Yoga der Energie

Energie-Yoga ist ein Hatha-Yoga, das durch seine präzise Körperarbeit den anatomischen Bedürfnissen des westlichen Menschen angepasst ist (rückenfreundlich). Dynamische Bewegungsformen im Zusammenspiel mit der Atmung führen zu mehr Geschmeidigkeit und Kräftigung des Körpers und zur Erfahrung der in uns wohnenden Energie. Ziel des Yoga ist es, die Bewegungen des Geistes zur Ruhe zu bringen, um dadurch mehr Konzentration und Gelassenheit im Alltag zu erlangen. Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.

Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch mitbringen.

Kurstermine 9

Ort / Raum
- 1
- Montag, 20. Januar 2025
- 18:20 – 19:50 Uhr
- E02
1 Montag • 20. Januar 2025 • 18:20 – 19:50 Uhr E02
- 2
- Montag, 27. Januar 2025
- 18:20 – 19:50 Uhr
- E02
2 Montag • 27. Januar 2025 • 18:20 – 19:50 Uhr E02
- 3
- Montag, 03. Februar 2025
- 18:20 – 19:50 Uhr
- E02
3 Montag • 03. Februar 2025 • 18:20 – 19:50 Uhr E02
- 4
- Montag, 10. Februar 2025
- 18:20 – 19:50 Uhr
- E02
4 Montag • 10. Februar 2025 • 18:20 – 19:50 Uhr E02
- 5
- Montag, 17. Februar 2025
- 18:20 – 19:50 Uhr
- E02
5 Montag • 17. Februar 2025 • 18:20 – 19:50 Uhr E02
- 6
- Montag, 24. Februar 2025
- 18:20 – 19:50 Uhr
- E02
6 Montag • 24. Februar 2025 • 18:20 – 19:50 Uhr E02
- 7
- Montag, 10. März 2025
- 18:20 – 19:50 Uhr
- E02
7 Montag • 10. März 2025 • 18:20 – 19:50 Uhr E02
- 8
- Montag, 17. März 2025
- 18:20 – 19:50 Uhr
- E02
8 Montag • 17. März 2025 • 18:20 – 19:50 Uhr E02
- 9
- Montag, 24. März 2025
- 18:20 – 19:50 Uhr
- E02
9 Montag • 24. März 2025 • 18:20 – 19:50 Uhr E02