Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Mit abwechslungsreichen Übungen werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gelenkschonend verbessert. Der Kreislauf wird angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Dies führt zu einer Verbesserung der Lebensqualität bis ins hohe Alter. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehenden Gewässer stattfindet.
Gebühr incl. Eintritt; kein Kurs am 16.02.26
Kurstermine 22
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
1 Montag • 12. Januar 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
2 Montag • 19. Januar 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
3 Montag • 26. Januar 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
4 Montag • 02. Februar 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
5 Montag • 09. Februar 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 6
- Montag, 23. Februar 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
6 Montag • 23. Februar 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 7
- Montag, 02. März 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
7 Montag • 02. März 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 8
- Montag, 09. März 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
8 Montag • 09. März 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 9
- Montag, 16. März 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
9 Montag • 16. März 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 10
- Montag, 23. März 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
10 Montag • 23. März 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 11
- Montag, 13. April 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
11 Montag • 13. April 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 12
- Montag, 20. April 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
12 Montag • 20. April 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 13
- Montag, 27. April 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
13 Montag • 27. April 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 14
- Montag, 04. Mai 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
14 Montag • 04. Mai 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 15
- Montag, 11. Mai 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
15 Montag • 11. Mai 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 16
- Montag, 18. Mai 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
16 Montag • 18. Mai 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 17
- Montag, 01. Juni 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
17 Montag • 01. Juni 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 18
- Montag, 08. Juni 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
18 Montag • 08. Juni 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 19
- Montag, 15. Juni 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
19 Montag • 15. Juni 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 20
- Montag, 22. Juni 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
20 Montag • 22. Juni 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 21
- Montag, 29. Juni 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
21 Montag • 29. Juni 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz -
- 22
- Montag, 06. Juli 2026
- 10:30 – 11:15 Uhr
- Idenbrockplatz
22 Montag • 06. Juli 2026 • 10:30 – 11:15 Uhr Idenbrockplatz
Fit im Wasser - Wassergymnastik für geübte ältere Menschen
Mit abwechslungsreichen Übungen werden Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination gelenkschonend verbessert. Der Kreislauf wird angeregt, der Stoffwechsel aktiviert und die Widerstandskraft gestärkt. Dies führt zu einer Verbesserung der Lebensqualität bis ins hohe Alter. Der Kurs ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da er im stehenden Gewässer stattfindet.
Gebühr incl. Eintritt; kein Kurs am 16.02.26
-
Gebühr132,00 €
- Kursnummer: 388572
-
StartMo. 12.01.2026
10:30 UhrEndeMo. 06.07.2026
11:15 Uhr -
Dozent*in:Anja Nolte
- Geschäftsstelle: Kinderhaus
-
Stadtbad KinderhausIdenbrockplatz 848159 MünsterIdenbrockplatz
