Yoga für eine gute Haltung
Dieser Kurs vereint klassische Yogaelemente und Entspannungsmethoden unter dem Fokus der Rückengesundheit. Die speziell ausgewählten Körper-
(Asanas) und Atemübungen sind u.a, darauf ausgerichtet, den Rücken zu stärken und Rückenproblemen entgegenzuwirken.
Neben den positiven körperlichen Auswirkungen stärkt dieser Kurs auch das mentale Wohlbefinden.
(Asanas) und Atemübungen sind u.a, darauf ausgerichtet, den Rücken zu stärken und Rückenproblemen entgegenzuwirken.
Neben den positiven körperlichen Auswirkungen stärkt dieser Kurs auch das mentale Wohlbefinden.
Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch mitbringen. Kein Kurs am 16.02.26.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 12. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Raum 4 N
1 Montag • 12. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Raum 4 N -
- 2
- Montag, 19. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Raum 4 N
2 Montag • 19. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Raum 4 N -
- 3
- Montag, 26. Januar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Raum 4 N
3 Montag • 26. Januar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Raum 4 N -
- 4
- Montag, 02. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Raum 4 N
4 Montag • 02. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Raum 4 N -
- 5
- Montag, 09. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Raum 4 N
5 Montag • 09. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Raum 4 N -
- 6
- Montag, 23. Februar 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Raum 4 N
6 Montag • 23. Februar 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Raum 4 N -
- 7
- Montag, 02. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Raum 4 N
7 Montag • 02. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Raum 4 N -
- 8
- Montag, 09. März 2026
- 20:00 – 21:30 Uhr
- Raum 4 N
8 Montag • 09. März 2026 • 20:00 – 21:30 Uhr Raum 4 N
Yoga für eine gute Haltung
Dieser Kurs vereint klassische Yogaelemente und Entspannungsmethoden unter dem Fokus der Rückengesundheit. Die speziell ausgewählten Körper-
(Asanas) und Atemübungen sind u.a, darauf ausgerichtet, den Rücken zu stärken und Rückenproblemen entgegenzuwirken.
Neben den positiven körperlichen Auswirkungen stärkt dieser Kurs auch das mentale Wohlbefinden.
(Asanas) und Atemübungen sind u.a, darauf ausgerichtet, den Rücken zu stärken und Rückenproblemen entgegenzuwirken.
Neben den positiven körperlichen Auswirkungen stärkt dieser Kurs auch das mentale Wohlbefinden.
Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch mitbringen. Kein Kurs am 16.02.26.
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Gebühr67,20 €
- Kursnummer: 378454
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StartMo. 12.01.2026
20:00 UhrEndeMo. 09.03.2026
21:30 Uhr -
Dozent*in:Maria Magdalena Cantú Rodríguez
- Geschäftsstelle: Münster
-
vhsAegidiistr. 7048143 MünsterRaum 4 N
