick. Gemeinsam erarbeiten wir, wie Desinformation funktioniert und wie Echokammern und Filterblasen unsere Wahrnehmung beeinflussen. Wir üben praktische Faktencheck-Methoden anhand echter Beispiele – von der Quellenprüfung bis zum Erkennen KI-generierter Inhalte. Und wir fragen uns, wie sich der Medienkonsum bewusster gestalten lässt, ohne in Zynismus oder Vertrauensverlust zu verfallen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – der Kurs richtet sich an alle, die ihren Umgang mit Information reflektieren und stärken möchten.