Yoga in der Mittagspause
Die Yoga-Stunde in der Mittagspause kann helfen, dem Arbeitsalltag zu entfliehen und neue Kraft und Energie zu sammeln, sowie Stress abzubauen, den Körper zu dehnen und zu entspannen. Eine Einheit dauert 45 Minuten, um diesen Kurs gut in den Arbeitsablauf oder die Mittagspause zu integrieren. Sowohl Anfänger als auch Geübte können fernab von Leistungsdruck innehalten. Verspannungen werden wahrgenommen und gelöst, die Muskeln und die Wirbelsäule werden gestreckt. Der Geist wird ruhiger und Sie tanken neue Energie für den weiteren Tagesablauf.
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Umkleiden sind vorhanden.
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Umkleiden sind vorhanden.
Kein Kurs am 21.01., 18.03. und 27.05.26
Kurstermine 19
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 14. Januar 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
1 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 2
- Mittwoch, 28. Januar 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
2 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 3
- Mittwoch, 04. Februar 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
3 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 4
- Mittwoch, 11. Februar 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
4 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 5
- Mittwoch, 18. Februar 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
5 Mittwoch • 18. Februar 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 6
- Mittwoch, 25. Februar 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
6 Mittwoch • 25. Februar 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 7
- Mittwoch, 04. März 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
7 Mittwoch • 04. März 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 8
- Mittwoch, 11. März 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
8 Mittwoch • 11. März 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 9
- Mittwoch, 25. März 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
9 Mittwoch • 25. März 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 10
- Mittwoch, 15. April 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
10 Mittwoch • 15. April 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 11
- Mittwoch, 22. April 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
11 Mittwoch • 22. April 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 12
- Mittwoch, 29. April 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
12 Mittwoch • 29. April 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 13
- Mittwoch, 06. Mai 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
13 Mittwoch • 06. Mai 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 14
- Mittwoch, 13. Mai 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
14 Mittwoch • 13. Mai 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 15
- Mittwoch, 20. Mai 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
15 Mittwoch • 20. Mai 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 16
- Mittwoch, 03. Juni 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
16 Mittwoch • 03. Juni 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 17
- Mittwoch, 10. Juni 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
17 Mittwoch • 10. Juni 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 18
- Mittwoch, 17. Juni 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
18 Mittwoch • 17. Juni 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N -
- 19
- Mittwoch, 24. Juni 2026
- 12:00 – 12:45 Uhr
- Raum 3 N
19 Mittwoch • 24. Juni 2026 • 12:00 – 12:45 Uhr Raum 3 N
Yoga in der Mittagspause
Die Yoga-Stunde in der Mittagspause kann helfen, dem Arbeitsalltag zu entfliehen und neue Kraft und Energie zu sammeln, sowie Stress abzubauen, den Körper zu dehnen und zu entspannen. Eine Einheit dauert 45 Minuten, um diesen Kurs gut in den Arbeitsablauf oder die Mittagspause zu integrieren. Sowohl Anfänger als auch Geübte können fernab von Leistungsdruck innehalten. Verspannungen werden wahrgenommen und gelöst, die Muskeln und die Wirbelsäule werden gestreckt. Der Geist wird ruhiger und Sie tanken neue Energie für den weiteren Tagesablauf.
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Umkleiden sind vorhanden.
Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen. Umkleiden sind vorhanden.
Kein Kurs am 21.01., 18.03. und 27.05.26
-
Gebühr66,50 €
- Kursnummer: 378194
-
StartMi. 14.01.2026
12:00 UhrEndeMi. 24.06.2026
12:45 Uhr -
Dozent*in:Anna Ewig
- Geschäftsstelle: Münster
-
vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 3 N
